В поисках душевного покоя
В поисках душевного покоя
Я поддержать.
Вспомнила цитаты - кажется, от отца Джозефа Мартина - был такой католический священник, алкоголик, один из ключевых фигур АА в Америке.
Так вот, три такие цитаты:
1. Узнай, что есть сила, которая хочет тебя убить.
Видишь - ты пишешь, что тебе жить не хочется после бухания - это все проявление этой силы.
2. Существует сила, которая хочет, чтобы ты жила.
3. Выбери - за какой силой ты пойдешь.
Лена, живи!
Выбирайся из ямы, трезвей, приходи в себя.
И, когда починишь тело - вперёд работать с головой!!
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Лен, жаль, что мне сложно тебе объяснить. Твоё "хорошо" в шаге от тебя, понимаешь? Вот протяни руку и получи свою бесценную трезвость. За нее не надо платить ни копейки. Она ждет, когда ты примешь РЕШЕНИЕ взять ее к себе, примерить на себя и быть с нею всю оставшуюся жизнь. Ты пока еще не решила начать жить заново, но поверь -- это несложно. Главное, не смотря на страх трезвости, сделать этот шаг. Сказать себе "Наконец-то я бросила пить это дерьмо! У меня получится, я знаю".
А "черные" дни бывают у всех. Но у нас, на первых шагах трезвости, серые и черные полосы бывают достаточно часто. Тебе нужно понимать, что это не на самом деле, что это зависимость пытается тебя вернуть к себе обратно. Вся чернота мира -- от неё. В трезвости ты увидишь, что мир -- ярок и светел. По большей части. А проблемы в трезвости становятся просто задачами, которые нужно решить. И занятие это весьма интересное и увлекательное -- решать задачки, которые жизнь тебе задает.
Прими решение, Лен! Трезвость -- отличное состояние.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Леночка, привет, давай попробуем начать жить мыслью, что впереди, после отходняка, будет нормальная жизнь, без яда. Ведь это реально. Я тоже не верил, что такое возможно, несколько раз кодировался, сколько бед принес себе и близким, спасибо ВС, что уберегли. А на форуме, здесь - как прозрение пришло, (хотя с первого раза тоже не получилось)...ведь вот оно, ....рядом..., общайся и живи счастливо
Я не пью 7 лет 6 месяцев 2 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24102
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Ещё один месяц без алкоголя
Согласна !
Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 1 год 11 месяцев 28 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Я знаю, Лен. Это сложно и страшно. Я впадал в панику при мысли о постоянной трезвости. Но без этого шага ты не сможешь вырваться из этого персонального ада.
Если ты считаешь, что тебе это необходимо -- кодируйся. Только не ставь кодировку во главу своей трезвости. Кодировка -- не лечение. Это костыль, который тебе дают, чтобы ты научилась жить трезво. Ты ведь не захочешь всю жизнь проходить на костылях, правда? Захочется ведь ходить, бегать и летать. Для этого тебе надо будет научиться жить трезво осознанно, а не под страхом смерти. И ты научишься, если будешь уделять этому занятию должное внимание и время.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Ты на очень правильном пути. Осталось да конца себя убедить и развеять ВСЕ оставшиеся сомнения насчет "пользы" алкояда. Напиши на листке все плюсы и минусы полной трезвости, не поленись. У меня на первом месте самым жирным плюсом оказалась моя свобода, раньше все планы, все мысли, все настроения, то есть вся жизнь у меня проходила через фильтр алкоупотребления. Все вечера, выходные, поездки,отпуск все планировалось для того, чтобы была возможность выпить. Мы перестаем думать о чем-то другом, когда нас держит в капкане зависимость. Ты проделала уже огромный путь, ты осознала проблему, ты пришла к единомышленникам, ты молодец, осталось совсем немного: изменить свое отношение к алкоголю, для нас это ЯД, нас он убивает, нам он противопоказан!!!
Я не пью 7 лет 6 месяцев 2 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Привет, я Наташа. И меня тоже пугает мысль о том, что никогда, поэтому я стараюсь её не думать. Зачем думать о том что будет не скоро. Всё же точно изменится и не будет как сейчас. Я думаю о том, что не буду пить в настоящем и как устроить настоящую жизнь без алкоголя, а это вполне понятно и достижимо.
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Мой главный плюс : я перестала испытывать стыд, я сейчас всегда отвечаю за себя и за свои поступки, но и свобода от планирования тоже не на последнем месте, это ж всегда надо было всё спланировать и подготовить, ведь если я пью, то наутро у меня должно быть всё подготовлено ( таблетки, минералка, еда наготовлена, уроки выучены и т.д.) - умри но всё сделай заранее.
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Ещё один месяц без алкоголя
"Я не пью сегодня.
Только сегодня.
24 часа". -
Так говорят старые гвардейцы, у которых по 40 лет (!) трезвости!
Лучше не придумаешь, правда?
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Ещё один месяц без алкоголя
Как ты сегодня?
Совершенно верно. Только ты называешь себя так, ругая. А на самом деле это диагноз. Это факт, который необходимо принять. Ты же принимаешь, например, тот факт, что ты женщина. И эта данность сильно влияет на твоё поведение. Точно так же и алкоголизм - наша данность. И у нас много других данностей, которые диктуют, что делать и чего не делать. Если мы хотим нормально жить, мы должны придерживаться многих ограничений. Не пить алкоголь - просто одно из них. Перспектива никогда не ворвать нас же не пугает. Или решение выйти замуж и быть верной женой. Вот и не пить так же.
У тебя есть опыт преодоления хоть чего-нибудь? Вспомни, что ты смогла, хоть и было трудно и не хотелось? Надо примерить это чувство, вспомнить ощущение. Один пример преодоления у тебя каждый день есть, вообще-то. Мамы без конца преодолевают себя. Ведь жутко не хочется вставать рано и впрягаться в процесс. А когда дети капризничают и хочется просто уволиться с должности мамы, мы же как-то преодолеваем свои желания. А ночью к младенцу вставать! Ужасно же себя чувствуешь при этом. Но мы обречённо встаём, вариантов нет, хотя безумно хочется спать. Дико хочется, чтобы кто-то другой сделал за нас. Ужасно хочется отменить эту обязанность. Но мы задвигаем эти острые желания и, вздыхая и ругаясь, тащимся делать то, что правильно. Как мы задвигаем? Как выбираем правильное? Включи это ощущение и ровно точно так перенеси его на ситуацию, когда мечтаешь о пиве. Ты очень хорошо умеешь преодолевать себя. Ты профи в преодолении. У тебя получится всё. Ты только должна считать это правильным, необходимым и неизбежным. Как неизбежно пойдёшь успокаивать плачущего ребенка. Так же и остаться трезвой при абсолютно любых обстоятельствах - неизбежная необходимость.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Как говорится у Григория Т. - это все равно, что нанять 100 тысяч злобных гномиков, чтоб они тебя запинали. И в конце концов, им это удастся.
Только к этому времени уже может никого не остаться из тех, кто тебя любит и жалеет.
Света, спасибо за рассказ честный про себя!
Лена, выбирайся! Ну на фиг этих гномиков, пусть идут подземные богатства стерегут)
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 1 год 11 месяцев 28 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Набирайся позитива, но помни про всю эту дрянь. Помнить что ты алкоголик и жить при этом счастливо очень просто. Первое время тебе желательно не забывать, что такое этанол и что он с делает с твоей жизнью.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 1 год 11 месяцев 28 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Их много разных, этих выходов, Лен. Мы советовали тебе, наверно, оставаться с нами. Все-таки на начальном этапе частое общение с такими же, как сам, думающими о трезвости, алкоголиками, прилично повышает шанс остаться трезвым. Куча примеров есть в подтверждение этому.
Программа АА -- она для отчаявшихся бросить пить. Если у тебя никак не получается по другому и ты все перепробовала -- тебе точно туда.
Истинные слова и чувства алкоголика. Если считаешь, что программа тебе поможет -- смело иди туда. В идеале надо попробовать на живую группу сходить. И не одну. В две-три и посмотреть, в какой понравится больше, где душа уют почувствует. Там и оставаться.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 2 лет 1 месяц 11 дней