Alice писал(а): ↑15 фев 2022, 09:25
Хочется поддержки от близких, да вот молодец, не пей. а по итогу, слышишь, возьми да выпей
Кстати упустил этот момент, тебе уже написали, что это только твоя ответственность.
Расскажу о себе. В первый год как только бросил, в отношениях с женой было не всё гладко. Я уже не пил, но она вела себя так, будто я бухал. Мне было очень обидно, что она не замечает того, что я давно трезвый, а её слова в какие то критические моменты просто ранили душу до крови - иди напейся! Ей было это просто сказать, иди нажрись и успокойся, а у меня что в этот момент творилось в душе? Я готов был так и делать. Ведь мою трезвость абсолютно не ценят, не замечают её, и более того, постоянно склоняют меня к тому, чтобы я забухал.
В такие моменты я чуть не срывался. Я уединялся и мотал сопли. Включал до одурения музыку, смотрел в одну точку и говорил себе нет, я не буду пить. Я не буду пить, я не буду пить. А внутри второй голос нажрись, нажрись, ты этого хочешь, нажрись. Алкашка была со мной рядом всегда, действительно бери да пей. До сих пор эта водка где-то валяется.
Но выпить это слишком просто. Что изменится от этого? Что мне это даст? Что я получу от этого? Я во всех своих качелях задавал эти вопросы и считаю, что именно сторонний взгляд на ситуацию позволял мне не употребить. Потому что мышление алкоголика в такие моменты сужается до размеров амбразуры, через которое он начинает смотреть на мир. Он не видит ничего кроме обид, недовольств и желания нажраться. И именно вопросы самому себе начинают исправлять мировоззрение, ты начинаешь понимать, что выпивка действительно ничего не может решить и в какой-то момент щёлк, и всё, я знал, что сегодня ТОЧНО не буду пить.
В первый год я часто был в подобных ксчелях. Я ненавидел свою жену, мне казалось она специально делает всё так, чтобы я бухал, в её словах я продолжал видеть унижения и оскорбления. Ей даже как-то оплеуха прилетела, настолько меня задели её слова, что я типа не мужик. Я её пьяным не бил, а здесь просто не сдержался. Ну и естественно после этого чуть не нажрался.
Нажраться это очень просто решить проблему. Да и решится ли она? Трезвость только моя и нужна только мне, вот к чему пришлось подводить своё мышление. Бросил я ради жены по большому счету, ради сохранения отношений. И естественно ждал похвалы и одобрения от жены. А похвалы не было. Наоборот было подстрекательство.
И только на втором году я начал думать по другому. Я также помню этот момент, как чуть не сорвался на год. Именно тогда был переломный момент, когда я сказал себе, что буду меняться сам, что трезвость нужна только мне, что с этого дня я начну жить по другому.
Лично для меня трезвость оказалась очень длительным процессом. Наверное здесь имеет значение свойство психики, которое разное у всех . Но имхо, трезвость приходит ко всем, кто стремится к ней. Кто желает её.
Я бросил не желая бросать. Я бросил под давлением. И меня очень долго мучило чувство недопитости, с год наверное. Но трезвея я начал по другому видеть мир, по другому его ощущать, меня стала трезвость буквально торкать, мне настолько понравилось быть трезвым, что я не захотел больше менять это состояние на состояние пьяного овоща. Да, проявления хронического алкоголизма меня ещё долго преследовали, но это уже совсем другая история.
Как-то так, Алиса.