Мы стройнеем

[Светлана48]

Все ушли в работу и питание на форуме снова пусто

[Счастье]

Светлана48, форум,это роскошь..
Работу работаем

[Светлана48]

Счастье, хз я и на работе успевала, но зависит от работы да. Когда очередь в 20 человек, там в поте лица обслуживаешь по 3 человека сразу лишь бы не возмущались, честь почты России защищала бл идиотка!
А с телефона удобно 5 сек на форуме, секунда и уже не на форуме
Так что Валь, комп проигрывает скорости мобильнике по-любому

[Светлана48]

Разгрузку перенесу на другой день.
Поняла что молочные продукты вообще есть перестала, оставляя бабулям и сыну и фрукты так же.
Вот нафиг надо и для себя что-то тоже покупать!

[Счастье]

Светлана48, молочку ем раз в месяц в виде маскарпоне
от простого творога изжога неимоверная
да и вообэе молочка она очень странно себя ведетм дает большо инсулиновый всплеск...
от нее жрать хочится, буквально через час...
никакого насыщения, хоть и белок
сырники люблю, да... но не ела их уже давно
а что у тебя под словом молочка

[Romina]

А я из молочки только творог ем, но каждый день)
У меня так-то рацион однообразный, я особо не заморачиваюсь на выдумывание меню. Стала относиться к еде как к топливу для машины. Заправилась и дальше в путь. Главное, получить необходимое количество питательных веществ (БЖУ).

[Счастье]

А я из молочки только творог ем, но каждый день)

а вот я ем редко
так как не насыщаюсь им, есть хочу почти через часа два

[Счастье]

Romina, я вообще люблю творог, все его производные
ем, когда хочится чего то вкусненького)

[Светлана48]

молочка

Кефир, творог, молоко, йогурт. Всё ряженку не люблю. Ну сырки там всякие глазированные, но это сладкое очень, а не молочное.
А так вообще перестала что-то такое есть. Всё оставляю другим. и фрукты так же.
Вот щас съела пол банана

[Светлана48]

сырники люблю

Люблю тоже. Но готовлю их через раз. Не всегда получаются, мать в основном и то редко.обысно просто творог с фруктами Илье и бабушке делаю и все.

[Светлана48]

А капусту квашеную кто-нибудь любит? Я не фанат, но иногда ем. Но она если верить интернету и врачам кладезь витаминов в сезон простуд. Именно квашенная, а не салат как в маркетах.

[Счастье]

Светлана48, Фирментированные овощи, это кладезь, да
я квашу капусту сама и насолила огурцы сама, без всякого сахара
ем с удовольствием, с пюре из цв. капустой и котлетами
не отличишь от простой картошки

[Ольгааа]

А капусту квашеную кто-нибудь любит? Я не фанат, но иногда ем.

Редко вижу ее в магазине, а на рынки не хожу. Напиши рецепт?)

[Светлана48]

Редко вижу ее в магазине, а на рынки не хожу. Напиши рецепт?)

Я не умею. Мамка занимается этим. Я только огурцы, приборы солить могу, компот, сок томатный, салаты...

[Светлана48]

Ольгааа,
У мамы спросила. Просто режет капусту и морковь в тазике , перемешивает,солит и мнет руками пока даст сок и потом в банку утрамбовывать , но чтоб сверху был сок и так 2е суток стоит квасится. Протыкать переодически надо до дна банки деревянной желательно палочкой чтоб газы выходили. Вроде так.

[Ольгааа]

Светлана48, т.е. рассол не добавляет? Я солю капусту изредка, рассолом заливаю. Но это просто солёная капуста. А квашеную , значит, не заливаем и сахар не добавляем?

[Светлана48]

Светлана48, т.е. рассол не добавляет? Я солю капусту изредка, рассолом заливаю. Но это просто солёная капуста. А квашеную , значит, не заливаем и сахар не добавляем?

Ну она так говорит, не добавляет да

[gav]

квашеную , значит, не заливаем и сахар не добавляем?

Да, не заливаем и не добавляем
Мы регулярно делаем. Очень вкусные щи получаются из нее

[Светлана48]

Да, не заливаем и не добавляем
Мы регулярно делаем. Очень вкусные щи получаются из нее

Кислые
Так она вкуснее. Вот я не любитель, но винегрет мать делала даже ела его.
А щи пополам она варила, мне не понравились. Ну обычная капуста и квашеная.

[gav]

пополам

Мы варим чистоганом из квашеной. Просто чуть дольше нужно