Моя новая жизнь

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Моя новая жизнь

Сообщение Ольгааа »

Тань, я тоже алкоголем заработала себе гипертонию. Уже года 2 ежеутренне пью таблетку и давление более -менее в норме. Ну как в норме - 140/100, 145/90..с таблеткой. Без таблетки и 160-170/100 частенько бывало. Сейчас, на третьем месяце жизни без этанола - 120/85. И по этому поводу уже не раз утром пропускала приём лекарства, потому что показаний нет, давление в норме. Это недавно так стало. Улучшилась кардиограмма . Вообщем, положительные изменения по здоровью я начала замечать через 2 трезвых месяца.
А от давления мне лучше всего помогал старый добрый эналаприл, кстати.

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Ольгааа,
Так вот я не знаю. Болит левая рука в плече и сжимает сердце, когда ложусь спать.
Надо к врачу, давно нигде не была, анализы не сдавала, а все никак не выберусь.

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Моя новая жизнь

Сообщение Ольгааа »

taty, Один в один было. Только не рука, а плечо левое болело. Но уже давненько не замечала. Пару недель назад ЭКГ сделала, все нормально. А полгода назад, при медкомиссии, еле прошла её - так не понравилась им моя кардиограмма.

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Моя новая жизнь

Сообщение gav »

А у меня спустя 3 месяца трезвости опустилось до 130 на 90 стабильно. Сейчас 110 на 70. Хоть в космос. Ну это еще и вес снизился, шутка ли, 40 килограмм на себе носил
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Ой, Оля, Леша.
Я уже и не верю, что давление нормализуется.
Сейчас пост, так я решила попоститься.
Ем все постное, готовлю салатики разные да супчики-пюре овощные варю.
Гадость редкостная, но что делать? здоровая пища :))
При том, что мяско ну очень люблю.

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Моя новая жизнь

Сообщение gav »

taty писал(а): 14 мар 2019, 02:29здоровая пища
Категорически не советую сейчас поститься. Организм и так истерзан и измучен. Ты ещё добавляешь. Да будь ты хоть 1000 раз воцерковленная, в библии не рекомедуется поститься детям, старикам, странникам и выздоравливающим.

Давление нормализуется быстро. Особенно если не куришь. Если куришь- брось каку yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Моя новая жизнь

Сообщение nvp »

gav, неистово плюсую!
taty, Таня, побереги себя! Мы и так в посте :)) причем как монахи!
А смысл поста ведь прежде всего - в работе над духом и душой. А что до питания..если пост на еду и только - то называемте это просто как есть - диета.
Что нам, выздоравливающим, категорически не рекомендовано! Алексей всё правльно написал, Таня, и поэтому - и мяско, и рыбку (желательно морскую, жирненькую селедочку, например)- как лекарство принимай yes
Здоровья тебе и настроения доброго!
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Привет всем!
Леша, Наташа, спасибо!
Да я не о таком посте, как сейчас пишут.
Я проработала год в монастыре, у меня изменилось отношение к церкви.
Не к православию, а к монахиням и служителям.
Ладно, это мое личное.

Я не ем только мясо, яйцо и молочку.
Рыбу и морепродукты - я ем и всякие орешки тоже.
Я чувствую себя лучше физически.
А что надо делать в пост-я знаю.
Но я не до такой степени верующая, чтобы так строго все соблюдать.
Для меня главное-не делать людям гадости и нести добро.
Всем хорошего дня!

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Моя новая жизнь

Сообщение gav »

taty,
Тогда я за тебя спокоен.
Доброго дня
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Моя новая жизнь

Сообщение Счастье »

taty, Танечка, год в монастыре...впечатляет
Хорошего дня тебе fv-
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Всем доброго утра и прекрасного дня!
У меня все норм. Собираюсь на работу.
Что-то очень раздражительная стала. Это плохо.
На работе все бесят. Понимаю, что надо смириться, но не всегда получается.Могу кому-нить и съязвить.
Давно уже научилась отключаться и ничего не слышать, что обсуждают или говорят, а сейчас не всегда так получается и это меня раздражает.
Ладно, буду перестраиваться.
Сегодня д\быть спокойно.
Большей половины сотрудников не будет. Нас будет двое.
Вчера что-то захотела расслабиться, но представила во рту вкус коньяка и чего-то перехотелось.
Пугает, что посещают такие мысли.
Но свежо еще в памяти-тупая голова, дрожь в ногах, страхи от всякой ерунды и т.д.
Да, пить-это жуть.

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
Лисенок
Врач
Врач
Сообщения: 2476
Зарегистрирован: 08 ноя 2018, 12:08

Моя новая жизнь

Сообщение Лисенок »

taty, Танюш,привет.Рада ,что у тебя всё хорошо,на счёт того,что все бесят это период такой наверно,пройдёт.Впереди выходные ,отдохнешь от всех.А мысли ,гони их в шею. gfr- Солнечного настроения тебе на день.

Я не пью 5 лет 1 месяц 12 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Спасибо, Лиска!
Так и дома побыть одной не получается.
Если будет хорошая погода-поеду на дачу.
Пройдусь по лесу, там, наверное, уже первоцветы зацвели. Фиалки и ветренницы.
Люблю все весенние цветы.
Тебе тоже хорошего настроения!

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
Ovechka Dolly
Доцент
Доцент
Сообщения: 5239
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32

Моя новая жизнь

Сообщение Ovechka Dolly »

Танюша, привет!
Год в монастыре меня тоже очень впечатлил.
Таня, мысли эти гадские неизбежны, это такой этап. Потом будет гораздо легче.

Ламарк Ж.Б. ;"...более частое и более длительное употребление какого-нибудь органа укрепляет мало-помалу этот орган, развивает и увеличивает его и придает ему силу, соразмерную длительности употребления, между тем как постоянное неупотребление того или иного органа постепенно ослабляет его, приводит к упадку, непрерывно уменьшает его способности и, наконец, вызывает его исчезновение".

Мне эта идея близка (сразу скажу, что теории эволюции знаю хорошо, недостатки теории Ламарка тоже знаю). Вот не тренируем мы свое "употребление", и оно приходит к упадку. У меня именно так.
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами!!!

Изображение

Я не пью 6 лет 5 месяцев 3 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Ритуля!
Доброе утро! Спасибо! Убегаю на работу.

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Всем хорошего дня! Привет!

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Моя новая жизнь

Сообщение Счастье »

taty, Привет, как оно))))))
Жизня)))))) Выспалась :))
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
taty
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2842
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:03

Моя новая жизнь

Сообщение taty »

Оксана, привет!
Я последнее время сплю хорошо.
Только я ранний птах, встаю рано. Сегодня в 5-30. Зато уже до фига чего сделала.
Сейчас Пост, так приходится готовить. Хочется чего-нибудь вкусненького, но мяса хочу-аж морда болит.
Утром сходила на базар, дождь, вся вымокла, а сейчас уже и солнышко светит.
Красота!

Я не пью 2 лет 1 месяц 10 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Моя новая жизнь

Сообщение NFFP231603 »

taty,
Таня, смеюсь, не могу, мяса хочу, аж морда болит))) придумала же такое :))
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Моя новая жизнь

Сообщение Счастье »

taty писал(а): 16 мар 2019, 17:46 но мяса хочу-аж морда болит.
а у меня протест организма на мясо, уже с полгода точно....
хочу углеводов, но от них жо......а))))) растет быстро)))
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Ответить