привет, Катя) этот срыв меня подкосил... Я не ожидала что выпью. При том раньше я бы пошла бухать сразу после скандала, а в этот раз уже прошло два дня, самые неприятные и острые эмоции были пережиты на трезвую, а потом вот так..В какой то момент мне стало так себя жаль, так плохо было на душе, что даже не хотелось дальше жить, и я подумала ради чего я не пью, жизнь ведь и так разрушена. и я решила что алкоголь хотя бы на один вечер заглушит боль...Не знаю, стало ли мне легче. Жаль, что нужно начинать с начала теперь. Сейчас депрессивное состояние, дети раздражают, не хочется ничего делать, а надо..Lisa Simpson писал(а): ↑15 дек 2019, 20:04 Лена, привет. Я Катя. Сегодня живу с нулевым счётчиком. Пошли дальше трезветь вместе.
В поисках душевного покоя
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
В поисках душевного покоя
Я не пью 2 лет 0 месяцев 25 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Обычно так говорят о троллях Кто выживает на форумах дольше всех?Lisa Simpson писал(а): ↑15 дек 2019, 20:53 такой обходительный, сразу чувствуется опыт сидения на форумах.
Я стараюсь нести людям позитив и, если они просят, тепло. Пока мы барахтаемся в алкогольном море, душа черствеет, превращается в затравленного оборотня. Ее нужно приводить в себя, отогревать. Конечно не все нуждаются в этом, но мы и не навязываем.
И вот что, давай на "ты", хорошо? Мы все тут на "ты". Общаясь на "вы", сложно поговорить о важном, сокровенном. А нам, трезвеющим алкашам, это бывает очень нужно.
Для того, чтобы НАЧАТЬ, тебе нужно иметь две вещи -- твоё собственное, отчаянное и осознанное желание бросить пить. А второе -- ты должна принять решение воплотить это желание в жизнь. Решение тоже взвешенное, сознательное, осмысленное. Кать, вдумайся, это очень важно -- принять решение. Это то, что требуется от тебя.
И еще для успешного продолжения тебе нужны еще два компонента строительства твоей будущей трезвости. Это знания о болезни, о её способах воздействия на нас, о ее рычагах и повадках. И второе -- трезвеющему алкоголику нужно постоянное общение с себе подобными, трезвыми и трезвеющими алкоголиками. Это помогает тебе оставаться в теме и не забывать (да, это обычный идиотизм, творящийся с нами "в процессе" -- мы забываем, перестаем верить, что алкоголики), кто мы такие и чем для нас является алкоголь.
Имея четыре эти составляющие, начать новую жизнь без бухла будет значительно проще. Конечно, нужно еще кое что, но это уже по ходу дела будем разбираться.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Пока пьешь, рассудительность точно не в помощь. Наоборот, она тебе и подскажет самый "оправданный" способ бухнуть.
Она будет нужна позже.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Да ))) я это поняла , Аленка ласково назвала, а получилось ну уж что получилось , извиняюсь.
Я не пью 3 лет 3 месяцев 25 дней
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
Ещё один месяц без алкоголя
Лиза привет ,я тоже всегда нажиралась на радостях ,все бухло было только на радостях ,ассоциации праздника ,иллюзии счастья ,все это самообман ,только теперь все это начинаю понимать как сложно устроен наш мозг,ну уже легче ,держись читай больше про зависимости ,легкой трезвости и осознания
Я нашла свою свободу 15 июня 2020 года.
Я не пью 3 лет 1 месяц 18 дней
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
та нормально уже, сижу читаю форум, думаю..А ты сколько не пила до срыва?
Я не пью 2 лет 0 месяцев 25 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 2 лет 0 месяцев 25 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 2 лет 0 месяцев 25 дней
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
- Lisa Simpson
- Студент
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: 15 дек 2019, 18:23
- Откуда: Москвв
Ещё один месяц без алкоголя
Я вот думаю, что основной механизм АА в этом. Чтобы не случилось, ходи на группы. Будешь ходить - там тебе точно не дадут ничего забыть. А 12 шагов и все такое - это уже вторично.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Ещё один месяц без алкоголя
Лена, не ведись ты на это. И потом, ты ведь трезвеешь не для нас, а для себя. И только для себя. Все вот эти "люди меня не замечают и пошло всё нафик" -- совершенная чушь от зависимости. Она толкает тебя любым способом к стакану. И если тебе не отвечают, это не значит, что тебя не замечают. Но я сам такой же был Всё всегда принимал на свою сторону. Я захожу на форум и вижу, что кто-то почти сразу вышел. Я сразу надуваю себе голову, что этот человек вышел с сайта, увидев, что я появился. И я реально обижался на него!
Хотя на самом деле этому человеку нужно было выходить на работу
Лен, избавляйся от такого мышления. Это разновидность эгоцентризма, считать что всё, что творится в мире, творится так или иначе из-за тебя и для тебя. Это очень мучительное состояние. Я кое как выбрался из него. И то, наверно не полностью
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
-
- Абитуриент
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 18:16
- Имя: Елена
- Откуда: Украина, Кременчуг
Ещё один месяц без алкоголя
Я не пью 2 лет 0 месяцев 25 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Ещё один месяц без алкоголя
Я нашла свою свободу 15 июня 2020 года.
Я не пью 3 лет 1 месяц 18 дней
Ещё один месяц без алкоголя
Во время сидения дома сейчас:
1. Полная и абсолютная трезвость.
2. Ешь и спишь - сколько хочешь.
3. Отключать всякое гонево в голове - как со мной мама поступила, как дети не слушаются, как муж не помогает и т.д.
Это всё происки и разводки болезни - она делает людей чемпионами по обвинению и оправданиям разного рода.
3. Молись - это как умывание и чистка зубов. Точка.
4. Книга Олега Стеценко и Валентины Москаленко - у нас они выложены.
5. Спикерские Григория Т. - они выложены в теме "Мои 12 шагов".
Мудрости, терпения и спокойствия тебе, Лена.
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Ещё один месяц без алкоголя
Я нашла свою свободу 15 июня 2020 года.
Я не пью 3 лет 1 месяц 18 дней