Выход из тоннеля

[Ekaterina80]

taty, да ничего страшного. Я тут один раз в Лешиной теме -разошлась не на шутку! ..Думала -что нахожусь в своем дневнике! Пишу, все про себя расписываю Хорошо, Алексей терпиливый, добрый парень)))) (Хотя я думаю -у нас тут нет каких то вредных и агрессивных))))Слава Богу!

[taty]

Ekaterina80, да, Франсуаза.
Вот и хочу перечитать. Не помню.

[Ekaterina80]

taty, я сейчас вышла-3 круга намотала вокруг дома. Мороз! Снег срывается. Посмотрела на двух автохамов. Погрозила им мысленно кулаком! На стройку-строители включают музыку и слышно так прям -хорошо! Жизнь потихоньку кипит!

[taty]

Ekaterina80, Катя, а где ты живешь?

[Ekaterina80]

taty, В России, в Волгограде, Татьян.

[Светлана48]

Попробую мотивировать себя тем, что соскучилась по минимализму и устраиваю.новую красоту в доме

Тоже в выходные собираемся убирать и елку на улице тоже разбирать жаль. Она так красиво светиться ночью) муж гирлянду как-то так повесил, что я вижу ангела и он кстати тоже не верующий мой. Так красиво) и мне прям жаль (( то вроде чудо какое-то, красота и тут бах и все. Обычная жизнь (((

[Ekaterina80]

Доброго всем вечера! Доброго времени суток!)
День у меня сегодня был насыщенный! Работалось плодотворно! В перерывах -я..признаюсь вам по секрету ..вышивала! Соскучилась! И так оно на голову хорошо влияет! Вот реально - хорошее "переключение"! Настроение -умеренное. Спокойное! А еще отвлекалась на кран. Так мне нравится эта стройка напротив дома! не знаю почему, но вот эти подъемы-спуски краном чего нибудь меня прям завораживают! Были неприятные моменты! Ну были и были! Заткнула их! Вечером пошли с сыном прогулялись!
....Что хочу сказать? К концу первого месяца я в совсем организме и голове -практически не ощущала никаких физических и психологических изменений...Только мне стало немножечко проще контролировать свои мысли. ловить себя и решение мое стало крепче! Я сама в него поверила -наряду с Валентином и Алексеем! Я сомневалась, моя самоуверенная Падла плевалась скептицизмом, а Валентин писал -Ты приняла решение, а Алексей - ты уже можешь! ВСЕМ ФОРУМЧАНАМ-ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ, ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

Валентин: так здорово лететь с парашютом в такой замечательной компании)))

Именно последние недели 2 или 1,5 я стала ощущать. что у меня правда голова наконец то становится более ясная! Свободная! Спокойная! Мозги начинают работать!!! У меня начинает получаться как то структурировать свою жизнь! Давать себе маленькие, посильные задачи и решать их! Я чувствую, что я уже начинаю снова дружить со своей головой! Я спокойнее реагирую на ситуации! Общими словами-я начала ощущать прелесть свободы! Прелесть трезвости! Не просто-Слава Богу я не пью сегодня,а удовольствие от того-что голова моя ЯСНАЯ! Не знаю как передать словами (наверное чуть позже смогу )

Однако, некоторые мелкие ситуации мне напомнили-что расслабляться нельзя и надо помнить всегда-что Падла не дремлет! И не ослаблять хватку работы с головой! И этим моментам -спасибо!

Вот такие у меня дела!
Всем хорошего времени суток))) Спокойствия, гармонии, ясности в голове и позитивного настроя!

[Светлана48]

Спокойствия, гармонии, ясности в голове и позитивного настроя

Спасибо ☺

Именно последние недели 2 или 1,5 я стала ощущать. что у меня правда голова наконец то становится более ясная! Свободная! Спокойная! Мозги начинают работать!!!

Прекрасно! Так держать !!!
Дальше будет только лучше !

[Ekaterina80]

Светлана48, спасибо, Светик
Может это прозвучит громко, но чувствую именно так - вы для меня как маленькая большая семья стали!

[Светлана48]

именно так - вы для меня как маленькая большая семья стали

Для меня форум тоже вторая семья
Поэтому я тут пишу все знаю, что поддержат может где и пендаль дадут волшебный или поругают, но все не зря и все с добром и любовью точно знаю!

[Ekaterina80]

Светлана48, кстати ..досматриваю "Неадекватных людей")).

[Светлана48]

кстати ..досматриваю "Неадекватных людей")

Смотри смотри) со смыслом)

[Лиса]

Ekaterina80, taty, можете в моей теме все обсуждать, я люблю, когда там пишут ;) надо бы ее поднять наверх

[Ekaterina80]

Светлана48, я как раз там где она в Серпухов едет..ищет его))

[Ekaterina80]

Лиса,

[Kit]

Ekaterina80, В моих темах тоже что угодно обсуждать можно и кому угодно. Да и нет вроде такого договора, чтобы по местам всем сидеть))) Я вообще почти не успеваю у себя написать.

[Soberbender]

Вот такие у меня дела!

Кать, и дела у тебя адекватные
Всё у тебя правильно. И сознание проясняется и про настороженность ты помнишь. Сейчас у тебя, ВОЗМОЖНО, начнется нестабильный период. Он в среднем проходит от двух до четырех месяцев трезвости. У тебя ведь есть график обострений? Посматривай на него. Любые странные, неподходящие к месту или времени эмоциональные состояния следует рассматривать по возможности хладнокровно. Перечитай ту статью еще раз.
И конечно, я рад что у тебя всё хорошо Если что-то будет не так -- пиши обязательно

[Ekaterina80]

Soberbender, добрый день)) Спасибо Валентин за предостережение и напоминание! Буду на чеку! Да, график себе выписала!

Любые странные, неподходящие к месту или времени эмоциональные состояния следует рассматривать по возможности хладнокровно.

К этому стремлюсь!

Если что-то будет не так -- пиши обязательно

Спасибо! Буду! Хотела бы сказать, что больше "стенать" не буду, но знаю, что это не так. (Я себя не настраиваю)))). Но уже теперь уверена, что это будет все реже и реже)))

[Ekaterina80]

А у нас ..Метель!

https://www.youtube.com/watch?v=-8a6RCUd9e0

[Ekaterina80]

Всем доброго вечера! доброго времени суток!

Делюсь, что сделала сегодня для своей трезвости!
Вчера вечером немножко позволила своим эмоциям поруководить мной-поздно легла второй день подряд! организм мой мне не простил этого! Встала с утра страшно не выспавшаяся. уже усталая! Зная, что вечером еще надо выдержать поход в карате -который заканчивается у нас в 21:30 -написала себе листок-пометку: "Будет усталость, будет злость - ПЕРЕЖДАТЬ, ПЕРЕЖИТЬ!" в течение дня на него поглядывала.
Правда, устала смертельно! Плюс на работе был тяжелый день! Я все воспринимала "восхитительно для меня" спокойно...Очень благодарна погоде, что не пришлось никуда идти...!!

Сегодня обязательно лягу нормально! ( Вот то, что допустила до того. что так сегодня получилось - это я как раз сделала против своей трезвости!). Надо помнить-что надо себя беречь и заботиться о себе!!!))))

Всем добра и хорошей ночи)