Не теряю надежды!

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение gav »

И да.
Мы реально никому и ничего не должны. Так же как и нам никто ничего не должен.
Как только принимаешь этот ФАКТ, жить становится намного проще. Ничего ни от кого не ждешь. Никому ничего не должен. И наступает гармония и полное взаимопонимание. Без шантажа и упреков
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 19 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Не теряю надежды!

Сообщение NFFP231603 »

gav писал(а): 22 янв 2019, 22:02 И да.
Мы реально никому и ничего не должны. Так же как и нам никто ничего не должен.
Как только принимаешь этот ФАКТ, жить становится намного проще. Ничего ни от кого не ждешь. Никому ничего не должен. И наступает гармония и полное взаимопонимание. Без шантажа и упреков
Вот правильно Лёша, и нам никто и ничего не должен, очень очень важно это мне понять и принять....
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 7 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение gav »

NFFP231603 писал(а): 22 янв 2019, 22:35 понять и принять....
Да, это важно. Если бы люди это поняли, у психологов закончилась работа...


А вообще все просто, как грабли. Каждому нужно только одно. Любовь.
А чтобы любовь эту получить, нужно любить самому...
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 19 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Не теряю надежды!

Сообщение NFFP231603 »

gav писал(а): 22 янв 2019, 22:43
Да, это важно. Если бы люди это поняли, у психологов закончилась работа...


А вообще все просто, как грабли. Каждому нужно только одно. Любовь.
А чтобы любовь эту получить, нужно любить самому...
И тут я с тобой полностью и целиком согласна!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 7 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

Друзья, спасибо вам всем большое! Не устану благодарить ewq С вашей помощью я поняла что я точно сделаю для своего спасения в ближайшее время:
Во-первых...
У меня в гостинной висит брутальная барная полка с надписью: NO Wi-Fi - ONLY SEX AND WINE kjh-
Завтра же закрашу ее и напишу новую надпись: NO WINE - ONLY BRAIN khj-
Во-вторых...
Сама обзванивать ни кого не буду, но решила, когда будут звонить мне, говорить всем поголовно: "Извините, все лето мы решили провести исключительно своей семьей втроем, без единого гостя! Мы так втроем решили, мы так хотим, мы имеем на это право и причины этого не обсуждаются!". Будь что будет.
И в-третьих, и пожалуй самое главное:
Буду выполнять все ваши рекомендации! mnb--

Добавлю немного для бОльшего понимания... В общем-то и в целом все мои летние гости не плохие люди, конечно большинство пьют в отпуске. Ну это их проблемы! Просто я очень богатая на родственников и друзей. Так уж получилось. У меня одних только двоюродных братьев и сестер 15! разных возрастов (от 25 до 60) и разного социального статуса (от безработного до профессора) + еще родной брат с семьей + крестная дочери и т.п. Это не считая родственников мужа! Вот и получается вся эта катавасия. НО.. этим летом я решительно изменю ситуацию. yes Благодаря вам, настрой у меня теперь боевой! dlt-
Аватара пользователя
sableson
Papua New Guinea
Доцент
Доцент
Сообщения: 5950
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 13:12
Имя: Павел
Откуда: Минск

Не теряю надежды!

Сообщение sableson »

VALERI писал(а): 22 янв 2019, 23:58 НО.. этим летом я решительно изменю ситуацию.
я б тоже изменил сутки 2000 рублей и пускай все едут :))
🦋꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂💕 Выздоровевший алкоголикИзображение+375296220212

Я не пью 10 лет 0 месяцев 2 дней

Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Не теряю надежды!

Сообщение nvp »

VALERI, Лера, приветствую!
Я Наташа, алкоголик в ремиссии.
Поздравляю с началом НОВОЙ ЖИЗНИ yes .
Сейчас она для тебя - самое главное. Самое важное. А в остальном, как говорили в одной рекламе - пусть весь мир подождет :))
У тебя есть ты, твой муж, дочь, ваш дом и ваш уклад. Твоя новая жизнь. Только это теперь важно и имеет значение.
А родственникам отказать намного проще, чем ты думаешь - по своему опыту говорю. С днями рождения, которые для меня перестали быть сущей каторгой уже лет 15 как, всё было проще некуда. На звонок родственников «а почему ты нас не приглашаешь, у тебя ж праздник завтра» я спокойно ответила: «А я никого не приглашаю. Мне достаточно телефонного звонка и теплых поздравлений от души». Поняли! А кто там что подумал - это его личное дело. Я после этого не перестала быть им кровной родственницей, это не в их силах отменить hn-

И про отпуск на моей территории тоже сказала единожды и спокойно: «Вы приезжаете и живете в другом месте, а к друг другу мы ходим в гости».
И знаешь что? - никто от этого не умер!!!!
Лера, если трудно сказать это сразу родне по телефону - порепетируй это заранее! Напиши слова на бумаге, проговаривай как мантру каждый день - до февраля успеешь выучить).
И сама не заметишь, как это легко и красиво скажешь yes

Кстати, у нас на форуме выложены статьи Екатерины Савиной, где очень четко все про границы разъяснено.
Удачи тебе и сил klips
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

Сергей, Наташа, спасибо за поддержку! gt-t Приятно познакомиться.
Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

sableson писал(а): 23 янв 2019, 00:00 я б тоже изменил сутки 2000 рублей и пускай все едут
Думала над этим, но у меня ж совесть слишком активная! :))
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение gav »

VALERI писал(а): 23 янв 2019, 00:19 совесть слишком активная!
Если активная, тогда бери 3000 yes
:)) :)) :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 19 дней

Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

gav, hn- надо подумать. Бокалы, рюмки и стаканЫ тоже за отдельную плату.
Аватара пользователя
Алекса
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 981
Зарегистрирован: 26 сен 2018, 01:33

Не теряю надежды!

Сообщение Алекса »

VALERI, Лера, привет! Я Александра. Мне 40 лет, пила долго и уропорно на протяжении многих лет, пока не поняла, что мне жизненно необходимо остановиться. Счастье, что я нашла этот форум. Рада, что ты тоже решила отказаться от алкоголя и присоединилась к нам. Пиши чаще, здесь всегда откликнутся и поддержат.
Что касается твоих родственников, я полностью согласна с ребятами. Валентин прав, человек, только вступивший на тропу Трезвости, видя ежедневные попойки 5 месяцев, или свихнется, или сам запьет. Мне кажется практически стопроцентная вероятность того, что ты сама начнёшь выпивать, при наличии ежедневных пьющих компаний в твоём доме. Это как водить куском колбасы перед носом голодного кота :))
Ты сама себя оградишь от беды, "повесив замок на дом".
Молодец, что решила завязать с алкоголем! Удачи тебе в этом vcx- . Хорошо, что ты с нами.
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение gav »

VALERI писал(а): 23 янв 2019, 01:49 Бокалы, рюмки и стаканЫ тоже за отдельную плату.
Ээээ, нет. Это перебор. Только за бой yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 19 дней

Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

Алекса, приятно познакомиться! спасибо Александра! Большое! gt-t
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25800
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение Soberbender »

Лера, привет!! dlt- Рассказывай, как у тебя дела?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

Soberbender, Все отлично! К моему удивлению вообще ни какой тяги у меня нет. То ли это мой мощный настрой благодаря вам, то ли еще что то. Хочу конечно чтобы так было постоянно. Но понимаю что наверное постоянно так не бывает. Думаю желания периодически возникать все же будут. Еще у меня нет ни каких соблазнов, пока в гости ни к кому не ходила, ни с кем в кафешках не встречалась, дома муж алкоголь за ужином не пил. В общем как то так. Пока я собой довольна.
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25800
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Не теряю надежды!

Сообщение Soberbender »

VALERI писал(а): 24 янв 2019, 16:10 К моему удивлению вообще ни какой тяги у меня нет.
Лера, сильно не удивляйся. Она еще, скорее всего, даст о себе знать. Впрочем, если ты уже "переключилась", то может и не услышишь её. Переключение -- это некоторые из нас так называют этот момент -- момент принятия РЕШЕНИЯ больше не пить. Это когда ты всё уже понял, всё принял, отчетливо понимаешь, что с бухлом ты не выживешь и выход один -- не пить вообще никогда. И, в соответствии с этим осознанием, ты внутри себя принимаешь это самое решение -- я хочу выжить и поэтому я больше не пью.
И когда это решение принято, не пить становится очень легко. Мысли об алкоголе не посещают тебя вообще, а если и посещают, то отметаются легко, безболезненно и мгновенно.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Kokos
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 09 июл 2018, 22:55

Не теряю надежды!

Сообщение Kokos »

VALERI писал(а): 24 янв 2019, 16:10 Soberbender, Все отлично! К моему удивлению вообще ни какой тяги у меня нет. То ли это мой мощный настрой благодаря вам, то ли еще что то. Хочу конечно чтобы так было постоянно. Но понимаю что наверное постоянно так не бывает. Думаю желания периодически возникать все же будут. Еще у меня нет ни каких соблазнов, пока в гости ни к кому не ходила, ни с кем в кафешках не встречалась, дома муж алкоголь за ужином не пил. В общем как то так. Пока я собой довольна.
👏 молодец )значит установку себе правильную задала. Так и поддерживай ее читая нужную информацию и общаясь на форуме. Удачи тебе
"Если можно проснуться в другом месте.
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
Аватара пользователя
VALERI
Студент
Студент
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:26

Не теряю надежды!

Сообщение VALERI »

Валентин, я так рада! ju-lk

Кстати, свой провокационный арт-объект переделала :)) Написала вам про него, а потом подумала, что наверное меня не ве правильно поняли, дочь дома и т.д. Немного оправдаюсь (мне так легче)... сиё творчество подарили мужу бывшие его коллеги хохмачи, очень взрослые дяденьки со своеобразным юмором. Сначала я смутилась, на что мне моя дочь (не совсем уже ребенок, заканчивающий школу и имеющий правильное половое воспитание без крайностей!)) сказала: "Мам, да ладно тебе, посмотри Малышеву утром на первом, она на эту тему круче жжет!" Посмеялись да повесили. Но в голове отложилась мысль переделать, но руки не доходили. Вчера дошли. :))
Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Не теряю надежды!

Сообщение Kit »

VALERI,
ничего удивительного. Тяги быть и не должно. Если ты решила не пить никогда и ни при каких обстоятельствах, то откуда же тяге быть? У меня не было ни разу. При том, что я трусовата и таких вещей боялась. Поэтому легзла во все провокационные ситуации. Но предварительно активно себя настраивала на трезвость в любом случае. И очень быстро я поняла, что алкоголь сам по себе мне в желудок не запрыкгет, а мои желания легко коннтролируются с помощью настроя. Когда главное желание на вечеринке - не выпить, то и захотеться не может.

Тяга возникает, похоже, когда человек позволил сам себе некое сомнение. Из сомнения тяга постепенно и вырастает. Если такие сомнения считать НЕ СВОИМИ, то их тоже можно отметать с улыбкой.
Ты уже персонифицировала свою вторую личность? Это удобно. Мы как раз у Оли в теме 'Я дошла до края' обсуждали.

И Стеценко ты читала? Он многоважного пишет. Коротко, за один день можно книжку заглотить. Так он пишет, если есть тяга, то уже поздно, срыв практически неминуем. И объясняет, как не допустить возникновения тяги.

А вообще, ты похожа на человека с устойчивой психикой. Так что у тебя все шансы выйти легко и с первого раза. Главное - частое и регулярное общение на тему.
А что за арт объект? Кинь фото в 'картинки нашей жизни'. Чужие эту тему не видят.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Ответить