Группа поддержки

[gav]

Всем привет!
На данный момент в состав группы входят:
Ekaterina80, Светлана48, Ольгааа (?), Evgeny, nvp

Дату и время согласуем дополнительно.
Я сделаю группу в Ватс Ап и скину сюда ссылку для вступления.
Там, в группе, и решим окончательно.

Следующую неделю ещё посмотрим, может ещё кто захочет добавиться.
Участие добровольное

[Rediska]

Главное, как вовремя то) а где вы были 8 лет, 3 месяца стесняюсь спросить

[gav]

где вы были

Главное, где мы сейчас. И как происходящее действует на всех нас.
Дебрифинг нужен для того, чтобы пережить последствия травмы и предотвратить ПТСР

Рад, что ты жива и здорова.

[Лиса]

Леша, а на сессии дебрифинга можно будет обсуждать текущую ситуацию а мире и называть вещи своими именами, или там будет такой же бан, как на форуме? Мне просто трудно представить, как это потенциально может происходить

[Ольгааа]

называть вещи своими именами, или там будет такой же бан, как на форуме

"Свои имена" тоже разные, Лен. Ты же понимаешь. Для каждого.
Думаю, это все таки будет какой то другой формат, иначе все банально превратится в срач. А я в таком участвовать совершенно не собираюсь. Наверное, поэтому и состою очень мало в каких группах и только тех, что именно мне близки по духу и там вещи называют теми же именами, что и я. Но это просто группы, но не дебрифинг)

[Лиса]

будет какой то другой формат

будет формат дебрифинга :)
Для меня есть 3 вида способа говорить об этом:
- обычной терминологией
- терминологией, предложенной к использованию внутри РФ
- ничего не говорить, как тут на форуме

Поскольку пока тут практикуется только третий способ, мне интересно, как будет на дебрифинге

[Ольгааа]

Лиса, да? Я думала, что будет что то другое. Чего об этом говорить то... в смысле, зачем группу создавать, чтобы говорить об этом, этого и так в избытке со всех сторон.
Ну, завтра Лёша, может, внесёт ясность.

Я, кстати, и не поздоровалась. Привет, Лен!

[Лиса]

Ольгааа, так Леша вроде написал, что дебрифинг для снятия стресса после 24 февраля. Поэтому я и связала стресс именно с этим событием. А как это делать, не упоминая его? Я себе не представляю. Поэтому и спрашиваю

[gav]

можно будет обсуждать текущую ситуацию

Обсуждаются факты, мысли, чувства, поведение и т.д. без оценки происходящего. Эта проработка состояний, не политических пристрастий. Говорится только о том, что происходило до, в момент, после и прямо сейчас именно с человеком.
Делается это для предотвращения застревания стресса. Для людей и про людей.
Без политики. Только личные состояния.
Лично проходил подобный дебрифинг в разношерстной группе, с людьми с разными взглядами и суждениями. Каждый прорабатывал только себя. Было очень поддерживающе.

Проводил аналогичный на работе в рц и в офисе. Несколько групп, несколько дней. Отзывы очень хорошие

24 февраля - чс, которая вызывает сильный стресс. Без разницы кто за кого.

[gav]

говорить об этом:

Говорить нужно о себе.

[Ольгааа]

снятия стресса

ну, для меня вот эти ключевые слова были. После 24, да, но именно стресс главное, аине событие, к которому он привязан. В общем, не знаю) я никогда не участвовала в дибрифингах)

[Ольгааа]

Ой, Алексей уже ответил! Ну вот. Я так и поняла изначально .