Не боюсь жить трезво …

[Cube]

"искренне не понимать" можно бесконечно долго

Ну как можно понимать, если ты увиливаешь от ответа. Значит я понимаю , что лично тебе никакого урона нанесено не было, но ты однажды залезла на баррикады в чью-то поддержку, да так там и осталась.

[Аля]

ты однажды залезла на баррикады в чью-то поддержку, да так там и осталась

ОК, Володя, пусть так. Я полностью согласна
У меня абстинентный синдром и мне на баррикадах уютно
Давай закроем эту тему - есть много других, не менее спорных.

[Soberbender]

Я полностью согласна

Аля, хорошо сказала Верно. Так и надо говорить в аналогичных ситуациях. Если человек не понимает тебя -- согласись с ним. Ментальное и эмоциональное здоровье в норме будет.

[Аля]

Mlomo, Игорь, с Днем рождения, чтоли
Всего тебе наилучшайшего:)

[Светлана48]

О, точно ) С днюхой!
Будь здоров! и пусть трезвая жизнь приносит удовольствие

[Soberbender]

Mlomo, Игорь, с Днюхой тебя!
Пожелаю одно -- добраться-таки до осознанной трезвости, чтобы начать жить.
Удачи и успеха тебе в этой дороге!

[Cube]

Присоединяюсь к поздравлениям Mlomo,
Желаю успехов в нашем увлекательном пути в трезвость ну и всего самого хорошего и наилучшего тебе

[Mlomo]

Спасибо, ребята и девчата :)

[Cube]

Я не пью 14 дней

Две недельки как настрой? Какие действия предпринимаешь? Что нового?

[Ekaterina80]

Mlomo, поздравляю "Я не пью 14 дней" . С двумя недельками!

[Mlomo]

У меня вопрос причем он будоражит меня давно но сформулировал только сейчас, я очень давно обратил внимание что именно по субботам (это важно) в период с 9 до 12 меня дико «накрывает», у меня очень плохое психоэмоциональное состояние которое охарактеризовать можно как «пистец как прет», причем не важно пил ты накануне или нет, вот вчера не пил, но меня просто таращит сейчас пришлось даже вернуться из машины и очень плотно позавтракать. При этом выпить вообще не хочется, но точно знаю что если кружечку пива выпить все сразу станет как надо. Что это за психологическая атака еще и такая мощная?

[Soberbender]

Что это за психологическая атака еще и такая мощная?

Игорь, если у тебя суббота -- триггер, то так и будет. Если ты раньше пил по субботам, память зависимости, да и "моторная" память будут толкать тебя к алкоголю, переворачивать спокойствие и дезориентировать тебя во всём. Разумеется, включая кодовую формулу "если накатить, то всё станет как надо".
Вестись на это или нет, решаешь только ты сам. Болезнь не может за шиворот отвести тебя в магазин за бухлом. Но она может вежливо и весомо предложить тебе выпить, раскрасив позитивом последствия такого "решения" проблемы. Но ты ведь знаешь, что это лютое вранье, правда?

[Cube]

У меня вопрос причем он будоражит меня давно но сформулировал только сейчас, я очень давно обратил внимание что именно по субботам (это важно) в период с 9 до 12 меня дико «накрывает», у меня очень плохое психоэмоциональное состояние которое охарактеризовать можно как «пистец как прет», причем не важно пил ты накануне или нет, вот вчера не пил, но меня просто таращит сейчас пришлось даже вернуться из машины и очень плотно позавтракать. При этом выпить вообще не хочется, но точно знаю что если кружечку пива выпить все сразу станет как надо. Что это за психологическая атака еще и такая мощная?

Иногда мы можем не понимать откуда у нас берётся то или иное состояние, но при тщательном анализе иногда можем разглядеть связь с некоторыми событиями в настоящем или прошлом. Валентин правильно написал про триггеры. Триггер это переключатель. Сейчас ты в одном состоянии, сработал триггер, ты переключился в другое состояние. А триггер срабатывает от определённых событий или обстоятельств, которые его однажды и сформировали. По сути это условный рефлекс. Если ты привык пить в выходные, так и будет. Но будет ровно столько, сколько ты заостряешь на этом внимание.
Условные рефлексы со временем слабеют если не поддерживать с ними связь. Перестань обращать на это внимание , прими для себя, да, есть такое состояние, но не заостряйся на этом. Займи себя чем-то, отвлекись, с каждым разом связь будет слабее и слабее и суббота станет обычным днём, без всяких наплывов.