Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна и она ближе, чем вы думаете. У нас есть нужные знания о зависимости. Регистрируйтесь, чтобы не пропустить что-то важное!

Моя история.

Здесь можно написать историю своей зависимости или рассказать вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11060
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Моя история.

Сообщение Soberbender »

Михалыч, привет! Спасибо за материалы! gt- Я их чуть упакую как лучше. yes
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 4 месяцев 25 дней


Аватара пользователя
Ольгааа
Доцент
Доцент
Сообщения: 4615
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09

Моя история.

Сообщение Ольгааа »

Mixalych901, спасибо за интересный материал!
И привет! fv-

Я не пью 2 месяцев 11 дней


Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Soberbender писал(а):
10 май 2020, 14:21
Я их чуть упакую как лучше.
Привет,Валентин. Спасибо. Так действительно лучше.

Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Всем привет.
Вчера вечером меня очень сильно триггернуло. Утром на работу позвонила жена в сильнейшем шоке и сказала, что умер её папа. Я отпросился и поехал к ним. Квартиру открывал его друг. Жена не смогла зайти, к тому же с ней ребёнок 3 летний. Жена и сын тестя в деревне. Пока они ехали обратно, все дела с полицией и моргом решал я.
Так вот. Вечером жена попросила купить ей выпить, чтоб хоть немного прийти в себя. Она не пьет вместе со мной, но вчера я не смог бы ей отказать. В этот момент на меня нахлынули воспоминания 6-летней давности, когда умерла мама и, как мне казалось, алкоголь мне помогал. Плюс ко всему эти очень страшные для меня хождения по квартире, опрос полиции, разговор с ритуалкой. Все это в присутствии тела тестя. Я просто был выжат как лимон. Если бы не кодировка, то я бы вчера потерпел фиаско. Я понимал, что пить не имеет смысла, но хотел. Все же хорошо, что я не стал пить, т.к. сейчас самое важное, что я могу сделать, это поддерживать жену и помогать с организацией прощального процесса родственникам.

Сегодня тяги нет. Чтобы немного отвлечься, сходил на пробежку.

Аватара пользователя
Лисенок
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2261
Зарегистрирован: 08 ноя 2018, 12:08

Моя история.

Сообщение Лисенок »

Mixalych901 писал(а):
13 май 2020, 03:43
что умер её папа
Соболезную.
Mixalych901 писал(а):
13 май 2020, 03:43
просто был выжат как лимон. Если бы не кодировка, то я бы вчера потерпел фиаско. Я понимал, что пить не имеет смысла, но хотел. Все же хорошо, что я не стал
Это ,как то уже заложено ,что в подобных ситуациях надо выпить,только изменится то что. nevidel^

Я не пью 1 год 3 месяцев 13 дней


Аватара пользователя
Лисенок
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2261
Зарегистрирован: 08 ноя 2018, 12:08

Моя история.

Сообщение Лисенок »

Mixalych901,
Не представилась,я Оля,рада видеть тебя в наших рядах. gt-

Я не пью 1 год 3 месяцев 13 дней


Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Лисенок писал(а):
13 май 2020, 04:02
Mixalych901,
Не представилась,я Оля,
Привет. Я Сергей. Очень приятно. Спасибо за соболезнования.
Согласен. Не изменится абсолютно ничего. В плане состояния может стать немного лучше или хуже. Здесь не угадаешь. Но утром точно боль и раскаяние умножатся.

Аватара пользователя
Лиса
Врач
Врач
Сообщения: 1204
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25
Имя: Елена

Моя история.

Сообщение Лиса »

Mixalych901, вот натерпелся!
Прими соболезнования и продолжай поддерживать жену трезвым и в ясности сознания

Я Лена. Лиса за лисой к тебе пришли :)

Лисенок, привет, Оля!
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 5 месяцев 25 дней


Аватара пользователя
Rediska
Доцент
Доцент
Сообщения: 3864
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Моя история.

Сообщение Rediska »

Mixalych901, Михалыч, держись! Ты сейчас плечо и опора для жены. loik-

Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Спасибо вам большое.

Аватара пользователя
Лисенок
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2261
Зарегистрирован: 08 ноя 2018, 12:08

Моя история.

Сообщение Лисенок »

Лиса писал(а):
13 май 2020, 04:06
привет, Оля!
Привет,Лен!

Я не пью 1 год 3 месяцев 13 дней


Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11060
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Моя история.

Сообщение Soberbender »

Rediska писал(а):
13 май 2020, 04:10
Михалыч, держись! Ты сейчас плечо и опора для жены
Mixalych901, Серег, полностью согласен со Светой.
Ты сделал правильный выбор! klas-
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 4 месяцев 25 дней


Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Soberbender писал(а):
13 май 2020, 06:27
Mixalych901, Серег, полностью согласен со Светой.
Ты сделал правильный выбор!
🤝

Аватара пользователя
nvp
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2431
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Моя история.

Сообщение nvp »

Mixalych901, Сергей, привет!
Хочу поблагодарить тебя за ссылки на полезнейшие материалы - было очень ценно yes
Как ты? Как супруга?
Соболезную вашей утрате.
Психолог, консультант по зависимостям, работаю в реабилитации наркологических пациентов.
Светла, свободна, счастлива.
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.

Аватара пользователя
NFFP231603
Доцент
Доцент
Сообщения: 3848
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Моя история.

Сообщение NFFP231603 »

Mixalych901 писал(а):
13 май 2020, 03:43
Все же хорошо, что я не стал пить, т.к. сейчас самое важное, что я
Это правильный поступок, здравого человека! Ты Молодец!
Я Наталья.
Прими мои соболезнования.
Берегите себя и своих близких!

Я не пью 1 год 8 месяцев 24 дней


Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

nvp писал(а):
20 май 2020, 03:51
Как ты? Как супруга?
Соболезную вашей утрате.
Добрый вечер. Все хорошо. Супруга пришла в себя. Спасибо за соболезнования.

Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

NFFP231603, спасибо за соболезнования.

Mixalych901
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 фев 2020, 22:25

Моя история.

Сообщение Mixalych901 »

Всем привет. Вот прошел первый месяц трезвости.

Что могу сказать.
Это самый сложный месяц из тех, когда я не пил и один из самых сложных в жизни ( в плане ситуаций-триггеров и произошедших событий). Раньше я старался в первое время не видеться с теми, кто пьет. В этом же месяце я был несколько раз на встречах с алкоголем, а так же на поминках. Врать не буду, выпить бывало хотелось, но тяга была не сильной. Только один раз было тяжеловато (я об этом уже писал).

Что я понял за это время.
Выпить будет хотеться и это нормально. Так привык мой мозг. Не нужно это размусоливать и гонять тягу. Раньше меня это раздражало и я считал себя каким-то не таким. Нет. Все мы такие. Многие из нас точно. Тяга просто так быстро никуда не уйдет без прошедшего времени и работы над мышлением.

В общем у меня не было соблазнов в первое время раньше (прошлые попытки) и я возвращался в употребление почти с первой же ситуации-триггера.
Сейчас соблазнов много, но я выбираю трезвость. Не знаю эйфория во мне говорит или наоборот все достаточно рассудительно, но сегодня я трезв и это счастье. Я счастлив, жена счастлива. А уж как счастлив ребенок, с которым папа занимается по выходным вместо лежания на кровати с больной головой, и будням (потому что после работы остаётся энергия, когда организму ее не нужно тратить на вывод алкоголя), не передать словами))). Всем комфортной трезвости. Удачи. fv-

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11060
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Моя история.

Сообщение Soberbender »

Mixalych901 писал(а):
23 май 2020, 23:52
Выпить будет хотеться и это нормально. Так привык мой мозг. Не нужно это размусоливать и гонять тягу.
Сергей, да. Первое время из-за триггерных установок запросто может хотеться выпить. Даже не "хотеться", а "надобиться" выпить. И здесь всё зависит от твоего отношения к этому. А отношение вытекает из принятого или не принятого решения отказаться от алкоголя безоговорочно.
То же самое про не нужность размусоливать, я об этом везде пишу -- как только начинает где-то формироваться мысль "...а может капельку...", сразу ее выкидывать из головы, отключаться от возможности начать ее обдумывать и взвешивать. И это очень просто, если Решение у тебя есть.
Со временем такие мысли появляться перестанут. У меня перестали, за редчайшими исключениями глюков зависимости, когда она в очередной раз пытается взять мой разум на абордаж. Но тут я уже имею представление о таких "желаниях" и точно так же остаюсь трезвым. Ну и конечно, мне по прежнему очень помогает форум.
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 4 месяцев 25 дней


Аватара пользователя
Rediska
Доцент
Доцент
Сообщения: 3864
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Моя история.

Сообщение Rediska »

Mixalych901, а ведь ты очень важные вещи уловил, ощутил их на своей шкуре. Нет в твоих словах эйфории, есть тихая радость от жизни и это самый лучший знак! Поздравляю с месяцем! kefy*r

Ответить