Иногда счётчик как раз помогает не изменить решение. Вроде как уже сказал "гоп", неловко будет передумать. При чём перед нами можно не стесняться, мы никого не ругаем и не осуждаем. Мы очень хорошо помним, как сами годами барахтались в этой склизкой жиже и как не могли решиться.
Знаешь, ведь нет такого дня, который особенно подходил бы для начала трезвости. У меня лично любое такое решение приходит как бы даже незаметно. Я как будто специально отворачиваюсь и эдак невзначай перестаю и больше не делаю. На диету я не могу сесть с понедельника. Могу только однажды вечером не подойти к холодильнику. Или вот сахар я сейчас перестала есть. Тоже почти невзначай. Вроде думала об этом какое-то время. А потом смотрю - а ведь я сегодня ещё не съела ничего сладкого! Так теперь и не буду больше, раз уже само пошло.
Вот и ты же сейчас трезвый. Ты сколько дней не пил? Хоть два, хоть один - а не пил же. И хочешь навсегда распрощаться с бухлом. Так ты можешь спокойно сказать себе "я уже не пью!". Понимаешь, ты уже бросил. Просто в начале не очень понимаешь, получилось или нет.
Счётчик ещё очень хорош в начале трезвости для наблюдения за критическим точками. Есть определённая статистика. Алкоголикам особенно легко передумывать на третий, седьмой и 19-21 трезвые дни. Дальше реже. Это не мистика, а некий биоритм, мозг прощается с зависимостью не равномерно, а как бы по золотому сечению. И вот в эти дни трезвость обесценивается и выпивка кажется совсем не такой уж вредной. Ты читал Стеценко, значит знаешь о периодах ангедонии. Когда свежеиспечённому трезвеннику жизнь вдруг кажется серой и бесвкусной. Ничего не радует и всё никакое. Выпить не хочется, но человеку очень не хватает ощущений. Чего-то мало.
Так вот эти обострения и происходят по золотому сечению. Зная, когда чего ожидать, можно гораздо спокойнее переносить свои настроения. И для этого счётчик очень нужен.