"...Мы, алкоголики, видим, что мы должны... держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку."
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563

*****

Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна и она ближе, чем вы думаете. Присоединяйтесь!

Пивное зло

Кому что помогает оставаться трезвым.
Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Пивное зло

Сообщение Zvezda »

Всем привет. Сдаюсь со всеми своими мыслями, попытками, провалами, падениями и подъёмами. Алкоголик. ЕУ. Пивной алкаш, хоть и говорят что пивного или винного алкоголизма нет, всё одно, но есть особенность, пивные алкаши или винные как правило ЕУ (ежедневно употребляют), не запойные. А следующая стадия запой. Мне 34, очень хочу говорить всю жизнь, что в 35 уже не пила никогда. Был перерыв на 1,5 года и много раз от 1, до 5 месяцев. Муж пьет каждый день. Недавно задумался тоже, но от его задумывается до действий пройдет лет 5-10.
Я зарегистрирована на всевозможных сайтах антиалко, и дневники и Стеценко и кого я только не читала и не смотрела. Не пить получалось только с общением на этом сайте. Всё! Только работа, помощь таким же способна держаться наплавку.
Очень хочу бросить. Боюсь тяги, что опять в очередной раз накроет и всё, ноги несут за веществом. Помогите люди. А я постараюсь помочь вам. Да прибудет с нами ВС.
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 20156
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя тема там где надо?

Сообщение Soberbender »

Zvezda, привет и добро пожаловать на форум! gt-t
Ты пришла по адресу, располагайся, расскажи подробнее о себе.
У нас есть твои бывшие "коллеги" по ежедневному уничтожению пива, которые уже давным-давно не пьют. И если они смогли найти выход, найдешь его и ты. Было бы честное желание и решение воплотить это желание в жизнь yes
У тебя есть один большой камень преткновения -- пьющий каждый день муж, который по твоим словам не собирается пока бросать. Для того, чтобы бросить пить в таком положении, нужно очень этого захотеть. Но реально всё, так что просто нужно искать это направление, с чего начать и чем продолжить.
Zvezda писал(а): 22 авг 2021, 11:47 Помогите люди. А я постараюсь помочь вам.
На этом и основана взаимопомощь алкоголиков друг другу. И это работает в обе стороны. Помогая другим, я помогаю себе оставаться трезвым, не забывать, что я алкоголик.
Я Валентин. hj- А тебя, если не секрет, как зовут?
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 8 лет 0 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 20156
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя тема там где надо?

Сообщение Soberbender »

Только увидел название твоей темы. :))
Я перенесу твою тему в соответствующий форум (Наши истории и дневники). Скажи, как её назвать, хорошо?
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 8 лет 0 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Серёжа
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 10 дек 2018, 23:54

Моя тема там где надо?

Сообщение Серёжа »

Zvezda,
привет, я Серёжа, мне тоже 34, добро пожаловать)
Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 6136
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Моя тема там где надо?

Сообщение Ekaterina80 »

Zvezda, привет. Я Катя, алкоголик. Добро пожаловать! Да. да! Я тоже пивная. Не ЕУ. Но моих раз в неделю-в две -за все пропущенные дни наверстывала сполна. Когда то даааавно в юности кто то мне рьяно утверждал. что с пива спиваются легче всего. Я не верила......Пока не проверила....так сказать. на себе!
Вместе нам и легче, и надежнее, и веселее! И....я для себя поняла -одной -мне ни справиться! Оставайся с нами!
Я могу думать, я могу не быть идиоткой. Я могу разрешить себе жить трезвой.

Свободная с 19.05.2021 года

Я не пью 8 месяцев 1 день

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 6136
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Моя тема там где надо?

Сообщение Ekaterina80 »

Zvezda, расскажи о себе. Чем живешь? Что тебя интересует?
Мы тут общаемся и на алкоглоьные темы и не на алкогольные! Поддерживаем друг друга. Иногда в прямом смысле "ловим" друг друга на "грани".
Ребята тут собрали очень много информации, в том числе видео об алкоголе. Недавно у нас появилась даже собственная библиотека). Заглядывай. Как не крути - мы всегда должны быть в "теме". Просто надо принять это не как "надо", а как "увлекательно и интересно".
Я могу думать, я могу не быть идиоткой. Я могу разрешить себе жить трезвой.

Свободная с 19.05.2021 года

Я не пью 8 месяцев 1 день

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9787
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Моя тема там где надо?

Сообщение Kit »

Zvezda, привет! Я Катерина и тоже пивная ЕУшница была.
Zvezda писал(а): 22 авг 2021, 11:47 Пивной алкаш, хоть и говорят что пивного или винного алкоголизма нет, всё одно, но есть особенность, пивные алкаши или винные как правило ЕУ (ежедневно употребляют), не запойные. А следующая стадия запой.
Вот вот. ЕУ не остаётся. Переходит в запои. Сложность ЕУ в том, что обычно такой алкаш ещё не имеет особых проблем в жизни из-за бухла. На работу ходит, выглядеть может вполне хорошо. Я вообще спортом занималась, языки учила и семью вела в лучшем виде. Ежедневнику трудно ощутить приближающейся ужас. Но мы теряем себя. Мы теряем радость жизни. Бухло отменяет интересы и замещает эмоции.
Считай, что тебе очень повезло - ты осознала проблему очень рано. У тебя есть шанс выйти из этого болота без особых усилий. Но в этом и подвох. Новый заход в болото вроде не так страшен.

На самом деле, не зависимо от глубины погружения в бухло, любому начинающему трезвеннику важно понять одно - нам бухло совсем ни для чего НЕ НУЖНО. Есть очень большая разница между НЕЛЬЗЯ и НЕ НУЖНО. Надо осознать, что мы способны справиться с чем угодно и прожить абсолютно всё просто так, без анастезии.
Я в начале трезвости очень активно сама себя в этом убеждала. Что жить без алкоголя запросто можно. Что это просто одна из подробностей в картине мира, а вовсе не стержень. Что бы ни происходило, выпить - это больше не вариант.

Скажи, а что происходило в твоей голове, когда ты возвращалась к употреблению? Что обещал тебе алкоголь?
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 10 месяцев 11 дней

Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Моя тема там где надо?

Сообщение Zvezda »

Soberbender писал(а): 22 авг 2021, 12:21 Скажи, как её назвать, хорошо?
Пивное зло.
Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Моя тема там где надо?

Сообщение Zvezda »

Писала, писала, куда-то всё потерялось, вроде отправляла. Может вышло кому-то в личку?🤔 Привет всем, спасибо за поддержку.
Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Моя тема там где надо?

Сообщение Zvezda »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 07:29 Что обещал тебе алкоголь?
Я стала тревожная, нарушена, как я понимаю система нейромедиации. Или от состояния тревоги, или от состояния наоборот радости часто со словами "да пошло оно всё" мол ну ещё разок, потом завяжу и ещё. Триггерят любые встречи в социуме.
Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Моя тема там где надо?

Сообщение Zvezda »

Одна проблема не даёт мне покоя, выглядит она так...Когда я не пью, я стала закидываться сладким, не могу что-то не жевать. Я слышала что это мозг привык получать углеводы из пива, таким образом когда я не пью, ем мороженое, зефир, кукурузные палочки и.т.д. Мысли патологические и они такие, я же не пью, вот награда сладкое. Потом начинается депрессия от проблем с кожей на фоне переедания, изжога и т.п. И начинаю сравнивать, так что хуже, простите жрать сладкое или 1,5 пива. Получается что пиво даже менее вредно, если не брать в счёт убивание гормональной работы организма. В общем не могу выйти из этого круга. Есть мысли пойти к психотерапевту, но боюсь попасть к такому, который будет провоцировать меня на проведение как можно дольше терапии, чтоб содрать больше рублей. Ох ...
Zvezda
Russia
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 авг 2021, 09:02
Имя: Zvezda

Моя тема там где надо?

Сообщение Zvezda »

Сережа, Катя, Валентин и все кто читает, здравствуйте! Спасибо, счастья всем нам😘
Ольгааа
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 8408
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Моя тема там где надо?

Сообщение Ольгааа »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:42здравствуйте
привет! С понедельником! .ep-

Я не пью 3 месяцев 14 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 14772
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Солнечный город
Контактная информация:

Моя тема там где надо?

Сообщение gav »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:39 боюсь попасть к такому, который будет провоцировать меня на проведение как можно дольше терапии, чтоб содрать больше рублей.
Думаешь за пару встреч проблему решить?
Алексей.
Психолог, психотерапевт.

Работаю в центре реабилитации людей, страдающих химической и нехимической зависимостью, а также с членами их семей.

Выздоровевший алкоголик. Осознанно трезв с 05.03.2018

Мои контакты:
https://grogul.psycho-helper.ru/

Я не пью 3 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Доцент
Доцент
Сообщения: 9780
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Моя тема там где надо?

Сообщение Счастье »

Zvezda, Привет, я Оксана ,добро пожаловать)
Обратись к АА, это очень крутая организация... реально помогает и все бесплатно))))
Благо сейчас есть и онлайн группы...
Пиши, скину адреса)
Мне помогли очень., задышала по новому...
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 5 лет 0 месяцев 18 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 20156
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Пивное зло

Сообщение Soberbender »

Zvezda, название темы сменил, но отвечу тебе вечером. Работы -- завал.
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 8 лет 0 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 6136
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Пивное зло

Сообщение Ekaterina80 »

Zvezda, доброе утро! dlt-
Я могу думать, я могу не быть идиоткой. Я могу разрешить себе жить трезвой.

Свободная с 19.05.2021 года

Я не пью 8 месяцев 1 день

Cube
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 678
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Cube
Откуда: Дальний восток

Пивное зло

Сообщение Cube »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:39 начинаю сравнивать, так что хуже, простите жрать сладкое или 1,5 пива. Получается что пиво даже менее вредно, если не брать в счёт убивание гормональной работы организма. В общем не могу выйти из этого круга
Это обычный торг. Ты так делаешь потому что зависима.

Я тоже когда бросил, в начале второго месяца подсел на сладкое. Но меня это не напрягало. Наоборот, наркологи пишут, это очень хороший знак, что организм начал выздоравливает.

Я ел очень много сладкого. Печенье, конфеты, булочки сладкие, чай сладкий, покупал литрами сгущёнку. Два или три месяца так было. Потом само пошло на спад. Вес поднабрал конечно. Но главное трезв.

А с весом я потом летом разобрался. Скинул около 10 кг диетой и тренировками. Сейчас вообще не переживаю за вес, в мозгах чётко стоит установка, что я его всегда могу скорректировать, если захочу. Поэтому особо и не парюсь.

Если у тебя от сладкого проблемы, замени фруктами. Бананы, финики сушёные. Курага.

Если хочешь бросить пить, нужно использовать любые варианты. Бросить сладкое потом проще, чем бросить ещё более укрепившуюся алкогольную зависимость. Алкоголизм это прогрессирующее заболевание. Каждый год может стать последним. Не умрёшь от запоев, так умрешь от болезней, которые несёт алкоголь.

И кстати привет, меня зовут Вова fv-

Я не пью 2 лет 3 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9787
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Пивное зло

Сообщение Kit »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:33 Я стала тревожная, нарушена, как я понимаю система нейромедиации.
Скорее всего да. Но нарушена-то она пивом. Алкоголь - очень сильный депрессант. Человеку становится всё не так, пока не выпил.
Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:39 И начинаю сравнивать, так что хуже, простите жрать сладкое или 1,5 пива. Получается что пиво даже менее вредно, если не брать в счёт убивание гормональной работы организма.
Пиво более вредно. От сахара только проблемы с кожей, а от пива вся жизнь кажется прыщавой. И то и другое плохо. Но сладкое всё же чаще только временно так привлекает.
Очень многие алкоголики переходят на сладости, когда бросают пить. Мозгу хочется кайфануть, а от сахара кайф вполне ощутимый. Но постепенно голова привыкает различать небольшие дозы кайфа, которых полно вокруг. И где-то после года трезвости жизнь начинает казаться наполненной разными прекрасными вещами. Сладкое становится такой же незначительной частью картины мира, как и бухло. А если само не становится, то его можно туда поставить)))

Ты когда не пила 1,5 года, заметила изменение настроения? Было у тебя такое, что вдруг начинают сильно радовать совершенно мелкие и элементарные моменты?
А как при этом было со сладким?
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 10 месяцев 11 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9787
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Пивное зло

Сообщение Kit »

Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:33 Я стала тревожная, нарушена, как я понимаю система нейромедиации.
А ещё от неуверенности в себе. И проблемы с кожей тебя так сильно огорчают от неуверенности.
Знаешь, я сама считаю себя очень неуверенной, хотя и веду себя обычно так, что люди думают наоборот))) Так вот на счёт прыщей у меня пример есть. У меня никогда не было проблем с кожей. И тут вдруг после сорока появились прыщи. Прямо на носу и на щеках и какие-то глубокие, красные и долгоиграющие. При чём я была уже года два трезва. И вот не поверишь, они меня несколько месяцев совершенно не огорчали! Я пошла к дерматологу только через пол года. Я, конечно, не была сильно рада такому явлению. Но относилась к ним просто как к странной помехе. При этом мне важно быть красивой. Мне нравится одеваться, я редко остаюсь совсем без макияжа. И прыщи же сильно портят внешность. А мне почти по барабану было. Потому что я была совершенно уверенна, что вся остальная красота при мне. Что с прыщами я придумаю, как справиться. Да и вообще, я в полном порядке, а временные проблемы с кожей разрешимы.
Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:39 Потом начинается депрессия от проблем с кожей на фоне переедания
Zvezda писал(а): 23 авг 2021, 10:33 Триггерят любые встречи в социуме.
Вот это очень похоже на сильную неуверенность в себе. Мне знаком мандраж перед встречами с людьми. И алкоголь, конечно, казался раньше хорошим лекарством. Но ещё лучшее лекарство - сама уверенность))) Понимаешь, если саму себя убедить, что по большому счёту ты в порядке, что ты достаточно хороша во всех отношениях, что с тобою всё нормально - то и не будет ничего так уж триггерить.

А пока пьёшь, невозможно сказать себе, что всё в порядке. Пока пьёшь, постоянно тащишь жуткий груз самоосуждения. Как я могу быть вообще в порядке, если я алкашка! И ведь окружающие не догадываются, какая я на самом деле ужасная. Надо скрываться. Выходит, что встречи в социуме грозят разоблачением. И стресс нарастает.

Конечно, ты уже опытный трезвеющий и у тебя были долгие периоды без этанола. Но ведь только не пить недостаточно))) Нужно как минимум ещё и научиться принимать себя. Ты себя принимаешь? Ну я не говорю про особую любовь к себе, но хоть симпатия и принятие очень нужны.
И ещё научиться принимать жизнь, как есть. Без трезвости этому научиться трудно. Но и трезвость не прочная, если не разобраться со своей душой.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 10 месяцев 11 дней

Ответить

Ниже размещены несколько элементов интерфейса для пожертвований на поддержку и развитие форума и сайта Трезвеем.ру. Желающие могут сделать пожертвование любым удобным способом. Спасибо!

Пожертвовать с PayPal