Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение gav »

Kit писал(а): 06 мар 2020, 06:52 есть его с косточками и это даже вкуснее.
Я тоже с косточками гранат ем. Мне вкусно yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Ну что. Три недели назад на весах было 63,3. Сегодня контрольное взвешивание раз в неделю на тех же весах и в той же одежде дало 59,8кг. 3,5кг жира ушло, куда ему и дорога. Я очень довольна))) Немножко забавно, что лет 15 назад я бы упала в обморок от ужаса, увидев на весах такую цифру. А сейчас очень даже рада. Это же называется - я вешу меньше шестидесяти кг! Щиплю себя за спину и чувствую, что от самого моего нелюбимого жирка там осталось сантиметра полтора всего. Но как же он долго сгоняется!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Молодец! Здорово ! klas-
Ну ещё или хватит уже? А поддерживать как будешь?
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Я вот считала всегда,что разнообразная пища это хорошо когда есть выбор из нескольких,а теперь склоняюсь к другому мнению,что это плохо! Потому что всего по чуть-чуть и получается уже дохрена!
Ну вот заметила,что хлеб мы стали есть совсем мало .половинки полового на три дня и остатки уже не очень с хорошим запахом идут в бочку на огород. Это говорит о том ,что и без хлеба можно! Ну вот думаю ,что суп надо один чтоб был и второе так как пока нас то нет,а бабушка то всё-таки дома и щас огород будет пахать чую как всегда и есть ей тоже надо и вот супчик в обед! А на ужин гарнир с чем-то и хорош! Без вариантов. Попробуем так. Посмотрим что получится)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

4 день без конфет, булок, сахара.... никакого смаколычнечества)))))ура, ура.... сейчас пришла домо, Поля была на фабрике национального тора, Шакотис.... это очень интересное производство, мне кажется нигда в мире нет такого))))
стоит торт и я на него смотрю..... по фиг)))))
ем вообще все обдуманно.... стараюсь вложится в 1300 ккал....
перекус был кофе и сыр....
пока все не плохо...
навязчивая идея....ВКУСНЕНЬКОГО...НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ))))
если что апельсины есть у меня)
вообщем, все не плохо... может у меня и получится)
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Вот он...наша национальная гордость))) он очень вккусный)
Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Ольгааа »

Скоросчастье, какой интересный! Просто торт - ёлка )

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Вот, кому интересно....
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Ольгааа »

Скоросчастье, Круто! Жаль не показали готовый этот гигант! А там только тесто? Всяких кремов и прочего нет?

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Ольгааа, нет...только тесто
Много яиц...твердоватый...очень мне нра.с кофе
И он не дешевый у нас
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Это пару полининых фотографий с фабрики...
Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): 07 мар 2020, 01:54 навязчивая идея....ВКУСНЕНЬКОГО...НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ))))
Как здорово! У меня не то, что желание вкусненького появляется, но очень сильная тяга поесть того, что я приготовила детям. Вот подарила им картофельные драники сегодня. Ну надо же хоть один попробовать? Надо, я их сама первый раз делала, раньше полуфабрикаты покупала. Ну и они такие истерический вкусные оказались, что 3 маленьких за день я слямзила. А ведь договорённость с собой была попробовать один!

Вот эти выверты мозга с договорённостями и всякими исключениями - это просто болезнь настоящая. К примеру "я же сегодня суровую тренировку отпрыгала, можно же и побольше за это". Логика зависимости. Почему можно побольше?! Зачем?! Эти протуберанцы, эти щупальца мысли в сторону передумывания очень тяжело снова втягивать. Вот у нас 8 вечера. В запасе 150ккал. Значит пока просто чай, а потом половину граната.

Как же я сочувствую всем, кому тяжело бросить пить!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): 07 мар 2020, 01:57 наша национальная гордость))) он очень вккусный)
Это ж произведение искусства прямо! Клёво как!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

У тебя на 4 часа меньше ? Никак не запомню у кого какая разница по времени((
Пить ,конечно,бросить важнее намного ,но блин в некоторых случаях это намного проще,чем жрать ! Может им тогда проще будет отказаться от вредной пиши ) хоть какой-то плюс должен быть )
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Kit,
Согласна! Торт шикарный)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Kit, Кать. я посмотрела на твой вес и правда расстроилась
якорова коровная, по сравнению с тобой....
ты еще и высокая, а я...
по ходу я и худеть сейчас начну.... прям серьезно начну...
а то до этого так распустила себя.... все в рот что то тянула...
заметила сегодня... у меня самочувствие лучше стало, как с углеводов слезла...почти
а ты ... у меня нет слов.,ровнения на тебя....
не люблю обещать, но буду старатся
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Ответить