Выход из тоннеля

[Rediska]

Ekaterina80, Катя,а ты представь, что срыв-это как во время плавания и ныряния в водорослях запутаться. И вот ты выпуталась и плывешь дальше, но уже не ныряешь в неизвестных местах, потому что есть опыт. Ты же не будешь при каждом гребке анализировать так ты руку поставила или не так, повернула ты голову правильно или под руку сделала вдох. Ты будешь просто плыть, наслаждаясь процессом. Вот так и живи, оставив алкоголь под водой.

[gav]

как бы ты мог мне предложить работать? если возможно.

Главное, что у тебя есть план.

[Ekaterina80]

Rediska,

Вот так и живи, оставив алкоголь под водой.

Да!

Ты будешь просто плыть, наслаждаясь процессом

[Ekaterina80]

Намыла ковер! Пошла -намотала круги вокруг дома! забежала в магазин! Купила доширак грибной! И колу! А так же аспаркам и пентовит!
Пришла! Блин накупалась! Затем пропылесосила высохший ковер! Нет чтобы наоборот! Опять вся мокрая! )

[Soberbender]

Опять вся мокрая!

еще раз помойся

[Ekaterina80]

Soberbender, дочка душ заняла))))))

[Ekaterina80]

Не хотят меня на собрание пускать. ...Ну нет так нет

[Ekaterina80]

Пустили..Все...ушла

[Kit]

дочка душ заняла))))))

А как у тебя сейчас с дочкой? Обижается на тебя?

[sableson]

работать над собой

как ты это понимаешь ? Работа требует отдыха ,отпуска и т.д. Иногда без задних ног. Не устанешь работать ?

[sableson]

пока читаю твою книгу....Физически себя нагружать....Медитировать ...можно так сказать....знакомиться с программой 12 шагов
Есть у меня зеленая папочка-куда собираю полезные материалы с просторов интернета, тетрадь-где веду записи с форума. Пару раз она мне помогла....на третий...увы...нет...

а все прочел . Не заметил сразу твой план.

[Ekaterina80]

Kit, позавчера. вчера - дулась. Сегодня общаемся...

[Ekaterina80]

sableson, девушку с фамилией Муха видела..но как привет передать -не удобно как то на собрании))..Я сижу и слушаю людей

[sableson]

Я сижу и слушаю людей

в чате написать

[Светлана48]

Ekaterina80,
Я к тебе с приветом
Как ты?
Послушай на досуге со смыслом цитаты )
https://youtu.be/3h_HaR3rraU

[Soberbender]

Ekaterina80, Катя, как дела? Как настроение?
В онлайн-группе интересно?

[Ekaterina80]

Светлана48, Soberbender, доброго воскресенья! Я -так, как сама того заслужила! Состояние не стояния! Я оптимист по жизни, я хозяин своего настроения. Сейчас мне с этим тяжело! Собираю себя опять по кусочкам! Но я приняла однозначное решение. Просто я была к себе слишком добра! Теперь я буду более жесткой к себе.И...да...возьму себе в помощь злость......! Прорвусь! Или я это не я!

В онлайн-группе интересно?

Есть свой эффект. Выступают люди, желающие поделиться своим опытом. Есть - что то близкое. Есть - страшное. Тоже....на пользу....

Проходит собрание -где зачитываются шаги и принципы, потом тема и выступают. После -чаепите -где можно задавать вопросы. Вот как то так.

Сейчас знакомлюсь с 12 шагами. Считаю, они мне не повредят. Но ....и не затянут. ты Валь прав. У меня есть "прививка"

Сейчас еще подумываю, какое бы увлечение себе сильно-сильное найти.


Тишка у нас уже который день "Орет". Сегодня с сыном долго не могли уснуть. Я полночи опять не спала. Запирали ее в стиральной машинке...Летом -можно было б на балконе. Сейчас холодно...Вообщем...это ужасно

[Soberbender]

возьму себе в помощь злость.

Кать, злость -- не лучшее средство в нашей игре. Хотя, мне помог (как одна из составляющих) как раз гнев. Гнев на зависимость, что она навязывает мне моё бухание, моё падение на дно, моё превращение непонятно во что и мою смерть. Она мне навязывает, а я иду у нее на поводу. Ведь раньше думал, что хочу пить я сам (хотя каждый раз изумлялся -- зачем?!!! Я что, полный идиот?!), а выяснилось, что происходит вписывание кода вируса-зависимости в код моего сознания, в результате чего я принимаю команды зависимости за свои желания.
Меня всегда корежило от того, что кто-то что-то пытается мне навязать. Бывали даже конфликты на рынках, когда меня пытались за рукав легонько тащить к прилавку, нашептывая что-то вроде "у меня лучшее, я скидку дам".
А тут мне навязывают не штаны какие-то, а мою смерть. Моими руками. Возмутился я? Не то слово. Мне хватило этого гнева, чтобы принять то самое спасительное РЕШЕНИЕ. А когда уже понял, что я соскочил с катящегося под откос поезда -- я успокоился.
До сих пор помню этот момент. Проснулся и, как обычно мечтая непонятно о чем и ворочаясь перед тем как встать, я вдруг остро, вперемежку с удивлением, почувствовал -- а ведь я уже всё. Я уже вырвался из этого бешеного замкнутого круга. Сейчас я свободен. Это случилось между концом второго и четвертым месяцем трезвости. Не могу точно вспомнить, но это была весна. И меня отпустили эта почти неощутимая тревога, этот ни разу не произнесенный мною вслух вопрос -- "Я бросил пить?" Как будто закончилась бесконечная бомбежка моего города и теперь можно спокойно ходить по улицам. И тогда я засучил рукава для того, чтобы сохранить это состояние, это своё светлое настоящее и будущее.

[Soberbender]

какое бы увлечение себе сильно-сильное найти.

А что ты любишь? Что тебе интересно?

[Ekaterina80]

Soberbender, пусть будет злостный гнев и жесткость. Ты мне когда писал -что вот у меня пограничный период от 2х месяцев до 4х..Я была уверенна. что все-я уже вырвалась и мне не страшно...Но где то какие то сомнения ...епрст влезли каким то образом в голову. Сейчас я считаю, что мне не хватило жесткости с собой, твердости. что позволило моей лени в ответсвенный момент - взять вверх над моим решением. Оно было Валь, решение, оно выработалось четко! Но именно мои некоторые черты характера вот так сработали. Теперь у меня нет подводных камней. Я совершенно четко говорю -что настроена решительно и безкомпромисно! Я безумно зла на себя сейчас! Банальная жалость к себе и лень - звучит отборный мат -открыл дорогу моей зависимости-"заходи, не стесняйся"!!