делюсь и надеюсь...
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25792
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
делюсь и надеюсь...
Паша, пиши больше! Такие упражнения помогут тебе оставаться в здравом уме относительно этанола.
О НЕуспехах пиши тоже. Даже больше, чем об успехах. Именно проблемами зависимость чаще взламывает наше сознание.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 15 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
делюсь и надеюсь...
По возможности мало)) Обсуждать регулярно свои ощущения и мысли - это главный рецепт, как не передумать. Не обязательно успехи. Негатив сюда даже важнее выкладывать.zhurazverek писал(а): ↑19 дек 2018, 16:42 Народ, всех сердечно благодарю за отзывы и поддержку! Дневники, истории конечно же читаю! По возможности буду писать о своих успехах и мыслях )
А ты сколько уже не пьёшь?
Я не пью 8 лет 1 месяц 10 дней
делюсь и надеюсь...
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33
делюсь и надеюсь...
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
делюсь и надеюсь...
Придешь, Паша. Куда ж ты денешься. В могиле точно бухать не будешь. Но лучше раньше, чтобы пожить счастливо.
Привет!
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 14 дней
делюсь и надеюсь...
Я не пью 7 лет 3 месяцев 17 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25792
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
делюсь и надеюсь...
Паш, ты ведь знаешь, что всё в твоей голове. В твоем желании и решении. С остальным мы тебе поможем
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 15 дней
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33
делюсь и надеюсь...
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
делюсь и надеюсь...
Я не пью 6 лет 5 месяцев 25 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25792
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
делюсь и надеюсь...
Паша, привет! Вот и ты пиши. Ведь есть чем поделиться, наверно. За год два раза пил всего?
Заходи и пиши чаще, нам точно есть о чем поговорить.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 15 дней
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33
делюсь и надеюсь...
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33
делюсь и надеюсь...
делюсь и надеюсь...
Я не пью 7 лет 6 месяцев 23 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
делюсь и надеюсь...
Привет, Павел! А почему же ты не писал ничего год? Ты может быть хотел набрать срок побольше и тогда появиться? Но это не работает. Писать о своих мыслях и чувствах - это главная часть нашей терапии. Читать всем легко))) Но нужны же и живые записи, чтобы читателям было что читать. Так что давай подключайся поподробнее. Расскажи, что ты делаешь, чтобы оставаться трезвым? И вообще, как тебе живётся? Что друзья говорят о твоём намерении не пить? А как ты потом запил, что происходило? Да и собственно, почему решил не пить?
И не жди, пожалуйста, снова целый год))) Пора начинать дело, прямо сейчас.
Я не пью 8 лет 1 месяц 10 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
делюсь и надеюсь...
А сколько времени ты на транквилизаторах?zhurazverek писал(а): ↑15 ноя 2019, 15:19 транквилизаторы ) Пока понять не могу есть ли зависимость сильная от них, потому как по рецепту выписывают.
Вообще, я думаю, помогать мозгу справиться со слишком тяжёлыми состояниями - это правильно. Но как в любом деле нужна мера. У нас всех тут поголовно проблема именно с мерой. Мы кидаемся помогать своему мозгу по первому писку. Исправлять и корректировать собственный эмоциональный фон - вот главное дело алкоголика. При чём исправлять не тем, что мы меняем ситуацию, а химическим веществом. Не вопрос, бывают ситуации, которые не изменишь. Но можно поменять своё отношение к ним. Только мы не умеем и учиться не желаем - есть же вещество! Оно всё быстренько поменяет. Я не против таблеток вообще, особенно если депрессия. Просто врачи - тоже люди. И выписывают рецепты по своим усмотрениям. Пациенту полегче и прекрасно. А что у пациента жизнь замерла и душа впадает в спячку, так это не медицинский вопрос, как бы. Похоже на то, что симтпом заглушают, а проблему не решают. Хорошо, когда симптом не мучает так сильно. Но и проблему решать нужно обязательно. Надо и то и другое. А на таблетках часто человеку достаточно, что пропал симптом и саму проблему просто оставляют стоять в уголке. Пока таблетки не кончатся.
Короче))) Ты только симптом снимаешь или проблемой тоже занимаешься?
Я не пью 8 лет 1 месяц 10 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25792
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
делюсь и надеюсь...
Если бензодиазепины -- скорее всего есть . Длительно эту муру лучше не принимать. Они конечно очень хорошо действуют, но именно от этого и развивается зависимость. Есть транки других групп, не обладающих "эйфоризирующим" эффектом.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 15 дней
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33
делюсь и надеюсь...
Это понятно, из бенз-пиновых только фенозепам несколько раз приходилось принимать. Другие пил. Сейчас вообще только витаминки : )
Дай Бог всем душевного покоя и здоровья!
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
делюсь и надеюсь...
Я кажется догадалась! Паша, ты в другом измерении живёшь, да? То, что у нас один год, у тебя один день))) Привет, как настроение, как день прошёл?
Я не пью 8 лет 1 месяц 10 дней
- zhurazverek
- Студент
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 17 дек 2018, 19:33