Беспробудно бухаю полтора года.
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
пью каждый день. пиво, вино. редко крепкое. ем каждый день безумное количество калорий, особенно после пива пробивает на жор, набрала 35 кг.
бросала антидепрессанты, потом начинала снова, потом опять бросала.сейчас без них.не помогают.
я пытаюсь сейчас взять себя в руки и пытаться контролировать приёмы пищи и алкоголя, но не помогает ничего. я не могу. всё очень хреново.я в большой яме, которую вырыла себе сама.
бухать стала и заедать эмоции после расставания с парнем, с марта 2020.вот примерно столько и пытаюсь то завязать(получалось на месяц, но еда тогда выступает на первое место, ем очень много, вместо алкашки), то снова срываюсь и пью каждый день, уже даже нет рвотного рефлекса от больших доз.
короче, не знаю что я жду, зачем пишу себя. просто вот… вспомнила этот сайт.в своё время поддержка отсюда помогала держаться.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
Совершенно не зря советуют первые год-два обойтись без серьезных отношений. Очень это расшатывает решение алкоголика не пить. Как положительные эмоции так и отрицательные от бурных отношений могут легко вернуть человека к алкоголю. И тогда, конечно, весь ад возвращается.
Надь, я через часик, а может и раньше вернусь. Не уходи далеко.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
я очень сильно набрала вес,комплексы просто невероятные по этому поводу.кажется,что я мерзкая жирная свинья,кому я такая нужна вообще. а ему вроде и нужна...короче, самооценка ниже плинтуса съехала. РПП, депрессия,алкоголизм. вот такая у меня сейчас жизнь.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
Надь, ты ведь понимаешь, что такие отношения, если ты хочешь протрезветь -- нужно разрывать. Вы не в той ситуации, что бросать нужно вместе. Во-первых расстояние. Оно никак не даст вам бросать пить "вместе". И если честно -- бросать нужно поодиночке. Ну разве что за исключением семей с небольшими детьми. Бросить вместе категорически сложно, это доказано. Хотя и не исключено из реальности. Попробуй предложить ему бросить пить. ВМЕСТЕ. Это единственный вариант если ты хочешь сохранить эти отношения. Если ты действительно считаешь, что их стОит сохранять. Если он откажется, твой выбор будет невелик -- начать трезветь самой (разумеется перестав с ним общаться) или продолжить пить рядом с ним. Это второе, что тебе нужно решить. Ну а самое первое -- хочешь ты бросить пить или пока чаша не наполнена?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
И еще -- ты описала кучу проблем, но начать их решать имеет смысл лишь при положительном решении предыдущего вопроса. Если ты не бросишь пить, ВСЕ остальные проблемы просто нерешаемы.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
так неловко сюда писать,как будто я севшая на шею "старичкам" форума...
у меня огромная проблема помимо алкоголя,я много ем.у меня расстройство пищевого поведения.мне проще бросить есть,чем бросить пить. то есть,если я сажусь на диету,считаю калорийность блюд,то мне проще выпить пива и ограничить себя в еде равной по калориями тому самому пиву...сложно одновременно и пить бросать и есть. перестану пить - начну заедать скуку.
казалось бы - иди да погуляй,займись работой,учёбой! но нет,не интересно это всё без алкоголя.ничего не хочется делать. особенно когда 2-3-4 день не пью,то апатия усиливается. желание выпить всё сильнее. ну и думаешь сам себе " вот,перерыв 3 дня был,можно и бухнуть,я молодец".
я иногда лежу тупо на диване,апатия ЖУТЬ.. ничем не могу заняться,тупо листаю ленту Тик-тока,чтобы убить время и отвлечься от мыслей "пойти купить двушку пивка". и так себя дерьмово чувствую в эти моменты. грызёт вина,что если бы я выпила,то сразу и настроение поднялось бы,продуктивность выросла.я бы пошла и поделала бы чего-нибудь.... а так..тупо лежу. и вот если я всё же иду и покупаю пиво,выпиваю,ложусь спать,то наутро чувствую себя в разы говёнее. замкнутый круг. и так плохо и так.
конкретно сейчас сижу читаю форум, вроде нормально. но как потом моё настроение изменится - неизвестно.
сумбурно, как всегда. мысли в голове в кучу сбиты. а ещё со сном проблемы ,не могу трезвая уснуть. бывает по 4-5 часов кручусь в постели. тревожность возрастает. всякое в голову лезет,особенно почему-то в последнее время страхи про то,что взорвётся газ в нашем доме .
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
блин,пропустила это сообщение. я не знаю .в том то и дело. я почему-то сейчас уверена,что пройдет несколько дней-неделя максимум и я снова пойду за пивком и чипсами.
а расстаться с ним давно пора. он однажды меня пьяный по лицу ударил. а я простила.но я тогда останусь одна,боюсь этого.я зависима от него.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
Ну конечно. С твоим стажем пития ты не можешь спорить с зависимостью. Если она говорит, что неинтересно -- значит неинтересно. И ты именно так всё и чувствуешь.
Ты ведь не поверишь мне, если я скажу тебе, что жизнь без буха КАК РАЗ ИНТЕРЕСНА, с ним -- натуральный отстой? А ведь дела обстоят именно так. Но эйфория взломав твоё мышление, заставляет тебя думать по другому. По идее алкоголик должен ДОПИТЬСЯ до трезвости, хлебнуть дерьма от него по полной. Но это, как выяснилось, необязательно. Можно бросить пить, не опускаясь на дно. Хоть и не очень часто, но это встречается. Поговори с девушками нашими, может чья-то история тебе подойдет.
И да, я так и не понял, каков твой собственный план действий? Ты что планируешь делать? Это главное, от чего нам нужно плясать. Ты где-то обмолвилась, что думаешь контролировать употребление алкоголя. Ты правда считаешь это возможным?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
Если уверена -- так и будет "Уверенность" эта тоже от зависимости. И пока она тобой управляет.
Думаю это не редкость. И это неплохо лечится вместе со специалистами психотерапевтами.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
поверю,конечно) я же как-то держалась 9 месяцев( как раз тогда,когда впервые здесь появилась ) .потом море... песок..пиво..рыбка.. а потом и расставание.Soberbender писал(а): ↑14 окт 2021, 20:46 Ты ведь не поверишь мне, если я скажу тебе, что жизнь без буха КАК РАЗ ИНТЕРЕСНА
а вообще,за тот период,когда я пропала с радаров,произошло много всего хорошего. я поступила в университет, на худграф. сейчас уже на третьем курсе,скоро сессия. я безумно счастлива,что я СМОГЛА поступить и держусь,выполняя все задания по учёбе.
пока что план - писать сюда. и пытаться сдерживать желание выпить,если оно появится. и снова писать сюда.
не знаю что делать с едой. позволять себе заедать желание напиться? или держаться и стараться и НЕ есть и НЕ пить.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
большая проблема найти специалиста "по душе" ,особенно учитывая,что у мня с финансами всё очень плохо.Soberbender писал(а): ↑14 окт 2021, 20:51 И это неплохо лечится вместе со специалистами психотерапевтами
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
Правильно. Алкоголь лжец. Ты уже в этом давно убедилась, осталось возмутиться этому бреду и начать что-то делать для освобождения.
Я скажу тебе где хорошо -- в трезвости. Ни одна наркота не даст тебе этого настоящего кайфа от жизни, только чистая трезвость способна на такое.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
я знаю.. я помню то ощущение...Soberbender писал(а): ↑14 окт 2021, 20:56 Ни одна наркота не даст тебе этого настоящего кайфа от жизни, только чистая трезвость способна на такое.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25806
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Беспробудно бухаю полтора года.
План хороший.
Как правило две зависимости одновременно оставить очень сложно. Наверно стОит выбрать более разрушительную и работать с нею.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 21 день
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Беспробудно бухаю полтора года.
Надя, приветик!
Я совсем недавно заходила на старый сайт и как раз твои темы мне попадались. У тебя там и депрессия прошла и получалось не пить... Жаль, что сейчас иначе. Но ты можешь снова развернуть свою жизнь в хорошую сторону. Не ругай себя, не стыди - это болезнь.
Вот это просто выкинь из головы. Ниато ничего такого для тебя не делает, всю работу с психикой производить ты сама. Ты снова решила взяться за дело и это достойно большой похвалить и даже восхищения - это ведь очень трудно. И если мы хоть немножко сможем тебя поддержать, то будет очень и очень рады.
Я не пью 8 лет 1 месяц 16 дней
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
да,я сама перечитала старые посты,как будто и не я писала. тогда были антидепрессанты,поддержка бывшего парня и не было проблем с лишним весом. как-то проще,что ли..
сейчас я категорически не хочу таблеток. ни антидепрессантов,ни седативных ,чтобы поспать. хочу сама со всем справляться.дико боюсь побочек в виде лишних кг. мне больше нельзя набирать вес.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
я это понимаю. что алкоголь страшнее,чем еда. но так хочется поскорее скинуть с себя этот груз в виде жира,складок,бррр...Soberbender писал(а): ↑14 окт 2021, 21:00 Наверно стОит выбрать более разрушительную и работать с нею.
и чувство вины,когда переем.. никуда от него не деться.и наверх уже хочется шлифануть пивом,один фиг же сорвалась. хочется всего и сразу,короче.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
- nr121212
- Абитуриент
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:35
- Имя: nadiarafalskaya
- Откуда: Беларусь, Мозырь
Беспробудно бухаю полтора года.
Я не пью 2 лет 6 месяцев 11 дней
Беспробудно бухаю полтора года.
Я не пью 2 лет 3 месяцев 16 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Беспробудно бухаю полтора года.
Надя, я тут с моей дочкой недавно разговоры разговаривала. И пыталась её убедить, что на всякие ужасы в жизни полезно смотреть конкретно, в цифрах и карандашиком разделять на части "всё это".
У тебя много всего сбилось в одно.
Ты себя коришь за килограммы, а сколько их конкретно? И какой у тебя рост? Я знакома с парой женщин очень шарообразных, чувствующих себя при этом распрекрасно. Посмотри записи "Модного приговора". Половина героинь там наверняка гораздо полнее тебя. Гоораздо. А каких красоток из них там делают! Ты посмотри. И я уверенна, что ты поймёшь - у тебя НЕТ проблемы с весом.
У тебя есть проблема с самочувствием.
Сейчас много говорят о тревожности. Пока человек поглощает пищу, нервная система впадает в спячку, тревоги нет. Похоже, ты свою огромную тревогу то задаёшь, то запиваешь.
А зависимость ещё подсказывает тебе, о чём бы посильнее потревожиться. Как ужасно, если останешься одна. Как ужасно быть толстой. Как ужасно снова начать принимать лекарства.
Я тебе честно сочувствую, такое переносить очень тяжело. Ну считай, что ты теперь не очень уж одна - с нами хоть поговорить можно)))
И может записаться снова к тому врачу, который тебе таблетки назначал? Просто чтобы перспективу себе создать. Ведь выхода нет только когда нет плана.
Я не пью 8 лет 1 месяц 16 дней