Кошкин Дом

[Linora]

Ольгааа, у меня всю жизнь кошки, последняя моя любимица персидская, ушла в кошачий рай пару лет назад, теперь кот корниш Рекс породы, вернулась жить ко мне дочь, у неё аллергия, думала короткошерстный не даст аллергии, но увы. Приспособились и живём. Хочу вязать ещё одного, для компании коту, но дочь вернулась не одно, с нашим любимцем псом, Укокер спаниелем. Так пока живности хватает. Но котика хочеться. Позже выложу

[Linora]

Soberbender, никакой победы, что пью меньше, просто думать стала больше, что с жизнью своей делаю, сдерживалась, но это не жизнь, а мучение.

[Ольгааа]

но это не жизнь, а мучение

вот уж да!
У меня последнее время вообще жесть творилась. Не пью неделю, две, прекрасно себя чувствую. И вдруг, например, в субботу днем возникает такое чувство, что сегодня я непременно ДОЛЖНА выпить. Вот прям надо будет бухнуть. Настроение портится, как то заранее начинает побаливать голова (честное слово, не вру). Сама себе пытаюсь сказать, что чего ж я расстраиваюсь то? Все ж от меня зависит! Не буду пить да и всё!
И прям чётко понимаю, что враньё все, что ничего от меня не зависит, что хочу я или не хочу, но выпью я обязательно.
Страшное дело, кстати. Тебя ведут под уздцы и ты ничего не можешь с этим сделать.
Потом у Стеценко прочитала что то типа когда ты бросил пить, то стал свободным! Тебе ведь уже не надо пить!
Прям про меня. Но эти вот ощущения, когда ты хочешь выпить и идёшь в магазин, и не хочешь- но тоже идешь - жуткое дело.

[Ольгааа]

Позже выложу

давай!

[Linora]

Ольгааа, да, это ужасно, когда приходиться бороться с такими мыслями, которые искушают тебя, наверно на этом моменте и надо уходить и от желания выпить. Но как сложно. Даже читаешь дневники, пишут, пил 20 лет, бросил, а у меня вот, он сколько пил, 20 лет, я меньше, ну сегодня позволю, потом брошу. Даже из позитивного текста, зависимость находит способ заставить выпить. Выкинуть это из головы, тяжело. И фильмы, и реклама, как вот суметь не реагировать на все это? Отвлекаться, заставлять себя не думать, бороться с мыслями, и возможно со временем станет легче. А как ты Ольга, у тебя 7 месяцев, стаж всё-таки. Сложно отказываться?

[Soberbender]

Депрессия очень давит, но думаю кто от алкоголя,

Ты права, Ань -- депрессия от алкоголя. Через несколько месяцев (а может и раньше) ты увидишь, что мрак в душе рассеется и в жизни всё чаще будет светить солнце.

Позже выложу

Ага, ждем

[Soberbender]

наверно на этом моменте и надо уходить и от желания выпить. Но как сложно.

Ань, если ты уже допустила рассуждения о "выпить", отвязаться от таких мыслей очень сложно. Лучше не допускать их вовсе. И вот это в твоих силах. Выкидывай эти мысли еще до того, как они становятся мыслями. Это не сложно, поверь.
Отбрасывай любые начала таких мыслей. Я себе говорил "Чо обсуждать-то? Я УЖЕ бросил пить. Любые "разговоры" зависимости со мной о бухле просто становятся неактуальными. Блин, мне сложно это объяснить, но это правда несложно. Надеюсь, у тебя получится понять и применить.

[NFFP231603]

несколько месяцев (а может и раньше) ты увидишь, что мрак в душе рассеется и в жизни всё чаще будет светить солнце.

И компульсивное поведение будет становится реже, будет дольше солнечное настроение, а компульсии будут переживаться легче.

[NFFP231603]

Я себе говорил "Чо обсуждать-то? Я УЖЕ бросил пить. Любые "разговоры" зависимости со мной о бухле просто становятся неактуальными. Блин, мне сложно это объяснить, но это правда несложно. Надеюсь, у тебя получится понять и применить.

Мне очень помогал слив.... То есть я молотила и про говаривала свое состояние честно, мужу, спонсору, на форум и отпускало, как будто и не бывало. На все нужно время. И чем дольше я живу трезво, тем спокойнее мне становится. Тем реже появляется тревога, беспокойство и нервозность. Тем лучше моё состояние.

[Kit]

Хватит надеяться уже надеяться.

Вот это правильно! И молодец, что решила браться за дело. Писать обязательно нужно - это главная часть терапии. Если о себе не знаешь, что писать, то поотвечай в других темах. Всегда найдётся что-то, что отзовётся и захочется высказаться. Я очень рада, что ты снова с нами!

[Лиса]

Linora, Аня, я - Лена, очень приятно познакомиться!
Теперь у нас Кошкин дом, Редискина песочница, Лисья нора, Домик овечки Долли. Какие мы креативные.

Но эти вот ощущения, когда ты хочешь выпить и идёшь в магазин, и не хочешь- но тоже идешь - жуткое дело.

Оля, прям окунула меня туда. Я ЕУ-шник, и помню, были дни, когда желание выпить было не такое непреодолимое, как обычно. И вот идешь вечером в магазин и радуешься - ведь не хочу сегодня пить! Может, тогда не покупать? И все равно идешь и покупаешь, и все равно радуешься, что бывает же, что не хочешь. И боишься, что если не купишь - то позже накроет непреодолимая сила.
Это адское состояние!

[NFFP231603]

Лиса,
Лена, я наверное пропустила, ты может уже писала... Как твой муж относился к твоему употреблению?

[Лиса]

NFFP231603, вначале никак, нормально. Если я перебирала - ну, с кем не бывает.
Он не пьет вообще и не понимает масштабов бедствия. И я половину выпитого скрывала, когда это стало явной проблемой.
Он до сих пор считает, что я просто не могу научиться пить на праздниках и в меру. Что я максималистка, поэтому мне легче не пить, чем учиться пить культурно
И я больше не хочу ему это объяснять. Он не понимает природу алкоголизма, и пусть так и не понимает..он не обязан понимать, да и его поддержка именно в этом мне сейчас не нужна, обстоятельства другие.
он оказал мне колоссальную поддержку, когда я бросала курить, я за это ему очень благодарна. Потому что он знает, что такое никотиновая зависимость. При мне он бросал 2 раза и оба неудачно. Вернее, бросил, когда курить стало физически нечем.
Вот так.

Он вообще умеет страстно поддерживать и проникаться моими интересами. Но с алкоголем не пошло у него

[NFFP231603]

Лиса,
Спасибо, Лена за ответ!

[Лиса]

NFFP231603, Наташа, совсем по-другому, чем у вас, да?
Мне тоже приходилось краснеть перед мужем за вчерашнее много-много раз.
Но он считает, что можно не обжираться, не напиваться и уметь кайфовать от этого всего)))) Хороший мой наивный человек )))
Знаешь, если бы сейчас были другие обстоятельства, я бы может и донесла до него основную идею, потому что мне была бы нужна его поддержка всю жизнь. Но сейчас именно в этом я ищу ее здесь. И знаю, что должна не пить без его поддержки и вмешательства. Мне потом тоже так будет легче. Я вообще стала очень отдельная (в хорошем смысле) от него во всем, кроме моей бесконечной поддержки в болезни.
Раньше все вместе до мелочей.
Но он и не лезет и не копает. Бросила пить и бросила.

[NFFP231603]

Но он и не лезет и не копает. Бросила пить и бросила

Наташа, совсем по-другому, чем у вас, да?

У меня поначалу мой муж верил и надеялся, что я обязательно научусь выпивать по нормальному, (хотя я не скрывала, что у меня с этим делом проблемы), но я всё время доказывала обратное. Он никак не мог понять, что же случается со мной когда я выпиваю первую рюмку? Ведь я же живу большую часть времени трезвая, но когда случается застолье меня несёт. Он считал, что я научусь... А я снова докащывала обратное. Но я плохая пьяная, не управляемая и он довольно таки быстро понял что мне нельзя притрагиваться, и даже нюхать. Потому что я начинаю гнать. Прежде, чем найти этот форум я периодически ломала дрова. А когда нашла форум сказала ему об этом, он был в недоумении конечно, но сказал, что если я считаю, что мне это надо, значит надо. Вот и всё в общем то.

[Лиса]

Он никак не мог понять, что же случается со мной когда я выпиваю первую рюмку?

у нас с тобой алкоголизмы разные. Мне надо было каждый вечер, но я была вменяемая. А на праздниках могла просто выпить как ЕУ, а могла надраться.
Рада, что у тебя есть такая поддержка мудрая и понимающая.
А он сам употребляет или тоже не пьет?
У меня муж просто не выносит - краснеет и идет спать, как азиаты.

[gav]

Мне надо было каждый вечер, но я была вменяемая

Сестла

[Лиса]

Сестла

Чтоб у нас были еще поводы быть братом и сестрой

[NFFP231603]

А он сам употребляет или тоже не пьет?

Употребляет, по праздникам, в отпуске пивко любит попить. В общем то редко, бывает и метко конечно, но проблем у него с этим делом нет. Мне с первым мужем конечно досталось, очень нелегко пришлось он был страшен, когда выпивал.