Аннушкин дневник
Аннушкин дневник
Но нет, нет проблем, так я их сама создаю.
Ребят, как у вас с поддержкой от окружения? Есть, нет? Вы говорили близким о нашей проблеме? Как реагировали?
Очень страшно говорить с парнем. И стыдно… какой раз уже пытаюсь бросить пить
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9891
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Аннушкин дневник
(Если что, Валентин сбоку ссылочку скинул - КАК НЕ ПИТЬ -щелкаешь, открываешь, читаешь)
Я не пью 25 дней
Аннушкин дневник
Когда-то начинала читать, но полностью ни разу. Валентин говорит, что надо читать на трезвую голову. У меня пока похмелье… прямо сейчас и начну
Аннушкин дневник
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9891
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Аннушкин дневник
Конечно.
Ань, зато ты честно поступила.
На пути в трезвость "в прятки не поиграешь". Орать конечно об этом не орут....
Однако ложь для нас алкашей - один из первых врагов на пути к выздоровлению....
А мы искусные лжецы: перед другими, перед собой..............(
Я не пью 25 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Аннушкин дневник
Привет, с возвращением.
Никакой поддержки от близких нет и рассчитывать на неё глупо. Надо радоваться, если хоть не мешают. Близкие сами не могут понять, что это такое. Трезвость - это целиком и полностью личная ответственность и личное дело каждого. Если что-то в твоей голове начинает жаловаться, что вот как несправедливо, нету поддержки - помни, это твоя вторая личность, твоя зависимость. Сетовать на отсутствие поддержки - это классическая отмазка алкоголика. Меня никто не понимает, поэтому жалею себя ужасно, поэтому как же не выпить.
Жалость к себе, обида на мир и в противоположность этому - стыд и излишняя совесть - вот набор крючьев, которыми нас держит зависимость.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Аннушкин дневник
Аннушка, а я забыла, сколько тебе лет? И бойфрэнду сколько? Ты так пишешь о его шоке, как будто ему 15))) Ничего такого ты на него не вывалила. Очень разумно, что ты ему сказала.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Аннушкин дневник
Вот это отлично. Очень хорошо, что попросила. Просьба о помощи что-то такое делает с мозгом просящего. Что-то становится иначе и то, о чём просишь, начинает исполняться. Однако исполнять будешь ты сама. Ты просишь помощи и это важно и нужно. Только очень я тебе желаю, чтобы эта помощь от бойфренда не началась действительно. Единственная помощь, которая от него будет тебе полезна - это не уговаривать тебя выпить.
Но если он начнёт помогать, контролируя тебя, то всему каюк. Обычно люди так и понимают свою задачу помощи. Не дать выпить, почаще спрашивать, не хочешь ли. Следить, куда пошла и не пахнет ли от тебя. Спрашивать, не пила ли случайно вчера. И почему ты такая весёлая, может выпила? А может тебя полечить, закодировать? А давай я вместе с тобой на собрание АА пойду.
Всё это обязательно приведёт к протесту со стороны алкоголика и к продолжению пития. Плюс ещё и к потере отношений.
То есть пассивная помощь - да
Активная помощь - нет.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Аннушкин дневник
Ань, так пить не бросишь. первое время можно и на зубах, но все равно нужно прийти к осознанной и ЖЕЛАННОЙ трезвости. Никакая сила воли не поможет жить трезво и счастливо. Это ведь ад настоящий -- хотеть выпить и всё время сдерживать себя!
Будь с нами, Ань, заходи каждый день, рассказывай что чувствуешь, о чем думаешь. Ты читала книгу нашу настольную? Если еще нет, прочитай обязательно -- Как не пить.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Аннушкин дневник
Смотри. Тут есть два аспекта.
Первое - это всё правда. Ты действительно не умеешь веселиться. Как следует не умеешь, учиться надо))) Но ведь ты же не училась, зачем, пока был алкоголь. Выпил и вперёд.
Люди далеко не сахар и среди твоих знакомых полно скучных людей. И ты сама действительно не герой клоунады, что бы развлекать постоянно и других и себя. А вот если заполировать всю эту скучнятину дозой этанола, то и нормально кажется. Любая глупость, любое безвкусие видятся оригинальными и классными. Кушаешь тухлятину с плесенью, а думаешь, что прямо амброзию.
Сидеть допоздна действительно невозможно - спать хочется без наркотика. И на пьяных смотреть жутко скучно. Дело в том, что это реально невыносимо глупо - сидеть и ничего не делать. Только заливать в себя новые дозы, чтобы ощущать себя ого-го.
Когда нет общего занятия, когда нечего обсудить - сидеть друг с другом скучно. Это действительно так, это нормально.
А вот другой аспект. Регулярное употребление алкоголя сильно сбивает настройки восприятия. Ты не можешь ощутить интерес даже там, где он есть. Ты привыкла веселиться на уровне 10. На этот уровень ты попадаешь при помощи наркотика. И чувствуешь веселье и интерес только когда уже 8-9. И доводишь до 10. При этом нормальный человеческий интерес, нормальное веселье находится на уровне 3. Его там очень много. Но ты его сейчас не можешь воспринять, поскольку для тебя это слишком слабо. Чтобы начать чувствовать уровень 3, как достаточный и вообще великолепный, нужно слезть с наркотика. При чём слезть надолго. Мозгу нужен год, чтобы забыть уровень 10. Год полной трезвости, без исключений. Через год начинаешь понимать, что жизнь офигенно интересная. Что люди рядом суперклассные, а ты сама - вообще фейерия. Что на любой вечеринке удивительно здорово, если там интересные люди. Если там хорошая музыка. Если там вкусная еда. Если можно поплясать или спеть. А если нет совсем ничего из этого, то зачем там быть?
Есть ещё вариант догадаться, что жизнь вообще не для вечеринок придумана))) А для чего-то ещё, чего стоило бы поискать. Сейчас у тебя этого может и нет. Так ведь и не нужно было, пока был алкоголь.
Алкоголь заменяет собою все смыслы и интересы. Не жди, пока и твои все заменит.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
Аннушкин дневник
Катя, спасибо!!! Очень ждала от тебя сообщения
Да, ты мне сейчас дала отрезвляющую информацию (каламбур какой получается!). Действительно, никаких отмазок. Я трезвая для себя, в первую очередь. С поддержкой легче, конечно, но действительно, хорошо, что хоть не мешают. Я тоже считаю, что поддержка, в первую очередь, заключается в том, чтобы не наезжать (мне и так плохо и стыдно сейчас), не предлагать выпить, просто поддерживать в решении не пить. Я об этом и попросила… для меня это огромный шаг, я из тех, кто никогда ни о чем не просит
Аннушкин дневник
Мне 31. 15 лет посмеялась от души!
Мне просто кажется, что мог бы себе найти нормальную девушку, не алкоголичку. А так непонятно, что я вытворю в очередной раз и т.д. Зачем эти проблемы?
Пока писала подумала: алкоголизм - это болезнь. А если, например, у человека диабет? Тоже серьезная болезнь и не заразная. Никто не отказывается от человека, если у него диабет (ну, практически).
Аннушкин дневник
Здравствуй, Валентин!Soberbender писал(а): ↑08 июл 2021, 20:07 Это ведь ад настоящий -- хотеть выпить и всё время сдерживать себя!
Будь с нами, Ань, заходи каждый день, рассказывай что чувствуешь, о чем думаешь.
Спасибо большое! Да, вот и было мне тяжело и потом происходит срыв. Я чувствовала, что «чего-то не хватает». Плюс ко всему, я и не пыталась перестроить свою жизнь. Я также продолжала ходить на вечеринки, бранчи. Так, конечно, скучно! Все ходят на бранчи с одной целью - напиться. А если не пить, то делать там нечего
Был Рамадан, я на бранче попросила безалкогольное пиво (тоже ошибка, наверное). Мне официант сказал «у нас нет. Я могу вам принести обычный хайнекен и прикинуться, что это безалкогольное пиво». И так смешно ему было. Я в шоке была - рамадан, мусульманская страна, а тут такое.
Пока не прочитала книгу, только начала… наша настольная книга! Конечно, про меня написано…
Аннушкин дневник
Катя, это просто нечто! Ты так все по полочкам разложила. Я, конечно, немного злюсь, что действительно все свела к вечеринкам, но уж как есть, только с вами и могу поделиться своими размышлениями. Выходит, что действительно заполняю пустоту алкоголем. Странно это, конечно, я обычно жалуюсь, что времени ни на что не хватает. А на выпить и похмелье хватает. Приоритеты…
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Аннушкин дневник
Не надо ходить, как обычно. Надо ходить необычно))) Попробуй примерить такое:
Ты очень редкий экземпляр. Почти чудо природы. Тебе совершенно не нужно заглатывать бухло, чтобы улыбаться и общаться. Многим знакомым трудно разговаривать, не напившись. А ты вот такая особенная, ты можешь. Конечно трезвой разговаривать и интересоваться делами друзей тяжелее. Но ты потому и особенная, что эту тяжесть способна нести.
Понимаешь, жить без допинга - это очень круто. Это привилегия, а не наказание. Это не каждый может. Под защитой наркотика любой человек что угодно переживёт и не пикнет. А мы живём без скафандра. На голые нервы. Это круто, это почти недосягаемо для многих. Мы дышим настоящим воздухом, а не смесью из баллонов. Мы кожей чувствуем ветер. Мы видим мир настоящим, а не за пеленой дурмана. Это великое богатство и достижение. Это свобода и огромная сила.
А ты говоришь, кандалов тебе не хватает и шор))) Где-то я про розовые очки замазанные соплями писала))) Алкоголь и есть эти очки. Не бойся, снимай, без них лучше.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
Аннушкин дневник
Очень многое хочется сказать, но я сегодня вообще не в ресурсе. А все из-за вчерашнего…
Аннушкин дневник
Катя… нет слов просто! Очень мощная мысль. Я сейчас перевариваю твои слова.Kit писал(а): ↑08 июл 2021, 20:36 Ты очень редкий экземпляр. Почти чудо природы. Тебе совершенно не нужно заглатывать бухло, чтобы улыбаться и общаться. Многим знакомым трудно разговаривать, не напившись. А ты вот такая особенная, ты можешь. Конечно трезвой разговаривать и интересоваться делами друзей тяжелее. Но ты потому и особенная, что эту тяжесть способна нести.
Очень для меня ценно то, что ты написала.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Аннушкин дневник
Если ничего не делать и просто не пить, но конечно тебе будет "чего-то" не хватать. Просто, опираясь на свой опыт докажи себе, что алкоголь тебе мешает жить. Проникнись этой мыслью, Анют. Прими это. И обязательно Стеца прочитай, его книжку. Она маленькая, но бесценная для многих из нас.
Да, но у алкоголизма другой вид совершенно Диабетик не будет творить неизвестно что, не станет выносить мозги целыми ночами, не будет истерить и драться. Хотя это тоже болезнь. Причем болезнь смертельно опасная и совершенно неизлечимая при продолжении контактов с алкоголем.
И это очень тонкая грань -- прощать или нет? Жить или расходиться? Любить или пора уже ненавидеть?
Все очень индивидуально для каждой конкретной пары. Надеюсь у тебя все случится так, как тебе нужно. И воплотить положительный, позитивный исход можешь только ты сама, осознанно и с удовольствием отказавшись от алкоголя.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Аннушкин дневник
Ты не представляешь, как порой видно что человек все ближе подходит к срыву. Это сквозит в его словах, поступках. Порой за две-три недели начинает появляться это "зарево" вокруг человека. И у нас бывает возможность предупредить собрата о том, что он в зоне риска. Иногда помогает, иногда, к сожалению, нет.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней