И снова здравствуйте!

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 09 янв 2020, 22:04 как плохо мне без него, как будто я теряю лучшего друга.
Аля, с таким позиционированием алкоголя в своей жизни ты не бросишь пить. Первое, что тебе надо сделать -- поменять свое отношение к алкоголю. Доказать себе (если у тебя вообще есть аргументы для бросания пить), что алкоголь для тебя стал СОВЕРШЕННО неприемлем. Что алкоголь только мешает тебе жить. Что алкоголь ничего не дает твоей жизни, кроме повреждений. Что алкоголь лишь крадет у тебя здоровье, красоту, время, уважение и любовь окружающих тебя близких людей. И ничего не дает взамен. И чем дальше, чем дольше ты будешь позволять зависимости управлять своей жизнью, тем будет хуже.
Без этого осознания и принятия бросить пить, на мой взгляд, невозможно.
Алевтина писал(а): 09 янв 2020, 22:04 обновить мой счетчик с 4 января
mnb--
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

И снова здравствуйте!

Сообщение Kit »

Алевтина,
Аля, привет ещё раз. Я что-то не помню, а ты Стеценко читала? Если нет, то почитай обязательно. Ну или освежи, прочитай ещё раз. Там очень много потрясающе точных описаний нас.
Сейчас я почитала твои сообщения и мне вспомнилась одна важнейшая мысль в его книге. Основная проблема алкоголика в том, что он всё время передумывает.
Я верю, что ты совершенно искренне хочешь перестать пить навсегда. Сейчас. И летом ты тоже абсолютно честно хотела того же. И раньше тоже. Но ты передумываешь. Ты пишешь, что одной нереально справиться. И потом тоже передумываешь. Аль, ты не подумай, я ведь знаю, как это бывает. Я каждый день говорила себе, что сегодня пить не буду. И каждый вечер передумывала. Практически 16 лет подряд. И когда первый раз решила не пить совсем и больше никогда, то тоже не знала, а не передумаю ли? Мне помогли две мысли. Во-первых чёткий рецепт, как не передумать. Стеценко пишет, что надо оставаться в теме и тогда легче не передумать. А во-вторых я стала вспоминать примеры из своей жизни, как я что-то решила и не передумала. Можно было бы передумать, можно было отложить решение. Но я осталась тверда. Как я старшую дочку от пустышки отучила. Или как перестала есть сладости.
Попробуй вспомнить какие-нибудь свои примеры. Даже самые незначительные. Тут не масштаб важен, а это чувство твёрдости и неотвратимости. Поймай это чувство за хвост и вытаскивай его почаще на поверхность. Расскажи, были у тебя такие случаи, когда ты не изменила решения, хоть и могла бы?
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина, Аля, ну у тебя рекорд на этот раз! dlt- Хватило на 16 часов всего yes
Давай уже возвращайся! cvfd) Мы ждем тебя.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Всем привет: cvfd)
Kit писал(а): 10 янв 2020, 17:42 Основная проблема алкоголика в том, что он всё время передумывает.
Спасибо большое за подсказку, это действительно так, постоянно передумывала sx- , последнее время все чаще -kjh .
Что вспомнить
Kit писал(а): 10 янв 2020, 17:42 были у тебя такие случаи, когда ты не изменила решения, хоть и могла бы?
, sd- ВООО нашла!!!! БРОСИЛА КУРИТЬ почти 10 лет уже, была очень зависима yes

Soberbender писал(а): 12 янв 2020, 22:06 Алевтина, Аля, ну у тебя рекорд на этот раз!
Валь, неее я с вами только времени не всегда бывает свободного, буду забегать почаще.

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 13 янв 2020, 17:55я с вами
Это хорошо. gt-
Алевтина писал(а): 13 янв 2020, 17:55 была очень зависима
Ну вот, ты ведь имеешь опыт. Или тебе алкоголь не кажется такой проблемой, как сигареты?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Soberbender писал(а): 13 янв 2020, 18:27 Ну вот, ты ведь имеешь опыт. Или тебе алкоголь не кажется такой проблемой, как сигареты?
Думаю да, курить сложнее бросить, я была очень зависима, просыпалась, первая мысль была о сигарете. но как только забеременела решила для себя, что нет все. И впоследсвии не курила, хотя любитель под бокальчик винца покурить.
Валь как стать твердой в этом решении и не передумать в очередной раз????? fr- gf-

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 13 янв 2020, 18:51 как стать твердой в этом решении и не передумать в очередной раз?
Аль, всё зависит от степени твоей готовности начать новую жизнь (я бы сказал степени СОЗРЕВАНИЯ) и глубины решения не передумать. Насколько тебе опостылел алкоголь? На что ты готова, чтобы перестать пить?
Как-то так. Ответь себе на эти вопросы.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Soberbender писал(а): 13 янв 2020, 19:31 Насколько тебе опостылел алкоголь?
Валь очень сильно fr-
Soberbender писал(а): 13 янв 2020, 19:31 На что ты готова, чтобы перестать пить?
На многое!!!!
Валь помоги мне утвердиться в своем решении loik-

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение gav »

Алевтина,
Аля, тебе никто не сможет помочь утвердиться в своём решении. Это тебе самой нужно сделать. С помощью имеющейся на форуме информации. А мы тебя в твоем решении обязательно поддержим! Не сомневайся!
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

И снова здравствуйте!

Сообщение Kit »

Алевтина писал(а): 13 янв 2020, 17:55 Валь, неее я с вами только времени не всегда бывает свободного, буду забегать почаще.
Аля, привет снова.
Я очень тебе желаю бросить пить раз и навсегда. Но для этого мало забегать. Извини, что получается нотация)))
Свободное время не имеет значения. Если хочешь чем-то заниматься, то всегда найдёшь время для этого. В свободное время люди загорать ходят или в кино там, понимаешь? Трезвость - это дело жизни. Пока трезвость кажется занятием для свободного времени, никакой трезвости не будет. Наш форум не каждого, наверное, увлекает, как клёвый детектив или хорошая спортивная игра. Если не увлекает и неохота писать, то можно попробовать относиться к посещениям форума как к чистке зубов. Точнее, как к чистке мозгов))) Кстати, довольно бессмысленно смотреть, как чистят зубы другие люди. Не знаешь, что писать про себя, ответь где-нибудь товарищу. Обычно есть хоть одна ситуация у кого-то, которая откликается, где есть что сказать.
"Забегать почаще" обещают приболевшей бабушке, когда вроде надо бабушку поддерживать, но жизнь без бабушки такая активная, интересная, что очень жалко и неохота тратить время на бабушку, бабушка прекантуется пока.
Аль, я не хочу тебя обижать. Но мне кажется, ты не совсем понимаешь, что приболевшая бабушка - это ты сама. При чём не слегка приболевшая, а серьёзно, смертельно вообще-то. Я была бы рада, если бы ты мне ответила, что я ошибаюсь, и что трезвость для тебя - важнейшее дело. И что ты занимаешься на другом форуме, или ходишь на реальные группы. Или со спонсором. Или с психологом. Бывают и при церкви общества трезвости. Но невозможно одной.

А утвердиться в решении и не передумать можно довольно просто - говори о своём решении каждый день. Говори с теми, кто отвечает.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Kokos
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 09 июл 2018, 22:55

И снова здравствуйте!

Сообщение Kokos »

Kit писал(а): 13 янв 2020, 22:37 приболевшая бабушка - это ты сама. При чём не слегка приболевшая, а серьёзно, смертельно вообще-то
Ой как хорошо написала/ правильно!
я никогда так не думала об алкоголе,
но это так верно 👍🏼
"Если можно проснуться в другом месте.
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 13 янв 2020, 20:42На многое!!!!
Ну если готова на многое, давай ты каждый день будешь приходить, что-то нам рассказывать nbv- . Свои мысли, свои желания, свои будни и праздники. Ты ведь видела, о чем мы тут пишем? Порой вовсе не об алкоголе или зависимости. Отвечай, как тебе Катя и посоветовала, кому-то о чем-то. Или заводи новую тему, если есть что рассказать. Уверяю тебя, без ответов и поддержки ты не останешься.
Конечно, писание здесь не панацея, но шансы человека, находящегося в теме алкоголизма оставить бухло -- значительно выше, чем у одиночки, варящемся в себе, один на один с зависимостью.
Твоя трезвость, она потому и твоя, что ТЫ для нее что-то делаешь. А мы здесь не при делах. nevidel^ Мы может лишь показать вектор движения. А все решения -- только твои yes
Мудрости тебе в принятии таких решений! gt-
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Всем привет! cvfd)
Kit писал(а): 13 янв 2020, 22:37 Я была бы рада, если бы ты мне ответила, что я ошибаюсь, и что трезвость для тебя - важнейшее дело.
Все точно, все правильно. Спасибо большое за дельные советы. За делами и работой незаметно можно опять передумать, а этого не хочу.
Soberbender писал(а): 14 янв 2020, 06:14 Мудрости тебе в принятии таких решений!
Спасибо.

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Всем доброго дня!
Вот опять я забежала, после очередного срыва (приболевшая бабушка) gf-
2 дня выпивала, испортила отдых любимому человеку и себе, так неприятно, противно)
Kit писал(а): 13 янв 2020, 22:37Но невозможно одной
это так верно сказано, я перечитываю ваш пост
настолько все верно.
Хочу бросить наконец и чтобы это были непросто слова)

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Серёжа
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 1935
Зарегистрирован: 10 дек 2018, 23:54

И снова здравствуйте!

Сообщение Серёжа »

Алевтина писал(а): 06 июл 2020, 19:50 Вот опять я забежала
Здравствуй! Хорошо, что забежала, забегай почаще!
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 06 июл 2020, 19:50 Хочу бросить наконец и чтобы это были непросто слова)
Аля, привет! dlt-
Если останешься с нами -- твои шансы будут несколько выше, чтобы остаться трезвой надолго. Я тебе говорю это каждый раз, но ты упорно каждый раз исчезаешь после пары сообщений. Значит, пока нет особой нужды в трезвости у тебя?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Алевтина
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:46
Откуда: Рязань

И снова здравствуйте!

Сообщение Алевтина »

Soberbender писал(а): 06 июл 2020, 21:21 особой нужды в трезвости у тебя
Валь есть желание, но действительно нельзя забегать, надо работать над своей трезвостью каждый день!!! Ведь помню на алконаре эту поддержку, и сроки трезвости, хоть и небольшие.
Нашла спонсора завтра начну идти по шагам. И здесь хочу общаться и читать нужную для себя инфу. Забыла все.
Валь читала тему Пашкину, его дно.
Тоже до этого не далеко, за руль пьяная села в субботу, благо все обошлось, у друга устроила разгром из-за того что он не дал мне пива. Пипец просто. Одно еще тормозит боюсь работу потерять, поэтому в воскресенье отлеживалась, но это легко все потерять)

Я не пью 3 лет 8 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

И снова здравствуйте!

Сообщение Счастье »

Алевтина, мне очень понравилось, что ты пишешь теперь все искренне, что творила спьяну...
хорошо,что нашла спонсора по горячим следам..
а ты на алконаре под каким ником была,если не секрет
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И снова здравствуйте!

Сообщение Soberbender »

Алевтина писал(а): 06 июл 2020, 21:57 Одно еще тормозит боюсь работу потерять
Это никакой не тормоз, Аль. Это дело времени и ты догадываешься об этом. Все планки разума, совести и чести алкоголь сдвигает в пропасть, лишая тебя всего того, благодаря чему человек зовется человеком. Просто алкоголю нужно время. И ты это время (своё драгоценное невосполнимое время!!) ему предоставляешь.
Аля, пора уже, наверно. gt- И да -- про спонсора ты правильно решила. klas- Лишь бы зависимость за тебя не перерешила.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

И снова здравствуйте!

Сообщение Kit »

Алевтина писал(а): 06 июл 2020, 19:50 Хочу бросить наконец и чтобы это были непросто слова)
Аля, привет! Я очень рада, что ты вернулась. И пусть твоё желание не пить действительно сбудется.

А как до этих двух пьяных дней? Ты с января не пила?
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Ответить