Психотерапевт Виктор Гужагин

[Kokos]

[Kokos]

15 мощнейших сеансов гипноза для избавления от никотиновой зависимости
https://m.knigavuhe.org/book/ceans-izba ... -kurenija/

[Kokos]

[Eddy Pitersky]

Он сам как накуренный. Сорри, конечно...

[Alena29]

Кто курить бросил ?и через сколько после алкоголя ?или сразу все ?Мне вообще не хочется бросать ,но очень дорого курить и вредно

[Soberbender]

Кто курить бросил ?и через сколько после алкоголя

Алён, я бросил курить спустя семь месяцев после того, как бросил пить. Моё стойкое убеждение -- нельзя бросать всё сразу. Шансы на успех сильно снижаются. Такие проблемы нужно решать по очереди с приличным промежутком по времени.

[Cube]

Кто курить бросил ?и через сколько после алкоголя ?или сразу все ?Мне вообще не хочется бросать ,но очень дорого курить и вредно

Я бросил почти 14 лет назад, в аккурат перед новым годом. А за два месяца до этого бросил пить. Странно, что мне никак не мешали обе зависимости, я легко расстался с обеими.
Через полтора года я начал выпивать понемногу и как-то в один день вообще крепко выпил. И меня понесло в магазин за сигаретами. Я не понимал что происходит. Возникла жуткая тяга, которая вытолкала меня из квартиры и отправила в магазин. Спускаясь с 4 этажа я постоянно задавал себе вопрос, зачем я иду, ведь я не курю почти полтора года. Остановился на первом этаже и боролся с собой. Я реально не понимал, что это меня так потащило за шкирку. И решил подождать до завтра. И пошёл домой.

А завтра я понял что это было. Я бросил курить уже непьющим. И за период более года прожил все ситуации связанные с курением. Я поломал все шаблоны и привычки. А вот в алкогольном опьянении я эти ситуации не проживал. И поэтому чуть не сломался. Но следующие возлияния дались легче и вскоре я вообще мог нажраться, но даже не подумать о сигаретах. Они мне стали не нужны. Всё дело привычки. Курить на самом деле бросить очень легко. Там нет никакого кайфа, ради чего это вообще стоило бы делать. Вообще бесполезное занятие, на которое я потратил ровно 20 лет своей жизни.

[bravo]

Примерно через два года после алкоголя. Бросил успешно с табексом. Не курил четыре месяца. Параллельно в компании, где не курят сигареты, но курят кальян при встречах. Раньше он мне даром был не нужен, не торкал, а после нескольких раз подсел. Никотин есть никотин. Началась ломка и я закурил. Курил сигареты месяца три. Сейчас шестой день снова с табексом, тяги нет, мысли пока есть.

[Alena29]

Soberbender, Валентин я тоже так считаю,тоже все пути нервоз не выхватить .я курю как просто приложение к пиздешу по телефону ,телефон тоже зависмость .да все уйдет ,мне нет нужды сегодня бухать и гнать ,Бог забрал желание бухать и пиздеть ,но именно желание не бороться с сигаретами это уже мое поведение обезьянье ,как Леша говорит пьяная обезьяна просто теперь курит и молчит

[Alena29]

Cube, Да разум уловил когда пошел за ними .вот дно было ,спасибо за ответы ,я даже Бога не прошу дать готовности ,честно говорю еще покурю ,а так иллюзию погоняю верю что легкр но страшно от принятия 20летнееибезумной привычки

[Alena29]

bravo, Привет а у меня мама третий заход с перрерывами на срывы .опять на 5 таблетки закурила ,но не сдалась ,проигрывает и обламуется а я сарказм включаю и гоню ее к никотинозависимым 12 шагов думаю заодно и созить меня перестанет ,ну нет я проиграла конда сама сожу ее короче Бог сказал ждать он заьерет нужду курить

[Светлана48]

Смотрю точнее слушаю Наталью Грейс и она рассказывает про свои книги и нашла ауди в ютуб. Может кому нужно) мне название очень нравится но мне она не нужна. Я не курю. А вот другую книгу хочу купить очень. На валберис 1к стоит хочу купить. Реальную книгу "работа, деньги и любовь "