Я трезвая но созависимая
Я трезвая но созависимая
Но моя проблема в том, что я созависимая. И это всё больше и больше мешает мне двигаться вперед и наслаждаться моей трезвой жизнью. Я в браке 20 лет, у нас 2-е детей: 16 и 5 лет. Мне самой 38, муж старше меня. Мужа встретила с его зависимостью, здесь очень уязвимо признаться ( он курит гашиш). На тот момент меня это устраивало. До момента, когда родился старший сын. Стала уговаривать его бросить. Ничего не получилось, и я сама пристрастилась к алкоголю, чтобы хоть как-то закрыть в себе дыру. Я стала всё больше и больше выпивать с перерывом на рождение младшего. Потом стала пить каждые выходные вино. Много чего было на пьяную голову, старший сын меня много раз видел не в трезвом состоянии. Сейчас вспоминаю всё, и сердце плачет. Я пару раз бросала пить, но затем опять срывалась.Моя осознанность, что я качусь в пропасть пришла осенью 2020, когда моя мама умерла от этого зеленого змея-алкоголя. Ей было 59 лет и её зависимость погубила её. Она настолько много пила, что умерла от алкогольной интоксикации. Для меня это был просто шок и удар, я впала в горе, и стала ещё больше пить. Пока не словила белочку, выпив 2 бутылки вина вместе с успокаивающим. Плохо помню тот вечер. Мы ругались с мужем, дети плакали( Наутро я твердо приняла решение больше не пить. Поняла, что лишусь детей, а потом закончу как мама. За эти полтора года были и торги с собой, чтобы выпить, и другие соблазны-праздники. Я, слава богу, выстояла.Когда хотелось выпить, сразу вспоминала тот вечер. Сейчас к алкоголю сформировалось отвращение, прям тошнит от запаха и запаха выпивших людей. Мой трезвый образ жизни, конечно, же повлиял на семейную жизнь. Муж продолжает курить, выпивать сам иногда по выходным. Когда муж выпьет, то у меня условие спать отдельно. Мне стало не интересно проводить с ним время, когда он не трезв( и в плане алкоголя, и в плане курева). Мы стали удаляться друг от друга, ссоры всё чаще и молчание после них длиннее. Сейчас в очередной ссоре и молчании 10 дней. Я ему поставила ультиматум бросить курить или развод. Так всё больше не может продолжаться. Дети всё видят и это радости не добавляет. Сегодня вообще пик, у него день рождения был, отмечал он с коллегами и друзьями.
Много написала, спасибо, если прочитали до конца. Писала с телефона, больно перечитывать, может будут ошибки. Написала, и у меня слёзы, такой груз боли и стыда выгрузила. Я так поняла, что заставить человека расстаться со своей зависимостью невозможно. Только он сам может это сделать при желании.
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Я трезвая но созависимая
И это очевидно. Если ты сама трезва достаточно долго, то ты находишься просто в другой вселенной, совсем не на той волне, на которой находятся люди с измененным сознанием. И разговаривать особо становится не о чем.
И как он отреагировал на твои слова?
В сущности такие отношения, если нельзя договориться (а с наркоманом договориться наверняка не легче, чем с алкоголиком) о прекращении употребления наркотика, то такие отношения нужно разрывать. Если ты сама выбралась из управления зависимостью, то у тебя всегда есть риск вернуться обратно туда же. ОСОБЕННО, если рядом будет находиться такой серьезный триггер -- курящий каннабиноиды и пьющий алкоголь, муж. Я наверно вообще не знаю примера, где один из обоих зависимых супругов бросил пить, а второй с прежним графиком употребляет алкоголь (или что-то другое) и трезвость первого надолго сохраняется. Жить в таких условиях становится очень трудно и, что важно, практически незачем. Созависимые отношения еще токсичней, чем зависимые, они разрушают душу агрессивней алкоголя и затягивают человека глубоко в негатив, искажая нормальное мышление.
Конечно, есть очень много факторов, влияющих на принятие столь судьбоносного решения, как разрыв семейных отношений. Но самый главный из них -- материальный. Аня (ты ведь Аня? Или ник не соответствует имени?), нужно начать с финансов. Ты сама сможешь содержать семью? Хороший ли человек твой муж? Будет ли он поддерживать тебя материально, если вы разведетесь? Второй вопрос -- жилье. Чья жилплощадь, в которой вы живете? Если твоя, будет ли мужу куда уйти? Если его, есть ли куда уйти тебе?
Конечно. Насильная трезвость невозможна. Можно приковать человека к чему-либо, но он от этого трезвее не станет, потому что его мысли всё равно будут заняты недосягаемым, на тот момент, наркотиком. Так же и при чьем-то давлении -- человек может прекратить принимать наркотики, но счастливым от этого не станет и соответственно, вокруг него тоже все будут примерно в таком же состоянии. И это будет ненадолго. Зависимость скоро всё равно вернет его к себе, в употреб. Сила воли не может долго противостоять тому, что ОЧЕНЬ нравится.
Чтобы жить трезво и с удовольствием -- нужна трезвость осознанная, когда ты сам решаешь, что жить по старому больше невозможно и, принимая решение, отказываешься от алкоголя (наркотика) навсегда.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Я трезвая но созависимая
Завтра отвечу подробней Ещё раз спасибо за отклик! Да, меня зовут Аня)
Спокойной ночи!
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24247
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Я трезвая но созависимая
Привет Аня
Добро пожаловать к нам
Для меня это 2й дом. Отсюда началась моя новая жизнь
Ты умница уже 1,5 года самостоятельно. Молодец!
Рада, что читаешь нас давно)
Распологайся теперь уж официально) и будем общаться. Нас мало, но мы тут самые самые дружные остались.
вопросик у тебя на сколько время от московского или ты просто не спала (?
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Я не пью 2 лет 3 месяцев 17 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24247
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Я трезвая но созависимая
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Да, вы правы, не о чем говорить с человеком с с изменённым сознанием, на самом деле это разные Вселенные. В глубине души боюсь свалиться обратно в яму. Раньше при ссоре-первая секундная реакция: пойду выпью, уберу эту боль. Сейчас эта реакция реже, но есть.
Жить действительно трудно в этих реалиях, виду, что человек ходит в депрессии днём, и ждёт вечера, чтобы повеселеть.
Насчет зачем-раньше думала из-за детей, сейчас, конечно, же понимаю, что надо спасать себя и детей. Но понимать это одно, а принять решение и пойти к этому решению-это другое.
Я живу в Швеции, мы живем в своей квартире. Можно её продать и разделить пополам. Могу получить кооперативную квартиру от государства( здесь эта форма жилья очень распространена) То есть ты арендуешь пожизненно гос квартиру.
Финансово я сейчас завишу от мужа, после рождения второго ребёнка мы приняли решение, что ребенок будет дома со мной, а не в саду. Муж предприниматель, очень много времени проводит на работе, можно сказать, что работает за двоих. Всё было полностью на мне- и дом, и дети, наш досуг, вообщем вся жизнь. Муж только работал.
Осенью сын начинает сад, я сейчас в поисках себя и моего призвания. До декрета я работала соц работником, во время декрета прошла много курсов по психологии детей. Постоянно саморазвивалась и делаю это сейчас.
Финансово муж не бросит детей, у него есть 2 старших детей от первого брака, и он постоянно им помогает.
Конечно, уровень жизни будет намного ниже чем сейчас, но меня это не пугает.
Муж занял сейчас позиции страуса и жертвы. Игнор молчанием и убеганием из дома. Мне кажется, он ждёт первых моих шагов к разводу, чтобы потом объявить меня во всех невзгодах.
Это наша не первая такая ссора, я уже со счета сбилась.
Вообщем картина такая)
Сейчас выходные, дети требуют внимание, побежала к ним.
Ещё раз благодарю, что выслушали и поддержали!
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Я записалась на 5-дневный марафон-интенсив по снятию блоков, страхов, и тд. Вчера после медитации пришло понимание, что пора)
Раньше очень много раз хотелось написать, но не решалась. Сейчас до среды мне нужно максимально больше внимания и энергии направить в марафон, поэтому здесь не буду много появляться)
У меня шведское время, 1 час назад по мск. А вообще я поздно ложусь, нужно налаживать сон)
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Да, тоже были такие мысли, что когда помощь нужна, то тянешься к ней. А решив проблемы, забываешь о тех, кто помог. Нужно, не забывать, наверное, где ты раньше была, а где сейчас. Тоже побежала к детям, меня прям дергают, не дают дописать ответы.
Желаю всем приятных выходных! И тебе, и Валентину и Светлане! ( можно я здесь напишу, чтобы не флудить:) )
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Забыла ответить, Спасибо, что поделились своей ситуацией и советом.
Да, головой я понимаю, что в моей ситуации развод это наилучшее решение, и т к человеке не хочет даже попробовать, чтобы поменять себя . Но трудно на псих. плане принять это важное решение. Но видимо к этому всё идёт, раз я здесь и ищу поддержку.
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24247
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Я трезвая но созависимая
Да да. Такая ж проблема. Младшему скоро 2 года. И я в ночь занимаюсь своими увлечениями в ущерб сну (( картины мозаики, книги по психологии и тд. Аудио слушаю когда гуляю с сыном в одном наушнике. Но не всегда, уже больше с ним общаюсь.
И да мы тут все на ТЫ, если не против)
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Я трезвая но созависимая
И тебе привет
Просто пиши о чем угодно, хоть просто здоровайся. И уже будет здорово.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Я трезвая но созависимая
Привет, Анна
Добро пожаловать.
Созависимость - та же зависимость. Только в "рюмку" налиты эмоции, от которых также бывает похмелье.
Я - не последняя буква алфавита, да и вообще не буква. Я - звучит гордо.
Забота о себе - не эгоизм. О себе нужно заботиться обязательно. О детишках тоже.
Не пропадай!
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Я трезвая но созависимая
Я не пью 2 лет 3 месяцев 17 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24247
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Я трезвая но созависимая
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Я трезвая но созависимая
Тогда тебе нужно еще раз всё взвесить и можно начинать действовать.
Крис, хорошо сказала. Всё познается в сравнении. AnnaА, Ань, если ты чувствуешь невозможность изменить отношение мужа к наркотикам (а это почти всегда невозможно), то нужно разводиться (в первую очередь для сохранения своей трезвости) и начинать новую жизнь.
Ань, так это взаимосвязано -- спасая себя, ты автоматически спасаешь и детей. Все-таки детям в подавляющем большинстве случаев детям лучше с мамой (очень важно что с ТРЕЗВОЙ во всех отношениях мамой), чем с кем бы то ни было.
Тебе следует помнить, что все зависимые -- виртуозные манипуляторы. Он будет давить на жалость, причем взывая ко всем, а не только к тебе. К этому нужно быть готовой.
Крис, безусловно есть. Но есть большое НО. У меня у мамы первый муж, отец моего старшего брата, был великолепным человеком. Но алкоголиком. И каким бы романтичным, веселым и добрым он бы ни был, маме пришлось уйти от него. Невозможно было всё чаще и чаще наблюдать его в невменяемом состоянии. Да, пока он был трезв, он был олицетворением маминого счастья, но в пьяном виде он был совсем другим. И получилось так, что очень хороший человек стал невыносим.
Конечно, я не знаю всей ситуации у Ани, но если нетрезвое состояние мужа сильно влияет на её трезвость (не говоря о детях) и нет никакой возможности что-то изменить безболезненно, то нужно идти на кардинальные меры. Никакие достоинства мужа, на мой взгляд, не перевесят его зависимости к наркотикам. Ну, это моё мнение, конечно.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Я трезвая но созависимая
Привет, Валентин. Вот уже какой день размышляю о твоей фразе:
. Я не эксперт, но в чём разница когда сама или с чьей-то помощью выбираешься с этой ямы? Сила своей воли не считается? У меня всегда перед глазами картина моей мамы и риск, что заберут моих детей. Плюс сейчас у меня отвращение даже к запаху, вижу алкоголь как яд, который подпортил мне жизнь и здоровье, а также психику моих детей. Это огромный стимул даже не смотреть в сторону его. НО иногда на секунды чувствую импульс именно когда сильно расстроена. Сейчас занимаюсь поиском своего стержня в виде медитаций, йоги, эфирных масел. И это ещё больше приводит меня к понимаю какая между нами пропасть.Soberbender писал(а): ↑27 май 2023, 07:05 Если ты сама выбралась из управления зависимостью, то у тебя всегда есть риск вернуться обратно туда же.
Да, муж действительно триггерит. Поэтому сейчас мы с ним живём параллельными жизьнями.
Soberbender писал(а): ↑27 май 2023, 07:05 Созависимые отношения еще токсичней, чем зависимые, они разрушают душу агрессивней алкоголя и затягивают человека глубоко в негатив, искажая нормальное мышление.
Это потому что тебя разрушает другой человек, а не ты сама себя?
Раньше пыталась читать книжку, что здесь на форуме. Мозг сразу же закрывал восприятие её от боли, когда осознаешь, что многое так и есть. Ещё муж припевал рядом, что мол начиталась психологии и думаешь, что самая умная. Он отрицает все мои факты и знания. Но это отрицает эго зависимость в нём.
Муж в этой зависимости 20 лет и ему за 50.Он бросал пару раз, но возвращался обратно. Бросить осознанно в его годы, мне кажется, очень трудно, к сожалению. Хотя может есть такие люди.
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Привет, Крис. Да, советовать действительно очень тяжело на распутье серьёзных решений.
Не знаю твоей ситуации, пока не успела почитать( если ты ею здесь делилась).
Мой муж работал всю жизнь много, потому что ему нравилось это делать. У нас даже много раз были ссоры из-за этого. Я его просила работать меньше, приходить раньше к детям. И он мог это сделать, но не сделал.
Он мне тоже заявляет: Я ведь работаю, обеспечиваю семью. Я до декрета тоже работала, плюс старший ребенок, быт и много других дел. Намного проще только работать и приходить на всё готовое)
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней
Я трезвая но созависимая
Привет, Алексей. К сожалению, только недавно пришло это понимание и начало моей любви к себе. Но я поняла, что мне жалко оставлять мужа в его болезни после 20 лет брака.
Тем более он сам мне вину вешает. Что я молодая, а он уже не молод. И что я неблагодарная такая и тд.
Но вина, насколько я поняла, одно из разрушающих и типичных а созависимости. И как Валентин выше подметил, что зависимые это манипуляторы.
Я не пью 2 лет 5 месяцев 19 дней