Хочу трезвый образ жизни.
Хочу трезвый образ жизни.
Хочу трезвый образ жизни.
Я не пью 9 месяцев 21 день
Хочу трезвый образ жизни.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Я Валентин. Трезвость реальна, скажу тебе, как заправский алкаш, двадцать лет активно и запойно бухавший, а сейчас уже скоро шесть лет трезвый. Мне помогло многое. Самый большой вклад внесло моё общение с себе подобными на таком же форуме. Там я почерпнул нужные знания о болезни. Потом я прочел бесподобную книжку нарколога и одновременно алкоголика, Олега Стеценко "Как не пить" И эта книга окончательно расставила все точки над i. Результат -- моя любимая, интересная, осознанная и счастливая трезвость. Прочти её обязательно, она тебе многое объяснит.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Хочешь- получится!
Привет, Настя!
Я Алексей. Располагайся
Заводи дневник, пиши, спрашивай. Описывай свои ощущения и мысли. Мы с тобой.
Удачи тебе и приятной трезвости
Валентин посоветовал тебе замечательную книгу Стеценко.
Я же, в свою очередь, ещё одну: ЖИТЬ ТРЕЗВО
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Хочу трезвый образ жизни.
Я не пью 7 лет 5 месяцев 29 дней
Хочу трезвый образ жизни.
скажите,а можно мне тоже строчку с трезвостью???
Спасибо еще раз,всем удачи)
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Конечно, можно. Скажи мне свой первый трезвый день.
Я бы сказал -- самая важная часть терапии. Без такого общения зависимости гораздо легче завести тебя "за корягу" (навязать неверные мысли). Ну и к тому же, мы ведь на виду друг у друга, а со стороны всегда лучше видны признаки того, что зависимость взламывает твой разум.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Хочу трезвый образ жизни.
Я не пью 7 лет 5 месяцев 29 дней
Хочу трезвый образ жизни.
Я не пью 5 лет 2 месяцев 10 дней
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Хочу трезвый образ жизни.
Валь, для меня оказалась точно самая важная! Я пребывала в полной уверенности, что я самая мерзкая законченная скотина без какой-либо силы воли и мой конец уже предрешен, ибо женский алкоголизм не лечится. И ничего, совсем ничего - ни таблетки, ни капли, ни кодировки всеми подряд способами, вообще ничего в мире мне не поможет. А оказалось-то всё проще и сложнее - надо просто не пить! А наполнить свою жизнь приключениями, свершениями и радостями - для меня совсем не проблема!!!!!!!
Настя, просто для начала остановись. Есть целая компания людей, которые бросили себя губить и живут прекрасно. Присоединяйся к нам. Я - Рита. Пила под конец только крепкие напитки и очень крепко, прям так реально сильно, с запоями. Думала, уже не выберусь... 25-го октября будет 2 года, как я не пью и безмерно счастлива этим.
Я не пью 6 лет 6 месяцев 1 день
Хочу трезвый образ жизни.
Ого, Рита ! Как точно ты мои эмоции описала. Тоже считала, что хуже меня просто нет. В моей семье ни одна женщина не пила больше, чем бокал шампанского. Да и мужики так не заливали глаза. Тоже думала, что помочь может только лоботомия. Но оказалось , что ещё есть вариант)Ovechka Dolly писал(а): ↑15 окт 2019, 00:24
Валь, для меня оказалась точно самая важная! Я пребывала в полной уверенности, что я самая мерзкая законченная скотина без какой-либо силы воли и мой конец уже предрешен, ибо женский алкоголизм не лечится. И ничего, совсем ничего - ни таблетки, ни капли, ни кодировки всеми подряд способами, вообще ничего в мире мне не поможет. А оказалось-то всё проще и сложнее - надо просто не пить! А наполнить свою жизнь приключениями, свершениями и радостями - для меня совсем не проблема!!!!!!!
Настя, просто для начала остановись. Есть целая компания людей, которые бросили себя губить и живут прекрасно. Присоединяйся к нам. Я - Рита. Пила под конец только крепкие напитки и очень крепко, прям так реально сильно, с запоями. Думала, уже не выберусь... 25-го октября будет 2 года, как я не пью и безмерно счастлива этим.
Я не пью 5 лет 6 месяцев 19 дней
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Хочу трезвый образ жизни.
Жанн, аналогично! Вот же угораздило нас.
Я не пью 6 лет 6 месяцев 1 день
Хочу трезвый образ жизни.
Да вот же. У меня тоже было страшное самоедство на эту тему. Мама даже не понимала, что я пью. Просто ей и в голову это не пришло бы. А меж тем я летела в пропасть.
Теперь зато перед ними точно не приходиться объяснятся почему я не пью. Они сами не пьют совсем! Комфортно.
Я не пью 5 лет 6 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Хочу трезвый образ жизни.
Спасибо,9 октября
Хочу трезвый образ жизни.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Хочу трезвый образ жизни.
Это верно Одна из лучших для зависимости эмоций -- чувство вины. Терзаясь виной, человек как правило срывается. Чтобы загасить это чувство. И снова все по кругу.
Настя, сделал Хотя и так видно, без рапорта.
Настя, не совсем так. На первых порах да, нужно следить за своими мыслями и желаниями. Но со временем нужда в этом пройдет, ведь ты изменишь свой образ жизни. Впрочем, я не знаю, как будет у тебя. У меня сейчас никакого контроля своих мыслей нет. Я искренне считаю выжрать сейчас этой дряни -- запустить процесс самоубийства. Жестокого по отношению к себе и своим близким. Безумно-идиотского, бесполезного и страшного самоубийства. Сейчас я знаю алкоголь не с точки зрения бухающего алкаша, а с точки зрения осознанно трезвого алкоголика, который узнал об алкоголе всё, чтобы полностью отказаться от него.
Поэтому, как мне кажется, у любого сознательно трезвого алкоголика постепенно пропадает необходимость всё время быть на фоксе. Потому что его убеждения, его жизнь и образ этой жизни совершенно не оставляют алкоголю малейшего шанса на восстановление его власти в разуме этого человека.
Главное, нельзя забывать, что мы алкоголики и что это навсегда. Если ты, спустя двадцать лет трезвости попробуешь выпить, болезнь обязательно, неотвратимо вернется в ещё более худшем качестве, чем она была перед твоим бросанием пить. Отсюда вывод -- мы должны помнить, что алкоголики. Но знание и понимание этого ни капли, кстати, не омрачают жизнь (мне точно не омрачают). Наоборот, я понимаю, что избран остаться трезвым до конца. Ты не представляешь, насколько здорово чувствовать себя адекватным, дееспособным и надежным. Суперское ощущение
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Хочу трезвый образ жизни.
Я не пью 6 лет 6 месяцев 1 день