Остановите белку!
Остановите белку!
Всем привет! Стыдно, обидно, но я сорвалась. Праздничные хлопоты, навалились проблемы, с деньгами, пошла учиться, проблема оставить ребенка, машина 2 раза серьёзно ломалась.. Вообщем появлялось желание уйти в астрал. Вначале присекала, а потом сдалась. Муж принес шампанского, типа, выпей, расслабься, ведь долго не пила, подумаешь. Выпила, разумеется, остановилась, все отлично. Прошлые выходные выпила уже и в пятницу, и в субботу, шампанского не хватило, было пиво. Эти выходные ушла в астрал. Пятница, суббота, воскресенье. Воскресенье началось с пива. Сегодня страшно в зеркало смотреть! Кратко обо мне-меня зовут Ира, мне 32 года. Пить начала-'как все', в студенческие годы. Дискотеки, тусовки.. Учёба закончилась, а вот тусовки нет. Мама ушла к отчиму когда мне было 14,я осталась с бабушкой, особо ее не слушала, а кто то подсказать что это не норма, не мог... Хотя мне вообще с моими генами дышать около алкоголя нельзя. Дед, отец умерли от пьянки. Дяду машина сбила пьяного. Моя мама тоже пьет, запоями по 2-3 недели! Но я не хочу превращаться в неё. У меня 2е замечателтных деток, сын и дочь. Хороший муж. Я ничего не потеряла из за пьянки, кроме свежего вида и репутации. Думаю для многих я тот самый алкоголик на фоне которого он сам не совсем алкоголик
Сейчас не пила 3 месяца, жила шикарно. Но переоценила свои возможности. Из за маминых проблем с алкоголем муж не разрешает ее к нам звать. Свекровь просто не интересуется детьми. Мне практически некому помочь, я всегда одна, помогает бабуля, но ей 90 лет! Я хожу на тренировки, мне очень нравится, но из за временых денежных трудностей - учеба моя дорогая - сейчас не очень то могу себе позволить. Вообщем я понимаю что что бы так не загнаться опять, надо больше отдыхать! Но у меня нету времени элементарно книгу почитать, вечером доползаю до кровати и валюсь. Сын ложиться в 23.00,дочь просыпается в 5.30.
Сейчас не пила 3 месяца, жила шикарно. Но переоценила свои возможности. Из за маминых проблем с алкоголем муж не разрешает ее к нам звать. Свекровь просто не интересуется детьми. Мне практически некому помочь, я всегда одна, помогает бабуля, но ей 90 лет! Я хожу на тренировки, мне очень нравится, но из за временых денежных трудностей - учеба моя дорогая - сейчас не очень то могу себе позволить. Вообщем я понимаю что что бы так не загнаться опять, надо больше отдыхать! Но у меня нету времени элементарно книгу почитать, вечером доползаю до кровати и валюсь. Сын ложиться в 23.00,дочь просыпается в 5.30.
Остановите белку!
мне кажется это ключевая фраза. То что ты сама на себе испытала и знаешь кайф трезвой жизни. Ничего, сорвалась, бывает. Ты сейчас отходи,пиши, читай истории, доктора, потом поговорим)))
Я Оксана)
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский
Я не пью 7 лет 3 месяцев 16 дней
- Андрей Восток
- Студент
- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: 05 янв 2019, 11:19
Остановите белку!
Привет, Ира, история знакомая. Если бы не шампань от мужа - всё равно бы сорвалась? Главное, у тебя есть искреннее желание всё прекратить. У тебя всё получится.
Остановите белку!
Привет, я Женя. Мне тоже 32 года и твоё "питье" очень напоминает моё. Я также начинала в студенческие годы. Водку не пила, но пивом, вином, шампанским упивалась в драбодан. Однажды я поняла, что у меня капец какие проблемы, на протяжении многих лет я не была трезва более 7!дней, я начала искать пути решения, на это у меня ушло 2 года (были у меня и договоренности с собой, и к психологу начала ходить, до сих пор хожу), смотрела разные видео людей, которые бросили и вот набрела на этот сайт. Сбор информации, вот что важно, я считаю, в этом вопросе. Информация копится, копится, думаешь, что ничего не происходит, а в какой - то момент она начинает работать на тебя.
Я тоже практически всегда одна с ребёнком, но я благодарна моему психологу, что она научила меня не жить в роли жертвы, а учиться внутренней радости, учиться видеть радость везде и всюду. А на дно стакана мы лезем, потому что радости не хватает. Такое же дело с тортами, пирожными и прочим.
Даже сейчас ты учишься, ищи в этом радость, ты станешь профессионалом, появится больше возможностей, перспектив, ставь цели и иди к ним. А то, что сейчас мало денег и помочь некому, так это временные трудности. Так будет не всегда.
Я тоже практически всегда одна с ребёнком, но я благодарна моему психологу, что она научила меня не жить в роли жертвы, а учиться внутренней радости, учиться видеть радость везде и всюду. А на дно стакана мы лезем, потому что радости не хватает. Такое же дело с тортами, пирожными и прочим.
Даже сейчас ты учишься, ищи в этом радость, ты станешь профессионалом, появится больше возможностей, перспектив, ставь цели и иди к ним. А то, что сейчас мало денег и помочь некому, так это временные трудности. Так будет не всегда.
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17191
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Остановите белку!
Привет!
Видишь, что бывает, когда на форум редко заглядываешь?
Будь с нами каждый день, хоть по словечку пиши. Будет легче.
Мы с тобой!
П.с. муж, конечно...
Видишь, что бывает, когда на форум редко заглядываешь?
Будь с нами каждый день, хоть по словечку пиши. Будет легче.
Мы с тобой!
П.с. муж, конечно...
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 13 дней
Остановите белку!
Привет,я Оля.До чего же наши истории у всех похожи.Я так же думала,когда в новый год выпила,думала в праздник выпью и всё,а затянулось на несколько дней.Ты держись,всё получится.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 2 дней
Остановите белку!
Андрей Восток, привет! Да, сорвалась бы точно. Может позже, но я чувствовала что иду к этому!
Остановите белку!
gav, привет! Точно! Как раз перед тем как сорваться была идея написать тему, как помочь себе не сорваться, как остановить это колесо. Но реально не смогла. Вечером доползла до кровати и вырубилась. А дальше по старой верной схеме-выпила, не сорвалась, значит может не такой и алкоголик, следующий раз можно еще. Блин, так все предсказуемо, как попасться можно было на одно и то же.
Остановите белку!
Лисенок, привет! Да, у меня сейчас еще и подруга приезжает из Германии. Мы всегда с ней тусовались, пили. Уже сейчас все подкалывают, типа, уйдёте в запой на неделю и прочее) что я не буду пить даже муж не верит. Как ей это объяснить пока тоже незнаю.
Остановите белку!
Евгеша, привет! Приятно познакомиться. Психолог это круто! Надо и мне собраться сходить. Очень правильно пишешь-в зависимости впадаем от каких то комплексов своих, а на самом деле ведь это не помогает. Я на днях как раз думала, зачем Бога гневить-у меня красивые здоровые дети, полный холодильник еды, крыша над головой. Надо это ценить.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Остановите белку!
Kerry,
Ира! Здравствуй, дорогая, с возвращением!
Это не отдыхать тебе нужно больше. И не проблемы и праздники тебя довели. Это общение на тему прекращать нельзя. Проблемы, праздники и огромная усталость способствуют, конечно. Но они всегда будут возникать. А настоящая проблема в том, что вся наша реальная жизнь тихонечко шепчет 'немножко выпить даже надо'. Вот твой муж тебя же любит. И наверняка он умный и хороший человек. И друзья у тебя не кретины же! Вот как не соглашаться с их мнением? Не только реклама и всякое кино нам выпивку в положительном свете рисуют. Но и близкие люди, действительно хорошие, которые реально нам добра желают. Единственный способ остаться при своём решении не пить - это постоянно общаться с единомышленниками. Неплохо бы ещё сказать себе, что не пьёшь не просто, а не пьёшь никогда и ни при каких обстоятельствах. Чтобы всякие там усталости и трудности не делали вид, что при них-то можно тяпнуть. Не важно, что происходит. Хоть дом горит, хоть эпидемия чумы - бухло больше не опция.
Помнишь, на старом сайте обсуждали, бухло это для плебеев. Вот это шампанское в красивом бокале специально сделано для низшей касты. Победители им толпу поливают. Успешные люди об корабль разбивают. А в себя - плебеи. Давай уже будем патрициями)))
Ира! Здравствуй, дорогая, с возвращением!
Это не отдыхать тебе нужно больше. И не проблемы и праздники тебя довели. Это общение на тему прекращать нельзя. Проблемы, праздники и огромная усталость способствуют, конечно. Но они всегда будут возникать. А настоящая проблема в том, что вся наша реальная жизнь тихонечко шепчет 'немножко выпить даже надо'. Вот твой муж тебя же любит. И наверняка он умный и хороший человек. И друзья у тебя не кретины же! Вот как не соглашаться с их мнением? Не только реклама и всякое кино нам выпивку в положительном свете рисуют. Но и близкие люди, действительно хорошие, которые реально нам добра желают. Единственный способ остаться при своём решении не пить - это постоянно общаться с единомышленниками. Неплохо бы ещё сказать себе, что не пьёшь не просто, а не пьёшь никогда и ни при каких обстоятельствах. Чтобы всякие там усталости и трудности не делали вид, что при них-то можно тяпнуть. Не важно, что происходит. Хоть дом горит, хоть эпидемия чумы - бухло больше не опция.
Помнишь, на старом сайте обсуждали, бухло это для плебеев. Вот это шампанское в красивом бокале специально сделано для низшей касты. Победители им толпу поливают. Успешные люди об корабль разбивают. А в себя - плебеи. Давай уже будем патрициями)))
Но Карфаген должен быть разрушен
Я не пью 8 лет 1 месяц 9 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Остановите белку!
Привет чём это часто вообще наоборот. Зависимость растит и увеличивает наши комплексы. И хитро меняет в нашей голове причину и следствие местами. Куча народу ищет психологическую причину своего алкоголизма, а на самом деле причина - это употребление этанола. К психологу всегда полезно прогуляться. Трезвость не отменяет другие проблемы в жизни и в психике. Но психолог не отключит алкоголизм. К сожалению иногда они ухитряются сказать клиенту, Вы, мол, не алкоголик, а это у Вас самооценка дико занижена или там травмы в детстве. Ну и человек начинает радостно работать с травмами и пьёт дальше. Травмы от этанола становятся всё страшнее, а самооценка проваливается в Новую Зеландию. Я сейчас подумала, откуда я про таких психологов знаю? Только понаслышке. Может они ничего такого и не говорят, а просто те, кто рассказывал, так понимают?Kerry писал(а): ↑28 янв 2019, 14:29 Евгеша, привет! Приятно познакомиться. Психолог это круто! Надо и мне собраться сходить. Очень правильно пишешь-в зависимости впадаем от каких то комплексов своих, а на самом деле ведь это не помогает. Я на днях как раз думала, зачем Бога гневить-у меня красивые здоровые дети, полный холодильник еды, крыша над головой. Надо это ценить.
Но Карфаген должен быть разрушен
Я не пью 8 лет 1 месяц 9 дней
Остановите белку!
Kit, привет! Да, я не уверена что у нас в городе найду хорошего психолога! Но ведь если не схожу, и не узнаю?) так и есть, замкнутый круг вниз! Мы пьем потому что нам плохо, от того что мы пьем нам становится еще хуже, поэтому мы пьем еще больше! Ты сама такой классный психологк тебе бы я сходила))))))
Остановите белку!
Kit, привет Катюша! Да, всё так и есть, не прибавить, не отнять. И время можно было найти, все отмазки грубо говоря. Даа, муж как человек, не имеющий проблемы с алкоголем, не осознает масштабы моей, поэтому тоже хотел как лучше.
Остановите белку!
Kerry, Ирин,мне и сейчас никто не верит,что я не сорвусь.Надо взять и доказывать,что смогу,но если честно масли постоянно посещают.Уж вроде ощутила это дно,должно бы торкнуть в голову,пока борюсь.Ещё и на работе я так напортачила во время пьянок,ужас полный.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 2 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Остановите белку!
Спасибо за доверие)) Дык располагайся на кушетке! Только у меня ни образования ни системы. Я одно время Агату Кристи с удовольствием читала и мне очень нравилось, как мисс Марпл каждое дело раскрывает при помощи совсем не детективного примера из жизни. Типа, я сразу подумала о моём внучатом племяннике, который прятал рогатку под правым колесом Кадиллака. И мне стало ясно, что и горничная Дженни точно так же прячет свой носовой платок))Kerry писал(а): ↑28 янв 2019, 15:43 Kit, привет! Да, я не уверена что у нас в городе найду хорошего психолога! Но ведь если не схожу, и не узнаю?) так и есть, замкнутый круг вниз! Мы пьем потому что нам плохо, от того что мы пьем нам становится еще хуже, поэтому мы пьем еще больше! Ты сама такой классный психологк тебе бы я сходила))))))
Но Карфаген должен быть разрушен
Я не пью 8 лет 1 месяц 9 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25785
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Остановите белку!
Ириш, ведь это пройденный давно уже этап -- не отпустит он тебя после нескольких глотков. Ты обязательно продолжишь.
Ты перестала заходить сюда и общаться с нами. Поверь, я знаю точно, если человек резко перестает общаться с единомышленниками -- жди срыв. Это значит человек начал себя готовить к нему. На подсознании болезнь вела тебя к срыву, а ты этого не понимала, потому что тебя с нами не было. Поверь, мы смогли бы, скорее всего, увидеть НЕ ТВОИ мысли в твоих словах.
Конечно, общение не панацея. Но твои шансы будут гораздо выше остаться трезвой, если ты будешь бывать здесь.
Ир, а ты о каких говоришь возможностях? Возможностях жить счастливо и интересно? Ведь для этого никаких возможностей и никакой силы не нужно. Только желание. Другое дело, если ты теряешь желание жить трезво. Тогда болезнь тебя обязательно раскрутит. Ты ведь отлично знаешь, что такое мутный, тошнотворный и страшный "астрал" у пьющего алкоголика. Неужели в него можно захотеть уйти? Я думаю, что лучше в пропасть шагнуть, чем запить снова.
Нет, в зависимость попадаем потому что пили алкоголь. Знаешь, мне говорил один алкоголик -- Я пью потому, что одинок. На что я ему отвечал -- нет, ты одинок потому, что пьешь. А пьешь ты потому, что алкоголик. Так почти у всех.
Ну ничего страшного не случилось. Просто ты потеряла еще немного времени из своей жизни на этот бред. Отрицательный опыт -- тоже опыт . Запоминай его, запоминай хорошенько, что ОН ТЕБЯ НЕ ОТПУСТИТ ПРОСТО ТАК. Ты обязательно продолжишь. А если и остановишься после первого раза, все твои мысли впоследствии будут заполнены ожиданием употребления. Это ведь ад сущий. И когда ты не вынесешь этой муки и все же выпьешь -- начнется ад совсем другой, еще худший.
И если ты это запомнишь -- тебе не придется потом делать выбор между этими видами ада. Ты просто не будешь начинать пить. И будешь жить, наконец, счастливо.
Пошли с нами дальше Только вперед, только к трезвости.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 14 дней
Остановите белку!
Привет ,я Паша . Старый дед . Мне 51 с гаком год. Я алкаш который уже не хотел ничего ,но так получилось что я почему то не пью уже 5 год.
Не теряй веру . В то что может быть все будет как надо и тогда все может быть и будет . Вера ,без нее все остальное рухнет . Я почти потерял ,но соломенка осталась. Теперь не хочу терять все что есть. Теперь нет плохого в жизне . Даже чтоб не случилось все равно это лучше чем раньше .
Не теряй веру . В то что может быть все будет как надо и тогда все может быть и будет . Вера ,без нее все остальное рухнет . Я почти потерял ,но соломенка осталась. Теперь не хочу терять все что есть. Теперь нет плохого в жизне . Даже чтоб не случилось все равно это лучше чем раньше .
Я не пью 9 лет 11 месяцев 27 дней
Остановите белку!
Soberbender, привет Валентин! Очень приятно опять пообщаться! Да, я сама всегда всем писала что обязательно надо быть в теме, а сама от этого ушла, вот итог. Да, вид сегодня конечно, потрепанный, бардак вокруг. Но пойду дальше трезвыми шагами, и буду учиться на ошибках.
Остановите белку!
sableson, привет Паша! Моего папу так же звали! И если бы он во аремя остановился бы, был бы примерно одного возраста с тобой. Я верю что смогу, у меня отлично получалось и мне нравится моя трезвая жизнь! За 3 месяца я сделала больше чем за 3 года до этого, поступила учиться, пошла на тренировки, покаталась на коньках в конце концов! И я знаю что будет еще лучше! Мне очень приятно читать позитивные истории людей, которые не пьют долгое время! Надеюсь и моя мама когда нибудь завяжет. Пока я не вижу у нее желания особого. И даже не могу сказать о своей проблеме, потому что она потом может упрекнуть, типа, сама такая же. Было уже что то такое.