"...Мы, алкоголики, видим, что мы должны работать вместе и держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку."
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563

*****

Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна, и она ближе, чем вы думаете. Присоединяйтесь!

Хочу душевного спокойствия

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 13332
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Soberbender »

natasha писал(а): 09 фев 2020, 22:11 Не знаю ещё можно?
лучше после перерыва. Много витаминов тоже плохо. И ты не почувствовала себя получше после них?
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 8 месяцев 27 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Soberbender писал(а): 10 фев 2020, 18:40 отключаться от его возлияний
возлияния я его не трогаю, поняла уже. Я его по бытовухе учить пытаюсь.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 13332
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Soberbender »

natasha писал(а): 10 фев 2020, 19:17 по бытовухе учить пытаюсь.
Понятно yes И говорит, что он необучаем? Обычно это просто лень меняться. Но он прав вот в чем -- измениться он может только сам. Ты его не изменишь. Захочет -- изменится
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 8 месяцев 27 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Soberbender писал(а): 10 фев 2020, 19:23 просто лень меняться
хороший аргумент, обязательно воспользуюсь
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 13332
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Soberbender »

natasha писал(а): 10 фев 2020, 19:30 обязательно воспользуюсь
Наташ, ты дочитала до конца мое сообщение? .ep-
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 8 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
sableson
Доцент
Доцент
Сообщения: 4476
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 13:12
Откуда: Minsk

Хочу душевного спокойствия

Сообщение sableson »

Soberbender писал(а): 10 фев 2020, 18:40для Светы
ну кто там на остров собрался
Не пью только сегодня -здесь и сейчас !!!!
WhatsApp +375296220212 🇧🇾 +79118977571🇷🇺

Я не пью 6 лет 5 месяцев 9 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Soberbender писал(а): 10 фев 2020, 19:36 до конца мое сообщение?
Дочитала
Soberbender писал(а): 10 фев 2020, 19:23 Ты его не изменишь. Захочет -- изменится
Я знаю, но если молчать - не захочет.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
gav
Модератор
Сообщения: 10787
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение gav »

natasha писал(а): 10 фев 2020, 20:57 если молчать - не захочет.
А если говорить- тем более не захочет. Назло.
Алексей Грогуль, практикующий психолог.
Работаю в психологическом направлении Транзактный Анализ.
Трезв с 05.03.2018.
Мои контакты: https://taplink.cc/alexeygrogul
Инстаграмм: https://www.instagram.com/alexeygrogul
Подписывайтесь, звоните, пишите.

Я не пью 2 лет 6 месяцев 26 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

gav писал(а): 10 фев 2020, 21:09 А если говорить- тем более не захочет
Когда мне говорят - я не злюсь , а делаю.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
gav
Модератор
Сообщения: 10787
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение gav »

natasha писал(а): 10 фев 2020, 21:49 Когда мне говорят - я не злюсь , а делаю
Все люди разные. Не стоит по себе мерить других yes
Алексей Грогуль, практикующий психолог.
Работаю в психологическом направлении Транзактный Анализ.
Трезв с 05.03.2018.
Мои контакты: https://taplink.cc/alexeygrogul
Инстаграмм: https://www.instagram.com/alexeygrogul
Подписывайтесь, звоните, пишите.

Я не пью 2 лет 6 месяцев 26 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

gav писал(а): 10 фев 2020, 22:01 Не стоит по себе мерить других
Хорошо, постараюсь.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Здравствуйте. Вчера муж приехал из командировки. И я думала, что будет дома, а он пошёл на футбол. И вот день влюблённых и пятница, и раньше я бы его не отпустила, а вчера наоборот думаю пусть идёт, а то если дома останется, будет у меня под носом пиво пить. А сама сейчас начала смотреть сериал «друзья», последний раз лет шесть его смотрела, он мне очень нравится и вот каждый вечер теперь жду чтобы посмотреть и посмеяться. Девочки мои вчера пригласили подружку, она живёт в нашем подъезде. Раньше я бы не согласилась, чтобы она пришла к нам в пятницу , чтобы не было лишних свидетелей. И когда за ней её мама зашла и я без запаха алкоголя, яблочек жую , вобщем порадовалась я за себя.
Бывают у меня мысли про пиво, это не желание выпить, а какие-то образы , например кружка холодного пива, это очень быстро происходит, и я сразу стараюсь думать, что в этом стакане помои какие-нибудь и я пью их, меня передёргивает.
Сегодня муж отправился в баню с друзьями, а я и забыла, что где-то месяц назад он спрашивал, а я разрешила пойти. И у меня двоякое сейчас чувство, вроде как я смотреть на него пьющего не буду, а вроде как опять я одна с дочками осталась, а он весело время будет проводить.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Ovechka Dolly
Доцент
Доцент
Сообщения: 4979
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Ovechka Dolly »

natasha писал(а): 15 фев 2020, 17:41 вроде как опять я одна с дочками осталась
Наташ, привет!
А ты придумай, как вам весело время провести, чтоб ему потом ещё и завидно стало)))).
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами!!!

Изображение

Я не пью 2 лет 11 месяцев 6 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Ovechka Dolly, младшей в сад, а старшей в школу нужно рисунки принести к 75 летию ВОВ, так, что будем рисовать сегодня.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Ovechka Dolly
Доцент
Доцент
Сообщения: 4979
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Ovechka Dolly »

natasha писал(а): 15 фев 2020, 19:18 нужно рисунки принести к 75 летию ВОВ
Да, тема не самая радостная. Но можно ведь и лирическое что-нибудь изобразить - "Расцветали яблони и груши". Желаю вам творческих успехов!
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами!!!

Изображение

Я не пью 2 лет 11 месяцев 6 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Ovechka Dolly писал(а): 15 фев 2020, 20:45успехов
Спасибо
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 13332
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Хочу душевного спокойствия

Сообщение Soberbender »

natasha писал(а): 15 фев 2020, 17:41 раньше я бы его не отпустила
natasha писал(а): 15 фев 2020, 17:41 Раньше я бы не согласилась
Наташа, твоя жизнь меняется. Ты меняешься. И точно не в худшую сторону. Это здорово.
natasha писал(а): 15 фев 2020, 17:41 это не желание выпить, а какие-то образы , например кружка холодного пива
Эти моменты несложно контролировать, если не давать себе шанса их обмозговать и раздуть. Пока ты не вступаешь в диалог с зависимостью, тебе просто ей отказать. Но если ты начнешь думать об этом, рассуждать, то это может иметь негативные последствия. Просто комкай и отшвыривай эти образы и мысли об алкоголе прочь. Не давая им сформироваться в аргументы. yes
ОБОРОТЕНЬ
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 6 лет 8 месяцев 27 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Soberbender писал(а): 15 фев 2020, 21:28 Просто комкай и отшвыривай эти образы и мысли об алкоголе прочь.
Да я так и делаю, или чаще представляю что- нибудь отвратное.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
sableson
Доцент
Доцент
Сообщения: 4476
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 13:12
Откуда: Minsk

Хочу душевного спокойствия

Сообщение sableson »

Всегда с начало мысль . Даже если говорить что их вроде бы нет . Это так мозгам выгодно . Типо не помню..... а всегда первоначально мысль . Ну не я писал заветы . Там тож начало сперва слово или мысль.
Не пью только сегодня -здесь и сейчас !!!!
WhatsApp +375296220212 🇧🇾 +79118977571🇷🇺

Я не пью 6 лет 5 месяцев 9 дней

natasha
Студент
Студент
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 14:13

Хочу душевного спокойствия

Сообщение natasha »

Добрый день. Сегодня плохо себя чувствую. На душе кошки прям скребут. Не без причины: сначала утром как проснулись у младшей дочки температура, потом с мужем перебрехнули. Я запретила дочке телевизор смотреть какое-то время: сказала чтоб глаза отдохнули, а муж не разобравшись разрешил. Ну с этого и началось слово за слово и понеслась. Потом помирились: он даже прощение попросил, а я вот в себя придти не могу. Всё мне не так: молчу хожу , а мысли : всё у меня не слава Богу, никто меня не понимает, ну и всё в таком духе. Ещё голова всю ночь болела. Может это из-за выходных такое настроение - не любить я выходные стала.
Я не пью с 6 января 2020 г

Я не пью 8 месяцев 25 дней

Ответить