Классика. И все равно не хватает.
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
- Полосатое Пальто
- Ординатор
- Сообщения: 1170
- Зарегистрирован: 14 янв 2019, 16:07
- Откуда: Я живу на улице Ленина(с)
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Да, тяга начинается после первой рюмки.Полосатое Пальто писал(а): ↑10 мар 2019, 17:07 Тяга начинается когда я выпив первую, думаю о пятой..
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 14 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
В борьбе с зависимостью мы всегда проиграем. Она по-любому сильнее.
Отпусти, игнорируй. Не зацикливайся. Отвлекись. Займись собой. Делай все, что угодно. Только воздержись от одной, первой рюмки.
Утром, просыпаясь, проси Высшие Силы помочь тебе не пить в этот день. Вечером, перед сном, благодари их за помощь.
Не пей только один, этот день.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 14 дней
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Таня,привет!Я Оля и я алкоголичка.Бояться остаться неудовлетворенной и без дозы продолжения,это как раз и есть алкоголизм,нормальному человеку в загашнике иметь добавку не надо.Ты проблему свою осознала и это хорошо.Будь здесь,пиши делись мыслями,а мы поддержим.Вот увидишь,жизнь изменится и отношение к ней тоже.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 3 дней
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Я тоже Татьяна.
Прочитала твой пост - все обо мне.
Татьяна пишет:
"Понимаю, что большинство проблем из-за этой привычки, отложенные дела, плохая память, низкая трудоспособность, вечно плохое настроение без дозы. Понимаю, что нужно общество таких же как я."
Вот это все и подтолкнуло меня сделать разворот. Пришла сюда, сначала не особо писала, а теперь без ребят просто не могу.
Напишу позже, у меня сын с внуком и мама подготовила землю для рассады. Все зовут)))
Я не пью 2 лет 2 месяцев 1 день
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Вот ведь весна ,у всех одни заботы посей ,рассади.Меня в свои выходные тоже самое ждет.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 3 дней
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 3 дней
-
- Студент
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Какой срок трезвости у тебя, Тань?taty писал(а): ↑10 мар 2019, 17:45 Танюша, привет!
Я тоже Татьяна.
Прочитала твой пост - все обо мне.
Татьяна пишет:
"Понимаю, что большинство проблем из-за этой привычки, отложенные дела, плохая память, низкая трудоспособность, вечно плохое настроение без дозы. Понимаю, что нужно общество таких же как я."
Вот это все и подтолкнуло меня сделать разворот. Пришла сюда, сначала не особо писала, а теперь без ребят просто не могу.
Напишу позже, у меня сын с внуком и мама подготовила землю для рассады. Все зовут)))
Меня очень пугает период агедонии, хотя я знаю что это только от болезни, но боюсь его ужасно, проходила.
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
У каждого своя тропа к выздоровлению.
Главное, не опускать руки и верить, что ты победишь.
Тебе Леда писала, что надо первое время попринимать таблетки.
Я сейчас пью фенибут и антистресс. Глицин всегда при мне.
Многие выходят без таблеток, а я с их помощью.
Сплю оч. хорошо. Это от фенибута, за час до сна.
А антистресс-утром. Кое-как помог выбраться из жуткой депрессии ( это был мрак у меня).
Ну, может, еще и весна как-то подействовала.
Я же вообще жить не хотела. Какая там на фиг дача и рассада. Просыпаться утром не хотела.
Кое-как на работу ползла.
А теперь вот бегаю по семенным магазинам, семена покупаю, рассаду сажу.
Короче, оклемалась малек.
Давай, начинай.
Пиши, что волнует. У меня все свежо в памяти, сама еще мокрая. Так что будем вместе наращивать обороты!
Ребята поддержат.
Я не пью 2 лет 2 месяцев 1 день
-
- Студент
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Мне полторы хватает чтоб отрубиться и ночью проснуться в ужасе, что я опять это сделала, с огромным чувством вины и со страхом осознания куда это приведёт.... Ну и утро пугает. К середине дня прихожу в себя.
-
- Студент
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Тридцать лет!!! Я стала осознавать, что это ненормально года четыре назад, до этого было меньше и таких чувств, как сейчас не вызывало. Вот четыре года и пролетели, во время которых болезнь шагнула семимильными шагами.
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
ну может быть и да , но у меня когда концентрация алкоголя в крови падает ниже 1.5 промили надо срочно дойти до состояния . а то сердце не хочет качать не разбавленую спиртом кровь , я уже не говорю что хочет думать моя дурная голова.
Я не пью 9 лет 11 месяцев 28 дней
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Я не пью 9 лет 11 месяцев 28 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Таня, привет! Я Катерина, мне 44, не пью 3 года. Добро пожаловать к нам!
Раз ты уже читала Стеценко, то помнишь, что главная проблема алкоголика в том, что он без конца передумывает. Алкоголик обещает больше не пить и искренне хочет это обещание сдержать. Но потом вдруг передумывает. Насколько я понимаю, не передумать помогает регулярное общение с единомышленниками. Отлично, что ты теперь с нами.
Сила воли нам не поможет. Я помню, скорее, чувство обречённости. Когда я решала больше не пить никогда, мне было так, как бывает ленивому школьнику, который ужасно не хочет делать уроки, но понимает, что уже деваться некуда, придётся уже сесть и делать.
Ещё мне очень помогли воспоминания о том времени, когда я ещё не пила. Было же такое время? И всё, что угодно, мы как-то переживали совсем без выпивки. Вот и теперь так будет.
Скажи, а почему ты так боишься периодов ангедонии? У тебя они особенно долгие?
Я не пью 8 лет 1 месяц 10 дней
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
-
- Студент
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39
Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.
Привет, Катя! Читала тебя, ты умница большая! Мне даже кажется, что ты преувеличиваешь, что ты алкоголик!)))
Периоды ангедонии наступают на третий день трезвости. Все серо. Все раздражает. И это толчок к
питию. Даже не знаю сколько они могут длиться...
А вдруг год .