Тридцать лет спустя.

[sableson]

давай закроем разговор

давай сам начал, сам закрыл. Но я имею права писать что думаю . кстати здоровье иногда рушится из за не смиреного отношения к миру.
Мне когда то один человек сказал чтобы я учился выслушивать людей как слушают журналисты. Это очень помогло слушать любые мнения . Нравятся они или нет . Только хорошие журналисты а не те которые стоят в кругу людей размахивая руками и перебивая друг друга .

[Cube]

Понравился пост на НД.

Andromeda
Не пьет 3 года 2 месяца 27 дней
Не курит 4 года 1 месяц 3 дня
17 Авг 2025

Я тоже пила для радости, веселья и создания ощущения праздника. Поэтому, когда бросала пить, мне долгое время хотелось добавить в свою жизнь дополнительную энергию праздника. Постепенно меняла мышление, и сейчас алкоголь не вызывает вообще никаких положительных ассоциаций.

Последний год воспринимаю алкоголь, как источник страдания, безумия и разрушения. Я вообще с ним не соприкасаюсь, он существует словно в параллельной вселенной. За прошедшее время пережила много разных эпизодов от ярких праздников до трудностей и похорон близких, мыслей об алко не возникает. Главное не останавливаться в трезвости, и всегда быть вовлечённой в интересные дела и развитие.

[Cube]

И ещё понравилось.

Кратил
Не пьет 1 год 3 месяца 24 дня
Не курит 19 лет 1 месяц 17 дней

Yadviga написал(а):
Неужели больше никогда не будет вот этого кайфа, который я получала от алко?

Я не употреблял наркотики, потому что тот кайф мне и даром был не нужен. Теперь пытаюсь вытравить из мозга и тела желание этанолового кайфа. Жить без потребности этого бычьего кайфа и есть настоящая трезвость.

[Soberbender]

воспринимаю алкоголь, как источник страдания, безумия и разрушения.

И это чистая правда. Каждое слово.

[Счастье]

Последний год воспринимаю алкоголь, как источник страдания, безумия и разрушения. Я вообще с ним не соприкасаюсь, он существует словно в параллельной вселенной. За прошедшее время пережила много разных эпизодов от ярких праздников до трудностей и похорон близких, мыслей об алко не возникает. Главное не останавливаться в трезвости, и всегда быть вовлечённой в интересные дела и развитие.

я себя никуда не вовлекаю... ничего дополнительно не делаю...
просто живу, стараюсь жить честно, работаю от души...
помочь другому человеку, это уже вошло в подсознание...
просто Бог несет меня по дню так, считает нужным
и соответственно, в этом дне, я максимально хочу быть полезной Богу и другому человеку...
Я это попробовал и лучшей формулы жизни, я не испытывала
Работать над трезвостью, это для меня не понятно...
в голове все равно есть вся информация, что и как.... какие последствия от выпитого, я всегда помню...
а радость... не добавлял он мне радости уже давно... одни страдания мне и моим близким
так что, не пить возможно и очень даже не плохо без всяких там философий))))

[Аля]

Его мама в прошлой жизни была японкой?)

Это старая шутка нашей семьи) Используется, как устоявшееся выражение и я его вставила машинально, спросонья)

Очень много всего накопилось, ничего не успеваю.

Тоже самое И это не очень хорошо. Постоянное напряжение плюс я сама мастер по накручиванию, хотя со стороны выгляжу абсолютно спокойной. Еще и мастер по притворству, значит.

Наконец, нашел хорошего художника персонажей, девчонку из Крыма.

Ох, Валя, уже какая по счету?)

алкоголь, как источник страдания, безумия

Наверное, этот источник во мне. А алкоголь просто придает ему очертания и выносит на поверхность.

Сейчас проводим тетю и на работу

[Soberbender]

уже какая по счету?)

Кажется, пятая. Но она за неделю нарисовала мне скетчи на основных персонажей и выдала два готовых спрайта. Правда, из семидесяти пяти.
Такой эффективности даже близко не было ни у кого из предыдущих. Другое дело, насколько её хватит. Надеюсь, до релиза мы с ней дойдём.
Она предупредила, что сейчас чуть медленней будет рисовать, потому что учеба началась. Но бросать работу над Побегом не собирается. Мне кажется, есть в ней искра художника. Настоящая, исследовательская.

и на работу

Спокойной смены (если это возможно)!

[Аля]

помочь другому человеку, это уже вошло в подсознание...

Пока для меня это недостижимый идеал, Оксан, привет
Если честно уже достала эта болезненная сосредоточенность на себе. Вот, например, приехавшая тетя.
Я ей все готова сделать: принять, отвезти-привезти итд. Там вопрос о зрении, мало что может быть важнее человеку.
А я внутри это ощущаю, как свалившиеся хлопоты(
Никакой любви или радости от того, что ты помогаешь. То есть я делаю то, что должна , но правильных чувств нет. Иногда думаю, я одна такая или еще встречаются?))

[Cube]

Работать над трезвостью, это для меня не понятно

Имхо, когда всё встает на свои места в голове, работать над трезвостью действительно нет особой необходимости. Всё как-то само происходит. Я сравниваю прошлую ремиссию и эту. Тогда я всё время куда то рвался, работал над трезвостью , избегал срывов и снова работал, работал, работал.... Может вообще не так работал?))))

В эту ремиссию кажется , что вообще ничего не делаю для трезвости. По профилю редко что читаю или смотрю.. Больше занимаюсь просто жизнью.

[Cube]

А я внутри это ощущаю, как свалившиеся хлопоты(
Никакой любви или радости от того, что ты помогаешь. То есть я делаю то, что должна , но правильных чувств нет. Иногда думаю, я одна такая или еще встречаются?))

Это нормально) Ты слишком сильно зацикливаешься на своих чувствах и ощущениях, просто делай , что должна. А когда придёт время, ты сама всё почувствуешь и поймешь, где хлопоты, а где реальная помощь...

[Cube]

Наверное, этот источник во мне. А алкоголь просто придает ему очертания и выносит на поверхность

Ну , как говорится , алкоголь не создаёт пороки, он лишь обнажает их. Любил я это выражение раньше, типа алкоголь не виноват, я сам такой ...
Только по факту всё равно выходит, что так или иначе алкоголь меняет мозг и мышление , встраивается в него. И там уже меняется личность человека.
Я понимаю когда человек первый раз выпил и нажрался. Там да, обнажилась его реальная сущность. А когда человек уже зависим от вещества, то эта его вторая личность очень схожа с другими алкоголиками. Значит имеет место быть реальные изменения мозга от вещества , причём практически одинаково так или иначе у всех употребляющих.

[Cube]

Мозг меняется от вещества. Но верно и обратное. Без вещества мозг тоже меняется. Это называется нейропластичностью. Кто-то эту нейропластичность наоборот использует , чтобы продолжать пить, но более контролируемо, я же сейчас считаю, что эту нейропластичность нужно использовать только для трезвости. Мозг можно научить жить полностью трезвым. Ведь когда-то мы его научили пить. Теперь нужно научить его не пить. И это научение возможно только при полном отсутствии вещества в организме. Не пьём и идем дальше к трезвости

[Cube]

Вот, написал здесь про нейропластичность мозга и тут же статься на дзене вылезла про это ) большой брат следит за нами

Ну статья Аля как раз для тебя )

https://dzen.ru/a/aLXmGVaKkRMNmNBy

[Soberbender]

Иногда думаю, я одна такая или еще встречаются?)

Аль, у меня бывает такое. Делаешь, потому что так должно быть. Но чаще я помогаю с искренним удовольствием. Разные ситуации бывают, поэтому и оттенки эмоций разные.

вообще ничего не делаю для трезвости.

И в этом её осознанность. На мой взгляд, для трезвости нужно что-то делать, если ты еще не готов стать трезвым.

Без вещества мозг тоже меняется. Это называется нейропластичностью.

Но тем не менее, массив нейронных связей, созданных зависимостью, никуда не девается. Он просто отключается от интерфейса разума. И стоит лишь раз дать команду выпить, вся эта инфраструктура тут же включается в работу, и повторно остановить её бывает порой так же трудно, как бросить пить первый раз.

[Cube]

Но тем не менее, массив нейронных связей, созданных зависимостью, никуда не девается

Не, ну естественно массив связей остаётся, это ведь как на велосипеде научиться ездить или плавать, навык никогда и никуда больше не денется.

[Счастье]

Пока для меня это недостижимый идеал, Оксан, привет

Аля привет... очень занята была все эти дни, готовились к инвентуре... вчера наконец то она прошла
еле до дома доползла((((((
Аля, конечно воспринимать буквально все мои слова, нет ни смысла ни возможности
помогать надо по силам)))) дверь открыть инвалиду, маме с коляской, в таком духе....
вешать на себя чужую жизнь и тащить ее на себе ,через силу...нет, это ни мое...
может где то промолчать, где то улыбнутся лишний раз...

А я внутри это ощущаю, как свалившиеся хлопоты(

Аль,я тоже в последнее время, не оечнь люблю суету..
все таки мы уже не очень молоды и нам тоже надо побыть наедине с собой
все дозированно, не надо насильно приносить помощь
но вот именно эти слова, сказанные с утра, дают мне гормоню на день
попробуй... хотябы неделю
увидишь, как мир заиграет другими красками
только попроси и забудь... иди в жизнь))))

[Аля]

Спасибо всем написавшим. Сегодня ночь провела с АА Потому что почувствовала, что трезвость стала не важна и другие опасные звоночки. Уставала сильно, раздражалась жалела себя и всё по кругу.
Вернули мне головушку на место.

Сейчас на работе сижу, жду, когда можно будет домой поехать

попробуй... хотябы неделю

С сегодняшнего дня.

[Аля]

Ну статья Аля как раз для тебя )

Сейчас прочитаю, спасибо, Володя.

[Счастье]

Сегодня ночь провела с АА

я так делала несколько лет...меня вдохнавляли люди
я слушала их их многое сама применяла в жизнь...
так что, это хорошо что ты нашла выход, как помочь себе...
да что там говорить... сложно это все...
выйти на стабильную прямую...требует сил и определенных действий...

[Soberbender]

ночь провела с АА Потому что почувствовала, что трезвость стала не важна

Аля, ты правильно всё делаешь, вот честно.