Общество Анонимные Алкоголики родилось в Соединенных Штатах в 1935 г., когда в город Аркон прибыл по своим делам бывший биржевой маклер из Нью-Йорка Билл Уилсон. Бросив пить лишь шестью месяцами раньше, этот бизнесмен активно помогал другим алкоголикам и отметил, что, помогая другим, он сам гораздо легче справляется со своим пристрастием.
В Арконе он познакомился с хирургом-проктологом Робертом Смитом, хроническим алкоголиком, который долгое время безуспешно пытался бросить пить. Опыт, которым Билл поделился с доктором Бобом, убедил последнего в том, что полноценная трезвость возможна и для него. Начав помогать другим алкоголикам, бизнесмен и врач скоро убедились, что активная работа с другими пьяницами создает прекрасный иммунитет против их собственной болезни.
Это как раз то, о чем я всегда говорю -- помогая другим, я помогаю себе. Общаясь с другими алкоголиками, делясь с ними своим опытом я, мало того, что помогаю им справиться с зависимостью, я сам все время нахожусь в теме и забыть, что я алкоголик -- практически невозможно. Это есть основа фундамента моей трезвости -- моя память. Я всегда помню, кто я и что для меня значит алкоголь.
К концу 1939 года количество членов нового общества, не имевшего ни названия, ни четкой организационной структуры, достигло ста человек.
Эти люди стали коллективными авторами книги «Анонимные Алкоголики», в которой они впервые обнародовали свой уникальный опыт. С выходом в свет этой книги, давшей Обществу название, а также благодаря поддержке некоторых доброжелательно настроенных специалистов из числа врачей, священников, общественных деятелей, AA начало привлекать к себе внимание как в США, так и в других странах.
В конце сороковых годов АА обрело статус Международного Сообщества. А в 1990-х годах насчитывало уже 88 тысяч групп AA в 134 странах мира, включая Россию. К настоящему времени более 3,5 млн. человек, примкнувших к АА, остаются трезвыми.
Своеобразие движения Анонимных Алкоголиков заключается в том, что это непрофессиональное, некоммерческое объединение людей, основанное на взаимопомощи и сотрудничестве со специалистами по лечению алкоголизма. Как показывает мировой опыт, во всех странах AA работает бок о бок с профессионалами:
1. врачи наркологи купируют алкогольную абстиненцию, предупреждают развитие осложнений и сопутствующих алкоголизму заболеваний.
2. психотерапевты и психологи помогают сформировать мотивацию на лечение и отказ от алкоголя, помогают преодолеть психологические трудности и семейные проблемы, облегчают эмоциональную боль.
3. выздоравливающие алкоголики делятся собственными навыками трезвой жизни. Сообщество АА - пример социального процесса, участие в
котором обеспечивает постоянной эмоциональной поддержкой со стороны выздоравливающих алкоголиков.
Я приведу их программу 12 шагов. Это программа духовного роста (простите, если мое мнение разделяется с реальными постулатами АА -- это мое мнение и я его высказываю). Вот эти 12 шагов:
1 шаг
«Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью,
признали, что наша жизнь стала неуправляемой»
Основой каждого серьезного изменения в личности и поведении человека должна стать какая-либо базисная точка. Поэтому началом пути, первым шагом, станет именно нахождение данной точки. Для того, чтобы построить всю следующую систему, необходимо признать первое положение. В то же время данный шаг поможет снизить задействованность человеческого «Я», устранить от действия, так как ранее данное «Я» не могло совершить никаких возможных сознательных выборов. На самом деле бороться с алко- и наркозависимостью, попутно получая разнообразные сюрпризы от «Я» - только впустую тратить время. Если человек не признает факт бессилия своего «Я», нельзя добиться от него в психотерапии базисной честности перед собой.
2 шаг
«Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная,
чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие»
Второй шаг данной программы вытекает из первого логически. Ведь если пагубные привычки сильнее, чем «Я», то на физическом уровне «Я» должно быть уничтожено. Но все равно «Я» продолжает свое существование, поэтому легко признать, что есть более могущественная сила, чем губительные вещества, чем собственное «Я». Именно эта сила сможет вернуть эмоциональное здоровье и здравомыслие зависимому человеку. То есть второй шаг даст пациенту понять, что после тупика от уже сделанного первого шага есть выход.
3 шаг
«Мы приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу,
как мы Его понимаем»
Чтобы сделать третий шаг, могущественную силу человеку нужно будет персонифицировать. Причем по возможности сделать это в максимально возможной проекции. Для каждого это будет что-то свое: для человека с ориентацией мистической формы – астральная сущность, для людей с натурфилосовской ориентацией – какие-либо силы природы, для человека религиозного – Бог, в соответствии с его религией. Как только человек представит эту могущественную силу – он должен поручить свою жизнь ей, так как этой силе безразличны алкогольные напитки или наркотики. Развивая данную персонификацию, можно через супер-эго трансформировать свои намерения.
4 шаг
«Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя
с нравственной точки зрения»
Четвертым шагом является реализация персонификации Бога в человеческом внутреннем мире, так как по большей части наша точка зрения нравственности является прерогативой супер-эго. Если сместить позицию больного человека с эго на супер-эго, то можно добиться произведения оценки прошлой жизни человека и вызвать в нем чувство вины. Но важно помнить, что это чувство вины нельзя оставлять во внутреннем мире человека, так как может появиться аутоагрессивное поведение, и именно поэтому…
5 шаг
«Мы признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений»
Следующим шагом будет фиксирование чувства своей вины и ее превращения из внутреннего состояния во внешнее. Это делается для того, чтобы позже можно было использовать чувство своей вины для развития человеческой личности. В этом шаге, обычно, закрепляется печать человеческой вины именно на его прошлой жизни, а так же выявляются псевдопричины и причины, для того, чтобы объяснить, почему все было именно так. Обнаружение к неправильным поступкам ключа – давний ход психотерапевтов. Условно определить этот шаг можно как поиск «причины-инсайта» и стадией «очернения Я».
6 шаг
«Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас
от всех этих дефектов характера»
В работе психотерапевтов стадия подготовки также значима, как и само действие. Если данная стадия будет проводиться достаточно хорошо, то эффективность и значение действия будет обеспечено.
7 шаг
«Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков»
Создаем основу для изменения себя, начинаем процедуру по «Отбеливанию собственного Я». Как и предыдущая ступень, эта стадия должна быть представлена с максимально возможной проективностью. Только Бог, одно доверенное лицо и сам пациент знают, что и в какой степени нужно изменять в структуре «Я». Энергия вины направляется на данные изменения.
8 шаг
«Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло,
и преисполнились желанием возместить им всем ущерб»
Составляем полный список людей из тех, которым когда-либо мы причиняли зло. Вырабатываем желание загладить перед всеми ними свою вину. Практическое действие, которое помогает реализовать чувство вины по указанию с помощью актуального Я высшей идентификации. Реальная фактически процедура по «отбеливанию собственного Я».
9 шаг
«Мы напрямую возместили ущерб тем людям, кому это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло навредить им или другим людям»
Признание своей вины на предыдущей ступени может вызвать агрессию, которая будет направлена или на других ни в чем не повинных людей или на самого себя. Если ту агрессию, которая появилась на восьмом шаге оставить внутри человека, то возможен рецидив, или же агрессия на самого себя. Именно поэтому на девятом шаге предлагается агрессию перевести в помощь другим.
10 шаг
«Мы продолжали самоанализ и когда допускали ошибки,
сразу признавали это»
На данном этапе особенно важно продолжать самоанализ. По пройденному уже теперь пути вину трансформировать в агрессию, а агрессию в преобразование себя и в помощь другим.
11 шаг
«Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его Воли, которую нам надлежит исполнить, и даровании силы для этого»
Нужно продолжать взаимодействие с проекцией человеческого супер-эго, что даст предпосылки для дальнейшего совершенствования своего Я. Важно при этом помнить, что в действие трансформируются все указания от супер-эго.
12 шаг
«Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы старались нести весть об этом другим алкоголикам и применять эти принципы во всех наших делах»
Реабилитационная программа под названием «12 шагов» доступна абсолютно для любого человека (нет ограничений по религиозным, социальным, интеллектуальным и возрастным критериям). С помощью данной программы у человека вырабатывается совершенно новая концепция своей прошлой зависимости, научиться жить с этой зависимостью контролируя себя полностью. Со временем человек переоценит себя, свои возможности и межличностные контакты. Человек не просто воздерживается от своей зависимости, а социальный, духовный рост, поэтому ориентиры для достижения целей человека даются в программе.
По большому счету, на мой взгляд программа 12 шагов -- способ перепрограммировать себя, перепрошить свой разум, душу с помощью веры в авторитет Высшей Силы и надежды на его помощь.
Здесь приведены комментарии (разъяснения) видимо, психологов. Я не могу трактовать их как верные или ложные. Предоставляю это сделать вам.
Собственно, я не изложил большой части своих знаний об Анонимных, впоследствии буду дописывать. Знаю много ААшников, успешно не пьющих годы.
Однозначно.
на этой грязи и даю подзатыльник 
И если все время реагировать на эти косяки, то меньше их становится в поступках и мыслях. 
и правильно, нам ты тоже очень нравишься:)
было дело присылали мне много литературы которой вообще нет на просторах нашей страны. 
но тут конечно надо все по порядку .... начать конечно надо с истории АА . Если интерес будет могу поделиться.
꧁༺ 𝓐𝓶𝓸𝓻 𝓯𝓪𝓽𝓲 ༻꧂
