Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна и она ближе, чем вы думаете. У нас есть нужные знания о зависимости. Регистрируйтесь, чтобы не пропустить что-то важное!

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Здесь можно написать в случае если не знаете, куда писать.
Аватара пользователя
Rediska
Доцент
Доцент
Сообщения: 4398
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Rediska »

Alice, поэтому пока думай,читай, размышляй) kefy*r

Аватара пользователя
gav
Модератор
Сообщения: 9850
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение gav »

Alice писал(а):
10 фев 2020, 17:21
значит и я могу..
Ты не сможешь. Так сложилось. И это хорошо. Алкоголь в принципе не нужен человеку
Провожу психологические консультации. Работаю с зависимостями, созависимыми отношениями, тревогами, страхами, неуверенным поведением, сложными эмоциональными состояниями, семейными отношениями.
https://psycho-helper.ru
тел. 8-926-640-28-96

Я не пью 2 лет 4 месяцев 4 дней


Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11976
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Soberbender »

Alice писал(а):
10 фев 2020, 16:34
Решила написать сюда на форум,чтобы не быть одной в своей борьбе.
И правильно сделала yes
Добро пожаловать в нашу компанию! gt-t gt-t gt-t
Alice писал(а):
10 фев 2020, 17:13
не удобно цитировать ваши сообщения с телефона.
Алиса, выдели на телефоне нужный текст и нажимай не на вслывашку, а на кнопочку кавычек справа вверху в этом же сообщении, где копировала и ВЕСЬ выделенный текст будет вставлен в сообщение yes
А чтобы обратиться к конкретному человеку, нажми на его ник и выбери в меню "Обратиться по никнейму". Ник будет вставлен в сообщение и человеку придет уведомление, что ты к нему обратилась.
Стеценко прочитай обязательно. Вот она -- КАК НЕ ПИТЬ. Мне эта книга открыла глаза и ответила на все мои вопросы о себе. yes
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 6 месяцев 5 дней


Аватара пользователя
sableson
Доцент
Доцент
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 13:12
Откуда: Minsk

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение sableson »

А я вот всё думаю интересно Олег печатается или нет ? :))
Или он только онлайн скинул своё произведение.
Не пью только сегодня -здесь и сейчас !!!!
WhatsApp +375296220212 🇧🇾 +79118977571🇷🇺

Я не пью 6 лет 2 месяцев 17 дней


Alice
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 10 фев 2020, 15:21

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Alice »

Soberbender, сегодня после работы займусь чтением. Дома еще ждет утешение - мороженое))))

Аватара пользователя
Лиса
Врач
Врач
Сообщения: 1735
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25
Имя: Елена

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Лиса »

sableson писал(а):
10 фев 2020, 17:44
ухаживать за своей трезвостью.
классно сказал!

Алиса, поживи в миноре сейчас не думая. Просто не пей. Потом настроение потихоньку начнет выравниваться. Не уходи отсюда, будь всегда тут. И все получится.
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 7 месяцев 5 дней


Alice
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 10 фев 2020, 15:21

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Alice »

Лиса, я в принципе так всегда и делаю. Завтра будет самое сложное, перебороть себя и не пойти после работы в магазин. Но я надеюсь, что я справлюсь tren_ya

Alice
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 10 фев 2020, 15:21

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Alice »

Весь сегодняшний день и дни до этого, я говорю себе "сегодня не буду пить" или "зачем мне это надо" бурчу себе под нос, будто договариваюсь сама с собой и вроде отпускает))))

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11976
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Soberbender »

Alice писал(а):
11 фев 2020, 04:52
сегодня не буду пить
Попробуй этот метод, он многим помогает -- утром говори себе "Я не пью только сегодня". Один день не пить просто. Следующим утром говори то же самое. И так далее. Только не вопросительно говори, а утвердительно yes Я сегодня НЕ ПЬЮ.
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 6 месяцев 5 дней


Аватара пользователя
Kit
Доцент
Доцент
Сообщения: 4468
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Kit »

Алиса, привет! Я Катерина. Молодец, что решила остановиться.
Alice писал(а):
10 фев 2020, 17:21
еще посещают мысли что я могу пить в меру,т.е не совсем бросить, если другие могут, значит и я могу..
А ты считай, что это не твои мысли. Это вторая личность, твоя зависимость. Ты всё нормально понимаешь и хочешь жить трезво. А внутренний алкаш уговаривает изо всех сил дальше пить. Его аргументы здорово устроены - он подбирает ряд правильных высказываний и запрятывает среди них ложное. Хотя в твоём примере вся конструкция стоит на ложном высказывании. "Раз другие могут". Во-первых, другие вовсе не могут. Люди пьют столько, сколько им надо. Им просто пока меньше надо. А попробуй предложи этим, которые "могут" не пить вообще))) Тут-то и окажется, что не могут.
А во-вторых, алкаш подаёт всё это, как будто пить в меру - что-то хорошее и нужное. А ведь это плохо в любых количествах. Можно было с тем же успехом сказать, что все могут воровать в меру. Какой же я вор! Я же ворую только изредка и что-то не очень дорогое))) Ну или в меру ширяться героином. Тоже вариант.
Да и вообще, что за занятие - мочь пить в меру? Некоторые люди останавливают себя, контролируют количество и частоту. Но это же не жизнь! Это же концлагерь какой-то))) При том, что можно жить на свободе, вообще не задумываясь - пора или не пора, можно ещё или уже стоп? Уже видно, что я пьяная или ничего ещё? Уже бред несу или пока нормально? Фу, разве это жизнь!

Так что с прибытием. Очень круто, что ты решила менять свою жизнь и убрать то, что мешает.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 4 лет 4 месяцев 1 день


Аватара пользователя
Evgeny
Студент
Студент
Сообщения: 491
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Evgeny »

Kit писал(а):
11 фев 2020, 14:32
А попробуй предложи этим, которые "могут" не пить вообще))) Тут-то и окажктся, что не могут.
Kit писал(а):
11 фев 2020, 14:32
Да и вообще, что за занятие - мочь пить в меру? Некоторые люди останавливают себя, контролируют количество и частоту. Но это же не жизнь! Это же концлагерь какой-то)))
Золотые слова! klas-

Аватара пользователя
Kit
Доцент
Доцент
Сообщения: 4468
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а):
11 фев 2020, 15:12
слова!
Даже смешно, как мы этого раньше не понимали! Считали умение пить в меру чуть не достижением. Вот уж правда ценное умение! Прям полезное такое и нужное. Только наполовину портить себе жизнь. А что можно совсем не портить - недоступно было почему-то.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 4 лет 4 месяцев 1 день


Аватара пользователя
nvp
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2598
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение nvp »

Kit писал(а):
11 фев 2020, 15:43
умение
О, это мы великие умельцы))).
Как, однако, люди умеют осложнить и разнообразить свою жизнь - это точно!
И вот в трезвости видишь это ясно и четко. И потом думаешь: а зачем мне вообще это надо - пить алкоголь? Пару секунд "удовольствия" - и потом несколько дней последствий? Вот уж воистину - берешь на копейку, а платишь тысячу.
Катя, спасибо за твои слова yes
Психолог. Консультант по зависимостям.
Специалист в реабилитации наркологических пациентов.
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.

Аватара пользователя
Kit
Доцент
Доцент
Сообщения: 4468
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Kit »

nvp писал(а):
12 фев 2020, 15:53
Пару секунд "удовольствия" - и потом несколько дней последствий
Знаешь, я даже не про эти последствия. Я не про несколько дней отходняка или даже совести. Есть же люди, которые пьют мало и без последствий. Так вот я и это считаю плохим и кормящим жизнь, а вовсе не чем-то, что здорово было бы уметь.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 4 лет 4 месяцев 1 день


Аватара пользователя
Kit
Доцент
Доцент
Сообщения: 4468
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Kit »

Alice писал(а):
11 фев 2020, 04:38
Завтра будет самое сложное,
Алиса, а ты где? Как ты вчерашнийвечер пережила? Конечно я надеюсь, что у тебя получилось остаться трезвой. Но если не получилось, то не впадай в отчаяние и появляйся поскорее в любом виде. Мы все проходили через разные ситуации и помним, как это непросто.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 4 лет 4 месяцев 1 день


Аватара пользователя
AlexVAN
Студент
Студент
Сообщения: 139
Зарегистрирован: 14 фев 2020, 17:02
Имя: Александр

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение AlexVAN »

Здравствуйте, ребята. Только что зарегистрировался на сайте. Я, Александр. И я Алкоголик.

Я не пью 4 месяцев 29 дней


Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11976
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Soberbender »

AlexVAN, Саша, привет! И добро пожаловать на форум. gt-
Я рад, что ты все-таки зарегистрировался у нас. yes Заведи свою тему здесь . Жми на кнопку "Новая тема" слева вверху и рассказывай dlt-
Вместе мы должны разобраться в том, куда тебе идти за трезвостью.
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 6 месяцев 5 дней


Аватара пользователя
Rediska
Доцент
Доцент
Сообщения: 4398
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Rediska »

AlexVAN, ну с прибытием!!! Располагайся,у нас тут тепло и спокойно) kefy*r

Аватара пользователя
AlexVAN
Студент
Студент
Сообщения: 139
Зарегистрирован: 14 фев 2020, 17:02
Имя: Александр

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение AlexVAN »

Soberbender, Привет, Валентин! Рад снова вернуться. А то уже подумал, что сам с усами. Значит, дело нужное, если возвращаешься.))

Я не пью 4 месяцев 29 дней


Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 11976
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Мои первые шаги в борьбе с алкоголизмом

Сообщение Soberbender »

AlexVAN писал(а):
15 фев 2020, 00:52
Значит, дело нужное
AlexVAN, Саш, конечно нужное. Свобода, она всегда нужна. В любом возрасте. yes И ты ее получишь, если захочешь.
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 6 месяцев 5 дней


Ответить