Хочу душевного спокойствия
Хочу душевного спокойствия
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Хочу душевного спокойствия
Себя винить тоже ни к чему не приведёт. Что это даёт? Мне ничего не давало, кроме загона себя ещё глубже.
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней
Хочу душевного спокойствия
головой- то всё понимаю, а вот чувствами не владею( они как нахлынут)
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25738
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу душевного спокойствия
Наташ, пожалуйста, не обижайся на слова, которые тебе могут здесь написать. Зависимость будет стараться делать так, чтобы ты обижалась. Но в твоих интересах читать и анализировать, размышлять о себе, своей болезни и об алкоголе.
Конечно вы пока неплохие родители. Но вы пьете в следующем (если я правильно понял) режиме:
Ты пьешь два дня в неделю. Это примерно 25% твоей жизни. Муж пьет три дня, а это около 40 (!!) % его жизни. Грубо говоря четверть и больше, чем треть жизни вы отдаете алкоголю. При этом надо учесть, что наверняка остальные дни в течении недели ты думаешь об алкоголе, стараясь приблизить "волшебную" пятницу. И тем не менее пока алкоголь дает вам возможность быть хорошими родителями. Потому что стаж у вас не столь велик. Но так не будет вечно. Алкоголизм никогда не останавливается в развитии. Ваше положение и положение ваших детей в вашей жизни будет ухудшаться. Потому что этанол будет все больше ваших сил и вашего времени отжимать от ваших детей на себя. Но тебе не надо в этом плане думать о муже и тем более равняться на него. Думай о себе, о своей трезвости. Она тебе нужна, чтобы остаться трезвой и, как следствие, правильной мамой.
Для этого есть разные лекарства. Начинающий трезветь алкоголик должен при необходимости корректировать свой эмоциональный фон фармацевтикой. Не дай этой гидре снова загонять себя в этот ад.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
Хочу душевного спокойствия
Но и не маленький, мы с ним с 15(мне) и 16 (ему) лет вместе. Так что вместе начинали. Сначала совсем по чуть-чуть, на лавочках, да в подъездах. В институт вместе поступали, на разные факультеты, в одном здании. Потом поженились (мне 19 было) и у нас одних квартира была. Все друзья к нам приходили, ну и понятно не без алкоголя. Одни в пятницу придут, другие в субботу, третьи в воскресенье. Ну и как же со всеми посидеть, поболтать надо(иногда не хотелось никого видеть, но обидеть нельзя)А ещё по клубам ходили. И вот помню однажды какой-то выходной дома одни сидим без бухла и у меня прям распирает как охота пойти куда- нибудь. Привычка уже сформировалась. Но мне так стыдно предложить ему было. И ближе ко сну я успокоилась. Потом он в армию ушёл, а я с друзьями нашими стала рядом с домом в кафе ходить каждую субботу. После армии снова вместе.Ну и получается , что не пила я только две беременности и какое-то время после них. И никогда не думала, что я алкоголик.Soberbender писал(а): ↑10 янв 2020, 21:50 Потому что стаж у вас не столь велик. Но так не будет вечно.
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
Хочу душевного спокойствия
Но как такое возможно, ты же, кажется запоями страдала.NFFP231603 писал(а): ↑10 янв 2020, 20:01 Дома всегда порядок, огурцы и помидоры выращены и Засолены. Кружки, и лучшие игрушки
У меня папа запойный был. Так там вообще никакой ответственности не было. Спасибо мама не пьющая с нами занималась.
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
Хочу душевного спокойствия
У меня тоже так было. Вроде и живешь обычной жизнью, а на заднем фоне идет бесконечное планирование, как встроить выпивку в свою жизнь, чтобы и выпивать успевать, и дела делать. Не поверишь, я так даже спортзал и пробежки планировала. Следующая стадия была бы отказ от всех дел, несовместимых с выпивкой. У Стеценко это хорошо описано.
Я, кстати, до сих пор не верю иногда, что можно раз и пойти побегать, раз и поехать за ребенком в садик, раз - и куда-то пойти, при этом не затеяв привычную планерку. вот оно, счастье и свобода
Я не пью 4 лет 3 месяцев 26 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Хочу душевного спокойствия
Ещё как возможно. Мои запои начинались по праздникам, обычно. Например, НГ. Три дня из жизни выпали. Тормозов нет. Потом отхожу, восстанавливаю силы и живу дальше до тех пор, пока не случится очередная посиделка или очередной "грандиозный" праздник. Интервалы были различными. Не будет в доме пьянки три месяца значит и не будет у меня, не будет год, значит и я трезва. Так было какое то время. Потом муж стал прикладываться к бутылке всё чаще и я начала, у меня был хороший повод.... Он пьёт и гуляет, значит можно и мне пить. Могла одна напиться, благо причина была. Начались драки, скандалы, ломание костей. Ему стало не нравиться, что я одна начала пить. Он то мужик.... Он говорил я мужик.... Хочу пью, хочу не пью, а ты баба тебе нельзя. Да сам ты баба. Ну вот в таком примерно духе много лет. Я останавливаюсь он ни в какую, вслед за ним съезжаю и я. Но при этом пока всё ещё держится на честном слове. И машины и дома и квартиры и дети. Но время шло. Алкоголизм прогрессировал. Два человека под одной крышей не только зависимые от алко, но и созависимые друг от друга. На тот момент ни соседи, ни в школе, ни в садике у детей никто даже заподозрить не мог всей степени. Так что быть может по всякому.... В последнее время мои пьянки были раз в год, примерно в течение 10 лет. Но три дня я не могла остановить свои возлияния. Я не управляемая когда пьяная, у меня провалы в памяти. Но, дом полная чаша, не богаты конечно, но всё необходимое есть. Сын учится хорошо, говорит и пишет на двух языках. Я работаю. Выучила язык, муж совершенно без алкогольных проблем, второй муж! Но... Я всегда помню, что стоит мне только выпить первую рюмку, и карета превратится в тыкву. Поэтому ещё раз повторю, что в моей жизни было вот такое пьянство. Эти мои периодические трёхдневные загулы очень мешали мне жить.
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Хочу душевного спокойствия
Наташ, я оптимист только потому, что терпеть не могу страдать и мучиться. Я решила воспринимать алкоголизм, как большую удачу. На самом деле мы же не очень уж много наворотили бед. Я вообще ничего не успела сильно испортить себе. Да и ты, я думаю, тоже. Однако ж проблему мы осознали и решили больше не пить. А это значит что? А это значит - свобода!
Вот именно. А теперь их больше не будет. Если бы мы не допились до алкоголизма, то ещё долго прятали бы свои проблемы. Ещё долго пользовались бы эталоном, как стимулятором, так успокоительным, как палочкой- выручалочкой. А благодаря нашему диагнозу мы вынуждены теперь находить другие способы жить счастливо. Так это ж не потеря, а переход на следующий уровень развития. Так ура же! И свобода и следующий уровень. Тут и не хочешь, а станешь оптимистом.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17180
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Хочу душевного спокойствия
Что же, это река, что ли?
Предлагаю подружиться с чувствами. Их можно отрегулировать мыслями. Думай о хорошем. Со временем и чувства добрыми станут.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
Хочу душевного спокойствия
тоже попробую думать в этом ключе
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
Хочу душевного спокойствия
Хуже, от реки убежать можно, от себя нет.
Я не пью 4 лет 2 месяцев 23 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Хочу душевного спокойствия
У тебя обязательно получится и не просто думать но и жить полной жизнью не подстраивая свой ритм, свой жизненный ритм под режим зависимости, сделать все возможное только бы ей родимой угодить. Гони её в шею, а свою настоящую жизнь ставь во главу. Как? Читай форум и общайся, всё необходимое здесь есть. Прочитай книгу Олега Стеценко. Ребята тебе скинут ссылку. И многое в голове у тебя прояснится.
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17180
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Хочу душевного спокойствия
А зачем от себя убегать? Себя любить надо Холить и лелеять. Вообще бегать не надо, это глупо.
Нужно решать проблемы. Желательно по мере их поступления
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
Хочу душевного спокойствия
жалко, читать.
Еще турник,лыжи, что ещё? а много чего.
Но если бы это помогало ,как было бы легко.
Почитал,побегал,пробеременился и всё- здоров.
А вот фигушки . Хоть всю национальную библиотеку прочитай. Или роди 40 детишек или пробеги 80 раз вокруг Москвы по МКАДу туда и обратно. Или весь дом турниками завесь ,трезвость не приходит и не стучит в окно.
Но надо что то делать .
Руки сложишь - ноги протянешь. Печень сгниёт.
Поэтому в воскресенье еду в Сергеев Пассат развиваться по ветру. в смысле мозг проветривать и духов набираться ,а с духом и сила придет . кто со мной?
Я не пью 9 лет 11 месяцев 7 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Хочу душевного спокойствия
С чего то начИть... И процесс как говорится пойдёт.
Но оно и не мешает) причём не мешает как пить так и трезветь
Если продолжать бухать, то да.... Это только вопрос времени.
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней
Хочу душевного спокойствия
Прям все как у меня ))) и про меняЛиса писал(а): ↑10 янв 2020, 22:50 У меня тоже так было. Вроде и живешь обычной жизнью, а на заднем фоне идет бесконечное планирование, как встроить выпивку в свою жизнь, чтобы и выпивать успевать, и дела делать. Не поверишь, я так даже спортзал и пробежки планировала. Следующая стадия была бы отказ от всех дел, несовместимых с выпивкой. У Стеценко это хорошо описано.
Я, кстати, до сих пор не верю иногда, что можно раз и пойти побегать, раз и поехать за ребенком в садик, раз - и куда-то пойти, при этом не затеяв привычную планерку. вот оно, счастье и свобода
Только я не пробежки так расчитывала, а работу
Как же мне лучше взять выходной - два ( вдруг опехмелюсь ) то тогда надо два брать, а если один, то это для лежки , вот же , а сейчас СВОБОДА, вообще работаю почти без выходных и я этому рада, я получаю кайф
Если выхолной, то я не в лежке , а провожу его с пользой для души и тела , красота
Я не завишу сейчас от алкоголя, Боже как это здорово
У меня раньше куча причин, поводов и т.д. для выпивки было, сколько потрачено времени зря, да и здоровье тоже ((( если ато плмнит я писала что стали проблемы с давлением , то я как то сейчас про него подзабыла, а сегодня померила и глазам не поверила, как у космонавта , давно не было
И вот оно нам надо ??? Нет , не надо
Жизнь Одна на что мы ее тратим ?!!
И я конечно тоже , вот сейчас думаю, а что бы было если я сейчас пила , конечно бы я жила, но как ((( выпивка дня через 3- 4 , отходняк, пьяный угар в квартире, дым сигарет .... тьфу на меня
Я не пью 3 лет 2 месяцев 28 дней
Хочу душевного спокойствия
Привет столице-красавице и Сергиеву Посаду! светлана, очень рада твоим успехам, Света
NFFP231603, Наташуленька, под каждой буквой подпишусь - главное начать!
natasha, Наташа, тёзка дорогая - вместе мы - АРМАДА , силища огроменная!
Это когда один с такой бедой бедовишной наедине - кажется, что весь мир тебе погибель, и защиты и спасенья нет.. А нас вон сколько, спасшихся и живущих, ты посмотри только!
Кстати, и сам Олег Стеценко - из наших, врач-нарколог с 18-леьним сроком трезвости. И какую книгу честную и хорошую написал, и не стыдится своей проблемы.
Так что - не грусти, себя не грызи и не за прошлое не кори - живём ТРЕЗВОЙ ОСОЗНАННОЙ жизнью СЕГОДНЯ, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25738
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу душевного спокойствия
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25738
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу душевного спокойствия
Не спится? Я на работу собираюсь
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней