Way to paradise
Way to paradise
Я не пью 5 лет 2 месяцев 7 дней
Way to paradise
кушай, я тоже после запоя ела как не в себя)))
даже ни думай пока о фигуре, все потом))))
Я не пью 7 лет 3 месяцев 21 день
Way to paradise
Потом фигуры делать начнешь.
Я не пью 10 лет 0 месяцев 1 день
Way to paradise
ага, он самыйСкоросчастье писал(а): ↑11 янв 2019, 12:37 Лен, а на фотографии, что ты выкладывала у меня в темке, сын твой был
Way to paradise
Паш, жир не тем местом выходит Доброе утро!
Way to paradise
200мл американо -3 ккал в воде калорий нету.
Way to paradise
не надо ему эти каллории....все с ним хорошо. Пару лишних кг.сбросит по весне ...я в нем уверенна))) у него помощник есть мощный)))
Я не пью 7 лет 3 месяцев 21 день
Way to paradise
он форум начитался в каждой теме калорие и похудевшие, он за компанию так сказать
Way to paradise
Помоему вчера у всех был обжирательный день, это фаза луны наверное не правильная, а мы совсем не при чем.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Way to paradise
Лена, даже не думай тоже считать калории! Жёстко худеть можно только алкашам в ремиссии от года. Я скоро три года трезвая, меня уже трудно расшатать потерей тортика. А в начале я ела, как крокодил. И торты и конфеты и колбасу. Из ушей торчало. Приоритеты нужно соблюдать неукоснительно. Идеальная фигура имеет свою цену. Часто эта цена слишком высока. Настроение и здоровье в сто раз важнее.
Я не пью 8 лет 1 месяц 14 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Way to paradise
Ага. У меня три недели полнолуние было)))
Я не пью 8 лет 1 месяц 14 дней
Way to paradise
Луна зацепилась надо ее подтолкнуть
Way to paradise
Я не считаю калории у меня от подсчетов мозги пухнут а они и так сильно пострадали от алкоголя, я пытаюсь изменить пищевые привычки, режим питания, что бы завтрак был утром а не вечером. Попутно сократила углеводы и жиры - Хлеб , сахар, макароны, жирное низя . гречку , апсяночку, курочку очень даже можно.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Way to paradise
Раз тебе это в радость, то и супер. Это обязательно принесёт отличные дивиденды. Мне, правда, ничего не приносило, пока я не посмотрела на эту гречку с курочкой повнимательнее. Отсюда и подсчёт пошёл. Но к нему очень быстро привыкаешь и уже не считаешь. И так видно, какая порция нормальная, а где уже много.lenko писал(а): ↑11 янв 2019, 18:05 Я не считаю калории у меня от подсчетов мозги пухнут а они и так сильно пострадали от алкоголя, я пытаюсь изменить пищевые привычки, режим питания, что бы завтрак был утром а не вечером. Попутно сократила углеводы и жиры - Хлеб , сахар, макароны, жирное низя . гречку , апсяночку, курочку очень даже можно.
Я не пью 8 лет 1 месяц 14 дней
Way to paradise
Я в начале пути, поэтому рекордов ставить не будем, просто мягко меняем привычки, резких движений делать не будем разворачивать направление нужно плавненько
Way to paradise
Вот я вчера посчитала сколько сьела((((
Люди...мне испортили какие то 4конфеты(((
Спасибо Кате и Леше что меня подтолкнули на подсчет хотя бы одного дня((((
Выводы сделала...
Я не пью 7 лет 3 месяцев 21 день
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Way to paradise
Прикольно, да?
Я когда считать стал, первое время волосы дыбом стояли
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 18 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Way to paradise
Не спится, да? А я работу работаю. Пошел на заявку. Спокойной ночи тебе! Или доброго утра уже?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней