Мой путь к независимости

[Soberbender]

Сорвался

Максим, попробуй разобрать причину. И была ли она вообще? Если не было, значит просто решение начать новую жизнь тобой еще не принято. Пересматривай настройки.

[Rediska]

Slovetsky35, слишком много было искушений у тебя и ты поддался им.

[gav]

Slovetsky35,
Максим, очень хочется всего и сразу, по всем направлениям. По себе знаю.
Но, блин. Сначала трезвость, потом другие телодвижения. Очень прогнозируемо, к сожалению. И не страшно, если взять эту ситуацию за опыт и применять уже СВОЙ опыт дальше

[Ekaterina80]

Slovetsky35, Макс...Поддержка тебе! Отходи. Собирайся с духом. И по новой. Не отступай, главное, обратно. А то срыв - он такой - высасывает всю душу......Но может тебе и какой то урок преподнести - где ты не был честен с собой

[Slovetsky35]

Всем Спасибо за поддержку, думаю, что даже ситуация в плюс пошла, напомнила мне кто я.
Ну и принял решение сменить наставника, ибо занятия не вживую а по вацапу в 11,12 вечера, в пятницу перед тем как сорваться звонил наставнику реакции 0,сегодня жду его перезвоню 3 час

[Kit]

Сорвался

Ой, блин, я не видела! И ты ж писал накануне, что выпить хочется! Ёлки! Я ж думала, у тебя особо опасные даты как раз прошли и не посмотрела. А они же не то, чтобы совсем у всех точные. Это так, общий ориентир.
Как жаль! И ведь ты даже успел сообщить! Вот ведь зараза!

[Kit]

Ну и принял решение сменить наставника, ибо занятия не вживую а по вацапу в 11,12 вечера, в пятницу перед тем как сорваться звонил наставнику реакции 0,

Офигеть. Ты сопротивлялся. Ты нажимал все аварийные кнопки. Это редко так бывает. Знаешь, ты прав. Эта неудача может пойти на пользу. Может сделать твоё решение абсолютно несгибаемым. Ты хорошо подстраховывался. И наставник и группа и мы рядом. Но вот вам бац - и никого нет дома. Все заняты. И единственное, что нас действительно держит - это железное, неубиваемое решение. Ни при каких обстоятельствах, никогда мы не пьём. Нет такой опции.
Очень возможно, что эта история с неоказанной помощью сделает твоё внутреннее решение действительно пуленепробиваемым.

[Slovetsky35]

Kit, буду надеяться ибо реально кайфа от употребления не получил,нету его

[Soberbender]

нету его

Я знал это последние десять лет бухабельного периода и все равно пил.
Макс, у вас народа на группе много? Наставника другого найдешь?

[Slovetsky35]

Soberbender, да с Наставником проблем не должно быть, насколько я понимаю наставник для этого и нужен чтобы в сложный момент поддержал

[Kit]

я понимаю наставник для этого и нужен чтобы в сложный момент поддержал

В первую очередь наставник нужен, чтобы помочь тебе отрастить стальной внутренний стержень, который поддержит тебя в трудный момент. И наставник и группы и мы тут нужны скорее для того, чтобы стержень не ржавел. И ещё чтобы смотреться в зеркало. Мы - твоё зеркало. По нашим ответам ты можешь обнаружить какую-то проблему в своей системе. Засечь, что именно подтачивает твоё твёрдое решение не пить.
Похоже, что в большинстве случаев это обида и жалость к себе. И наставник нужен, чтобы помочь тебе найти новые способы обращения с обидой и жалостью к себе. Или чтобы вообще осознать их наличие, научиться засекать их.

[Kit]

ибо реально кайфа от употребления не получил,нету его

Ты Карра читал? Считай, что это был Карровский последний бокал. Он в конце книги настаивает на этом ритуале. После всех логических рассуждений, после полного освоения теории, после понимания, что пить нет никакой необходимости - выпить этот последний бокал. Вдумчиво и внимательно. Чтобы уже с новыми знаниями и с новыми убеждениями подтвердить себе - это не то, что мне нужно!

[gav]

наставник для этого и нужен чтобы в сложный момент поддержал

Не совсем верно. У любого человека есть свои дела, никто не сможет быть готов поддерживать 24 часа.

Определённая стабильность нужна, конечно же. Ощущение поддержки.
К примеру, у меня с моими клиентами существует такая договорённость: при необходимости они пишут мне в ВатсАп, я отвечаю, когда могу. Но обязательно отвечу. Договорённость в том, что клиент не предпринимает никаких действий, пока я не отвечу. Работает.

[Slovetsky35]

Kit, насколько я понимаю разбирая, свои действия перед срывом, это нехватка чего то, думаю для себя как рычаг, как захочется выпить замену, 20 в спортзал, помимо этого другое придумал

[Slovetsky35]

gav, ну а представь я в пятницу набрал, обратной связи нет, сегодня набрал, до сих жду звонка ужэ прошло часов 5

[Soberbender]

я в пятницу набрал, обратной связи нет, сегодня набрал, до сих жду

Максим, очень важно не переложить ответственность за свой срыв на наставника. Это очень важно. Он не виноват в твоем срыве, виноват ты, твоя зависимость.
Я это к тому говорю, что если твоя трезвость будет базироваться на чем угодно, кроме собственного непоколебимого РЕШЕНИЯ не пить больше ни капли -- то срывы все равно будут. Твоя трезвость, она только твоя и отвечаешь за нее только ты. И опираться, кстати, нужно только на неё. Сама трезвость может быть единственным маяком, целью трезвой жизни. Только ради трезвости нужно бросать пить. Не ради семьи, не ради работы, машины, денег или чего-то еще. Только ради себя трезвого. Один классный нарколог сказал -- не бросайте ради чего-то или кого-то, чем вы дорожите. Вы можете это потерять.
Все причитающиеся бонусы трезвости ты получаешь автоматически, не ставя их целью трезвости.

[Slovetsky35]

Soberbender, конечно ты все верно сказал, но наставник для этого и нужен, чтобы когда прижал набрать и понятно в адекватно время, не ночью.

[taty]

Slovetsky35, Макс, тяжко, когда сорвешься. Все идут своими путями.
У тебя все получится.
Должно получится.
Не у всех так быстро получается выкррабкаться.

[Slovetsky35]

taty, да все получиться это 100 процентов, мне главное до аванса дожить, чтобы в спортзал, там негатив скидывать

[gav]

а представь я

Согласен. Это косяк