Хочу душевного спокойствия

Сообщение **Soberbender** » 17 май 2020, 19:24

natasha писал(а): ↑17 май 2020, 19:20 новая привычка: не пить на даче

Полезная привычка, надо сказать

Rediska · Сообщение **Rediska** » 17 май 2020, 19:36

natasha, вот видишь, даже он замечает, как пьяные люди становятся невыносимые. Ну и людей у вас там! А соток сколько? Помню, мой свекр огурцы на деревьях выращивал)))) это было оригинально) он так спасал их от кур соседских, которые гуляли по его участку.

natasha · Сообщение **natasha** » 18 май 2020, 00:11

Rediska, соток у нас 30, два огорода (Мамин и сестры),сад, а я еду готовлю больше, не люблю в земле возиться, но говорят, дело времени и меня потянет. Вообще - это дом и земля от бабушки остались. Деревня в получасе езды от города. Нагулялись сегодня)

nvp · Сообщение **nvp** » 20 май 2020, 03:49

natasha, привет, Наташа!
Отличные новости у тебя, такие душевные и теплые

Так держать, тёзка

natasha · Сообщение **natasha** » 20 май 2020, 23:16

nvp, Спасибо, Наташ.

natasha · Сообщение **natasha** » 20 май 2020, 23:31

Сегодня полный дурдом, ну это я так ощущаю. После заседания кафедры, вчерашнего, вопрос как провести экзамены в дистанционном формате, чтоб студенты не списали, обеспечить явку и предоставить отчётность руководству. И вот из-за этого я пол ночи не спала, всё придумывала: тест- спишут, по скайпу или по зуму проводить это время много займёт, да и списать тоже не проблема, поставить автоматом, как отчитываться потом? Вообщем сегодня тоже все эти вопросы решала и думала как? С коллегами созванивалась, а они такое чувство совсем не парятся. Как же я не люблю всё неизвестное и непонятное. Сейчас с мужем попробую экзамен провести, может понятней будет.

NFFP231603 · Сообщение **NFFP231603** » 21 май 2020, 01:04

natasha писал(а): ↑20 май 2020, 23:31 Сейчас с мужем попробую экзамен провести, может понятней будет.

Бог в помощь, Наташа! И не парься ты, равно как и твои коллеги.

natasha · Сообщение **natasha** » 21 май 2020, 01:34

NFFP231603 писал(а): ↑21 май 2020, 01:04не

Попробую.

Сообщение **Soberbender** » 21 май 2020, 07:55

natasha писал(а): ↑20 май 2020, 23:31 а они такое чувство совсем не парятся.

И они правы, Наташ. Ведь это не твоя ответственность. Или твоя? Ты по своей должности обязана разрабатывать схему экзаменов в экстремальных ситуациях?

natasha · Сообщение **natasha** » 21 май 2020, 14:25

Soberbender писал(а): ↑21 май 2020, 07:55 экзаменов в экстремальных ситуациях?

Нет , конечно, но раз такое время, нужно что-то придумывать и выкручиваться. И начальству нашему всё равно должна- не должна, но будь добра сделай. Сегодня я уже успокоилась. И школа похоже скоро закончится, вчера контр. работа была, сегодня тест по русскому и Ура всё!

Сообщение **Soberbender** » 21 май 2020, 15:58

natasha писал(а): ↑21 май 2020, 14:25Ура всё!

Я рад, что ваши испытания заканчиваются.

natasha писал(а): ↑21 май 2020, 14:25 будь добра сделай.

Спроси их -- как? Скажи, дайте мне хотя бы общую схему этих экзаменов.

natasha · Сообщение **natasha** » 05 июн 2020, 20:53

Добрый день. Сегодня у меня почти 5 месяцев трезвости. Чему я очень рада. Иногда берут сомнения в своих силах, в непреклонности решения. Иногда возникают мысли про алкоголь. Иногда тоскливо, иногда страшно. Но двигаюсь вперёд. Отбрасываю все страхи и сомнения и вроде бы пока получается.
Вот последнее время не часто, но посещает меня мысль, а как же я в отпуск поеду ( имеется ввиду куда- нибудь на море) и там не буду пить. Тут же понимаю, что я в этом году никуда даже и не собираюсь! И до такого отпуска вообще -то дожить надо. Так зачем мысль приходит идиотская? Как от неё избавиться? Она какую то смуту вносит в моё равновесие. Вот из-за таких мыслей я и ощущаю неуверенность.
Хорошего тоже много происходит, например про пятницу как о дне выпивки вообще не вспоминаю. Пятница радует теперь тем, что впереди выходные и я на них отдохну. Муж кстати после выходных уставший, а я полна сил. Моё ближайшее окружение привыкло, кажется к тому, что я не пью, не предлагают, не удивляются, это плюс большой для меня. А настроение бывает разное и весёлое и грустное, и радостное и не очень. Так что всё пока идёт неплохо.

Сообщение **Soberbender** » 05 июн 2020, 21:19

natasha писал(а): ↑05 июн 2020, 20:53 Иногда берут сомнения в своих силах

Откуда эти сомнения, Наташа?

Ты пять месяцев трезвая. И только те самые сомнения могут вернуть тебя к алкоголю. Иди к трезвости уверенно, день за днем. Дыши трезвостью, вспоминая алкогольные шипы строгого ошейника на своей шее. захочешь ты поменять одно на другое? Нужно помнить, что ты алкоголик и это совершенно навсегда. Никогда не будет "капельку". Один глоток и капкан снова срабатывает. И вырваться снова будет так же сложно, если не сложнее, чем предыдущий раз.
И кстати, какие там тебе нужны силы, чтобы не пить? Здравомыслие нужно и больше ничего.
Я рад, что ты так хорошо шагаешь

Rediska · Сообщение **Rediska** » 05 июн 2020, 21:25

natasha, Наташ, а отпуск на трезвую не рассматривается? Настрой у тебя грустный, это чувствуется. Ты пойми, жизнь-это ведь не фонтан только радостных эмоций, в ней всему есть место. К тому же ты прекрасно видишь и ощущаешь все плюсы трезвости, а это немало.

Сообщение **Soberbender** » 05 июн 2020, 21:35

natasha писал(а): ↑05 июн 2020, 20:53 а как же я в отпуск поеду

Так это и есть кайф -- в отпуске быть трезвым и запомнить всё в живую, настоящим, а не через призму этанола. Да и много ли запомнишь хорошего, если отпуск пить?

natasha писал(а): ↑05 июн 2020, 20:53 Так зачем мысль приходит идиотская?

Мы ведь предупреждали тебя, что зависимость будет напоминать тебе о себе самыми разными способами. Будет стараться вернуть тебя в старую жизнь.

natasha писал(а): ↑05 июн 2020, 20:53 Как от неё избавиться?

просто игнорировать, откидывая её в помойку сознания. Это несложно, поверь. Ведь ты УЖЕ бросила пить. Исходя из этого утверждения, рассматривать любое напоминание об употреблении алкоголя -- нелогично. Зачем мусолить мысли о пьянке, если не пьешь? Отключай такую мысль, когда она еще даже не стала мыслью, на подходе. Я НЕ ПЬЮ, пошла вон.

natasha писал(а): ↑05 июн 2020, 20:53 какую то смуту вносит в моё равновесие

Ну конечно. Это нужно зависимости -- раскачать твою уверенность, внести смуту и тревогу. И раз это нужно зависимости, значит тебе это категорически не нужно. Поступай исходя из этого.

Светлана48

С полугодием тебя

ты уже наверняка поняла ,что трезвая жизнь кайфовая вещь! Тебе не надо запивать радости и печали ! Ты их прочувствуешь сама всеми фибрами души ! И плачешь взахлеб ,как ребенок которому не купили игрушку и от радости прыгаешь до потолка ,как ребенок которому подарили игрушку о которой он мечтал ! Это твои эмоции и они яркие ,а не затушены в бутылке,как бычок в пепельнице! Живи и радуйся каждому дню! Так как ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНО!
БУДЬ СЧАСТЛИВА!

Сообщение **Soberbender** » 06 июн 2020, 16:29

natasha, Наташа, поздравляю тебя с пятеркой!

Как ни крути, а ты отличница

Желаю тебе дальнейшей легкой, осмысленной, бесконечной и радующей душу, трезвости!!

natasha · Сообщение **natasha** » 06 июн 2020, 16:43

Rediska писал(а): ↑05 июн 2020, 21:25 на трезвую не рассматривается?

Конечно рассматривается, я в отпусках вообще не сильно пила, это же ответственность за детей, море, бассейны, и меня это не напрягало, может отсюда и мысли, что там- то я могла по чуть-чуть.

natasha · Сообщение **natasha** » 06 июн 2020, 16:45

Светлана48 писал(а): ↑06 июн 2020, 12:46 С полугодием тебя

нет полугодия пока, только 5 месяцев. Спасибо

Soberbender писал(а): ↑06 июн 2020, 16:29 поздравляю тебя с пятеркой!

Спасибо, ценю поддержку)

Rediska · Сообщение **Rediska** » 06 июн 2020, 16:49

natasha, рискни без этого чуть-чуть жить и мысль не гонять. Тогда сразу легче станет.