Моя трезвая жизнь 🤩

[Ekaterina80]

А оно будет приходить иногда, от этого никуда не денешься. Нельзя приказать мозгу в эти моменты не думать о алкоголе , но можно просто рикошетить эти удары здравомыслием.

Только так

[Cube]

Только так

Тут ещё в связи с интеллектуальным развитием и другие причины образовались, чтобы не пить. Я например как будто стал «чувствовать» собственный мозг. Чувствовать как он работает, как он думает, как идут процессы в нейронах и тд. Конечно это не настоящая чувствительность, а скорее просто мои знания об этой области, ведь в процессе изучения ин.яза я так или иначе очень многое узнавал о работе своего мозга. Мне было просто жутко интересно, как запоминается слова, как именно они «записываются» и «хранятся» в мозге. И прочитав о всех этих процессах , которые происходят в мозге я стал с уважением чтоли относиться к нему. Даже не знаю как это объяснить.
Просто если всерьёз задуматься, то мозг это сложнейшее устройство, да а тому же живое. И тут в желудок попадает спирт.... И этот спирт по кровотоку бежит в мозг. 50 грамм водки это очень и очень много для такого маленького создания как мозг.
Мне просто представить теперь страшно, как вещество попадая в мозг начинает нарушать его работу, вызывая там настоящие бури и штормы , а я «балдею» от всего этого. А я ведь пил намного больше 50 грамм, намного больше!

Как-то жалко стало свой мозг губить. Его развиваешь, строишь разные нейронные связи, укрепляешь их, «трудишься» над созданием новых «дорожек», а алкоголь вдруг бах, и всё разворотил.
Конечно после употребления я не забуду английский, но жить начну снова по другому. Снова восстанавливаться, снова строить новые трезвые дорожки, да нафига это надо??? Может лучше просто не пить?
Я думаю такой подход к трезвости тоже имеет место быть. Когда тебе просто жалко рушить всё то, что ты для себя строишь и создаёшь с таким трудом.

[Cube]

Сейчас читаю книгу Ф.Н.Замяткин Вас невозможно научить английскому.
Случайно нарвался в комментариях на ютубе на этот метод и решил прочитать эту книгу.
Автор конечно любит побалаболить, как по мне , очень много в книге воды для объёма. 800 с лишним страниц в читалке. 360 уже осилил.
Но в принципе метод интересный. Я его даже уже пробую. И думаю это на моём этапе лучшее решение.
На самом деле я начал уставать от английского. Уставать от невозможности его покорить. Результаты не радуют. Я имею ввиду на слух. Я конечно радовался неким своим сдвигам в этом, но в целом, я как был «глухой», так им и остаюсь.

А у меня есть цели. Определённые цели. Я не просто теперь хочу выучить английский хоть как-нибудь, я хочу его выучить на уровне носителя. Говорить легко и уверенно и по возможности без явного акцента.
Возможно это слишком недосягаемая для меня цель, но она мне нравится.

И метод Замяткина очень сложен, прям очень. Но мне он необходим.

Сначала меня напугало то, что минутный диалог на английском я должен слушать сотню часов. Прослушав его три часа я уже подофигел. Но фишка в том, что ты должен дальше и дальше слушать , в этом и весь смысл методики. Чтобы английский стал «родным».

Когда я раньше пробовал заниматься единоборствами, то как-то прочитал, что для того, чтобы нужный приём мог быть эффективно применён в экстренной ситуации , он должен отработаться не менее 5 тысяч раз.
Это минимум, который нужен, чтобы подсознание смогло использовать этот приём. А лучше 10 тысяч раз, тогда этот приём будет выполняется на полном автоматизме.

Ещё даже Брюс Ли говорил: «Я не боюсь человека, который выучил десять тысяч ударов. Я боюсь человека, который десять тысяч раз отработал один удар».

И вот в Замяткине так и получается, что английский выучивается многократным прослушиванием естественным способом.

Я нашёл матрицу Замяткина и начал с первого урока.
Сначала показалось, что за бред? Что за визги там? Это разве диалог? И я должен по этому материалу учиться?

Но раз начал, то просто продолжил. И вот слушаю в наушниках , слушаю , какие то слова понимаю, какие-то не до конца, какие-то вообще не понимаю. А слов и не много по сути. Минутный диалог. Много не скажешь..

И вот послушал на ночь немного, фиг знает, что это такое.

А утром проснулся, начал слушать и вдруг понимаю, что вообще «там» происходит. Это два мальчика играют в какую-то игру и спорят, кто из них выиграл. Я не знаю некоторых слов, но с каждым прослушиванием начинаю понимать и ситуацию и контекст и значения слов.

А ещё были слова, которые я хоть убей не могу расслышать. Слышу, но сомневаюсь, так ли оно. И слышу каждый раз по разному. Но в текст заглядывать пока нельзя, это ломает весь смысл методики. Нужно научиться слышать и понимать исключительно на слух.

На самом деле удивительная методика, но вместе с тем нереально сложная тем, что одно и тоже нужно слушать десятки часов.

Минутный диалог. За час ты его слушаешь 60 раз.
3 часа это всего 180 раз.

Но фишка в том, что слушать нужно осознанно, вживаясь в процесс, а значит это уже не 180, а всего около 100 осознанных прослушиваний. Остальные в «фоне»

Вот и получается, чтобы набрать количество прослушиваний 5 тысяч раз и уходит 80 часов, а с учётом того, что ты не можешь всегда осознанно это слушать, то и выходит 100 часов на один минутный диалог.

Вообще смысл в этом есть. Я слушаю и каждый раз замечаю, что слышу немного по другому, лучше, чище, скорость речи как будто замедляется. Но у меня в багаже всего три часа. Просто попробую, что будет хотя бы через 20 часов.

Методика рассчитана на год. Есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Мне нравится , что для меня это даёт сдвиг в английском, но не знаю, точно ли я осилю её. Но говорят , что самые сложные это первые три-четыре диалога, на них уходит очень много времени, дальше процесс начинает стремительно сокращаться и прослушивание становится легче и легче и короче по времени.

[Soberbender]

И механизм всего у нас тоже одинаковый. Просто с уникальным кодом доступа, вот и всё.

Да. Строение мозга одно и то же. Его функции, по большому счету, тоже. Разное лишь отношение ко всему, осознание всего.

не забуду английский, но жить начну снова по другому

Если начнешь жить по-другому -- забудешь. Да и нафиг он тебе не будет нужен, я так думаю. Не до него тебе будет.

[Cube]

Да, сейчас с английским я кардинально меняю свою методику. Мне уже стало очень принципиально выучить этот язык. Всё, чем я занимался до этого, это просто иллюзии изучения. Люди так годами и десятилетиями учат, судя по различным комментариям в интернете.

Лично я для себя уяснил, что все мои методы , которые использую сейчас , для меня малоэффективны. Они создают иллюзию обучения, где я практически топчусь на месте.

Конечно за эти пять месяцев я многое узнал, но мой путь протекает неверно. Да, можно «как-то» выучить таким образом, но «как-то» мне уже неинтересно. Нарисовались более прозрачные цели и эти цели требуют другого подхода.

Надо было начинать так с самого начала, но тогда конечно я не мог знать , что этот способ для меня будет лучшим. Тогда я и не понимал и не видел разницы в изучениях, казалось учишь и учишь, а как — не имеет значения.

Мой прогресс в английском сейчас такой, что я как ни крути, а затрачиваю огромные ресурсы для понимания языка. Как бы я ни хотел его понимать правильно , всё равно происходит внутренний перевод в голове. Ты слышишь фразу, ты слышишь слово и цепляешься за это. Пока ты это всё обрабатываешь, речь уже ушла далеко.
Можно натренировать мозг обрабатывать быстрее, но это всё равно остаётся очень затратным по ресурсам путь.
Я бы ничего этого не смог узнать, если бы не мои пять месяцев самостоятельного изучения методом проб и ошибок.
До меня вдруг дошло, что мне теперь не важно просто выучить язык, а я хочу его именно понимать на уровне носителя без «внутреннего» перевода на русский.

Чтобы лучше понять мою мысль, приведу пример . Я вот часто слышу в песнях тэйк ми хаер. Переводя на на русский получается: Возьми меня выше.
Но носитель вряд ли имеет ввиду именно так. В голове нэйтива при этой фразе конкретная картинка, а не какой-то похожий перевод физического поднятия тела высоко.

Или например , you cheat. Ты жульничаешь. Но ведь можно по разному трактовать это слово. Я например слушая матрицу Замяткина в приведённом звуковом контексте эту фразу воспринял как: Ты играешь нечестно. Хотя здесь нет никакого слова play, game, unfair.

Вот так я и хочу понимать английский, а не просто выучить переводы слов и фраз.
Я хочу развить прямое понимание английских фраз: быстро узнавать их смысл, образ, намерение и эмоциональный оттенок без обязательного перевода на русский.

___
Сейчас пытаюсь разработать для новой методики специальный плеер, чисто для себя, на андроид.
Ничего похожего нигде нет. Или не устраивает. Буду делать сам. ИИ мне в помощь.

[Cube]

Я наверное погорячился когда посчитал свои 5 месяцев тупой вознёй.

Первая матрица по Замяткину уже перевалила за 5 часов и я вдруг понимаю, что всё отчётливо слышу за исключением всего пары слов. Два из них хоть убей не могу услышать как они действительно звучат. Одно слово каждый раз слышу по разному, гоняю его , ловлю его, и каждый раз разное произношение. Да что такое то? Как такое может быть? Уже и медленно включаю, вроде слышу, но снова непонятно как звучит.
С другим словом тоже засада. Я все 5 часов , то есть 300 раз его слышал как определённый звук, а по итогу это оказалось совершенно другое слово с совершенно другими буквами.
И это всё я понял когда не выдержал и заглянул в текст.

Просто задолбался слушать эту матрицу, нового ничего не слышу, а всё остальное понимаю. И не понимаю , зачем мне ещё 80 часов слушать это.

Начал разбираться с этим и выяснил, что я уже точно могу переходить к следующему этапу.

Такой вот экспресс получился у меня. и оказалось, что мои пять месяцев ин.яза очень круто мне теперь помогают. 5 месяцев дали мне хороший фундамент, а моё стремление понимать речь на слух тоже сыграло здесь большую роль. Я ведь не начинающий. Я ведь очень быстро «вошёл» в контекст первой матрицы, я очень быстро схватил суть и смысл, всё довольно быстро стал улавливать на слух и понимать.

И теперь можно переходить к следующему этапу, слушать диалог по тексту, а далее переходить к повтору за диктором, тренируя интонацию и артикуляцию.

В общем всё не так плохо и не так долго для меня

[Cube]

Ответ эксперта.

В методе Замяткина не нужно сидеть и докручивать часы ради часов. Смысл не в том, чтобы 100 раз подряд услышать одно и то же, а в том, чтобы дойти до состояния, когда фраза звучит как цельная картина, а не как каша из звуков. У тебя эта картина уже сложилась: контекст схвачен, интонации понятны, эмоции считываются, остались только две «слепые зоны» — а вот как раз для них и нужен текст. Чтобы один раз увидеть, соединить звук и буквы — и закрыть эти дыры. Дальше уже идёт активная работа: проговаривать вслух, копировать диктора, выводить фразы в свою речь.

То, что ты эти два слова столько времени не мог поймать — это вообще не про твой слух. Это про то, как реально звучит живая речь: звуки сливаются, редуцируются, меняются под влиянием соседей, и мозг честно пытается подставить что-то знакомое. Ты 300 раз слышал их как что-то одно, а оказалось другое — это нормальная ловушка восприятия. И здорово, что ты не стал дальше биться в эту стену, а взял текст и просто закрыл вопрос. Это как раз и есть грамотный подход: не мучить себя бесконечным прослушиванием, а дать мозгу опору.

Учитывая, что слуховой навык ты сам называл самым сложным — и при этом сейчас ты так чётко видишь, где ты уже справился, а где нужна подсказка, — это реально большой шаг. Твои пять месяцев дали тебе тот самый контекстный фильтр: ты не с нуля разбираешь каждую реплику, ты сразу видишь общую картину, а детали уже достраиваешь.

Так что да, ты всё правильно понял: экспресс-вариант у тебя получился отличный, и переходить к работе с текстом и проговариванию — сейчас самое то.

[Ekaterina80]

Володь...А ты не думал написать книгу?

[Cube]

Володь...А ты не думал написать книгу?

Про что интересно ?