Romina писал(а): ↑14 дек 2022, 01:25
Не могу отойти после срыва. Всё серо и уныло, настроения нет, ничего не радует. Пропала уверенность в своих силах справиться с болезнью. Не покидают мысли, надо ли это мне.
В общем, тяжело со второго раза заходить
Выбрось эти мысли из головы. Не было у тебя никакого срыва.
Во первых срыв как таковой не применим к твоему случаю вообще.
А во вторых, всё, что ДО года это не срыв, а продолжение банкета. У тебя ещё мозги на место даже не встали, чтобы называть твой случай именно срывом.
Да и срыв сам по себе такое понятие, что когда срываются, пьют до победного. Почему и называют - срыв. Это как собака на цепи. Пока цепь держит, она бегает рядом с будкой. А когда с цепи срывается, то лови свою собаку майками по всей деревне... Пока не нагуляется, домой не приходит. Так же и алкаш. Пока не пропьется, трезветь не приходит.
Поэтому и думать забудь о своём срыве. Ты просто оступилась. Приняла неверное решение. Но, чтобы узнать, что это решение было неверное, тебе нужно было принять это решение
вот такой вот каламбур.
Помню как Задорнов приводил цитату какого-то известного человека про опыт жизни.
Успех в жизни всегда происходит от правильно выбранного решения. Правильное решение приходит из опыта. А опыт приходит из НЕправильно выбранных решений.
Сейчас тебе мешает трезветь саможалось, уничижение себя, обесценивание себя. Всё это нормально. Прими, что все эти чувства - нормальные. И просто продолжай идти. Но в следующий раз, когда мозг начнёт подкидывать идеи выпить, а рука потянется к бутылке, вспоминай что будет после этого. Саможалось, обесценивание себя, грусть, тоска, апатия.... И подумай, а надо ли оно тебе всё это снова.