Надо подумать...

[GaMi]

Валентин спросил меня, вспомни:
1. С какой мыслью ты решаешь выпить?
2. С какой мыслью идёшь в магазин за алкоголем?
3. О чем ты думаешь, откупоривая бутылку и наливая алкоголь в стакан?
Попробуй вспомнить.
Ответы на эти вопросы помогут тебе понять....
Не дословно, но... Пытаюсь ответить.
1. Скоро это закончится.
2. Надо купить столько, чтобы не было очень плохо, но и хватило.
3. Я чувствую облегчение, потому что то, что меня донимало, замолчали.
И что я понимаю: зависимость не оставила меня, просто на время отпустила. А почему?
Потому что я сама её не отпустила.
Но это ещё не всё, я в пути к моему дому Свободы, Света и Солнца.

[Soberbender]

GaMi, добро пожаловать на наш форум!

Мне нужно бежать по работе, ехать на другой объект.
Я вечером тебе обязательно отвечу. А может и днем получится.
Доброго утра тебе!

[sableson]

GaMi, привет. Главное не ищи оправданий со всем этим . Тогда может и получится .
Если искренне захочешь найдёшь способ как эту проблему решить .

[Светлана48]

GaMi,
Галя, добро пожаловать!

я в пути к моему дому Свободы, Света и Солнца

Очень понравилась эта фраза вдохновляющая!
Если есть желание, расскажи о себе немного.
Ну и читай дневники, которых множество тут, наверняка найдешь полезное для себя)

[GaMi]

Всем привет!
Спасибо за поддержку!
Я давно в этой теме и оправданий, конечно, никаких нет для того, чтобы отнимать у себя здоровье, душевное равновесие, деньги, саму жизнь.
Я обязательно буду трезвой, потому что иначе с вами нельзя!

[Светлана48]

Я обязательно буду трезвой, потому что иначе с вами нельзя!

класс! Мне нравится твоя формулировка!
Мы тут на " ты". Тебе ок так общаться )?

[GaMi]

Немного о себе:
Обычный человек, офисный работник.
На форуме Трезвеем.ру с октября 2013 года.
Ник Gala (у меня там три топика, кому интересно).
Удивительно, уже 12 лет прошло, а я всё "бултыхаюсь" в этом... (сами понимаете)))...
Были большие трезвые периоды и много срывов.
На этот раз потеря родного, самого близкого человека (мужа) стала поводом травиться.
И действительно, самое большое зло, это наши странные традиции. И самоуверенность, что с 2-х рюмок ничего не будет. С переменным успехом уже 8-й месяц на этих качелях. Чувствую, что выбираюсь, и жду вашей отзывчивости, только с помощью людей, кто тебя точно понимает можно справиться. В одиночку сложно.
Жму ваши ручки, приветственно обнимаю

[GaMi]

Тебе ок так общаться )?

Конечно, Светик) Я же в теме)))

[sableson]

традиции

Галя надо понять что традиции это точно не зло , это просто традиции .
Ну например грузины пьют вино почти постоянно , -это национальная кухня культура, традиция. Это же не говорит что все грузины французы алкоголики или безбашенные пьянчуги .
Зло в другом .

[Светлана48]

GaMi,
обнимаю! Обязательно выплывешь! Я сегодня весь день занята, вечером напишу. Я тут часто, поэтому буду рада пообщаться )) пиши и спрашивай, как смогу отвечу
Делись о себе, чтоб лучше тебя узнать)

[Soberbender]

. Скоро это закончится.

А что закончится, Галь? Я еще утром споткнулся об эти слова, но некогда было спросить, спешил на работу)

Надо купить столько, чтобы не было очень плохо, но и хватило.

Это точно не твои мысли. Это генерация зависимости. Как и следующий твой ответ про облегчение.
И говорит это о том, что сейчас ты точно под контролем болезни. Что для тебя не новость, я думаю. Иногда зависимость тебя "отпускает" на время, и ты месяц, а может и несколько месяцев можешь не пить. Она так усыпляет твою бдительность, замораживает оборонительные системы твоего разума.
"Ну не так уж у тебя и плохо дело обстоит. Наверно, ты и не алкаш. Смотри, сколько можешь не пить, и тебе даже не хочется. Разве настоящий алкаш сможет так? Конечно, нет. А бухать, ну так все же бухают! Чего напрягаться-то?"
Это работает почти у всех. Иногда болезнь дает передышку, чтобы внушить алкоголику, что он еще очень даже нормальный.

Потому что я сама её не отпустила.
Но это ещё не всё, я в пути к моему

Можно сказать и так, да. Ты не приняла то самое бесповоротное, искреннее решение, которое смогло бы остановить твои торги с болезнью.
Например я, пока "пытался", "старался", надеялся" бросить пить, продолжал пить. Попытка бросить пить ни к чему не обязывает.
Мне всегда трудно объяснить это словами, всё крутится на уровне чувств и ощущений. Очень хорошее сравнение я услышал от одного трезвого алкаша. Оно прям отозвалось у меня. Я так же бросил пить. Просто приняв решение менять свою жизнь.
Всем новичкам я цитирую эту мысль, покажу её и тебе:)
Внимательно прочти. У нас там зашел разговор и разнице между понятиями "Хотеть бросить пить" и "Решить бросить пить". Между этими понятиями смысловая пропасть. И мне ответили вот так.

"Мне напомнило тут, в чем разница «хотеть не пить» и «решить не пить». Я долго хотел прыгнуть с парашютом, ведь интересно до жути, как там, как себя почувствуешь, что увидишь, насколько обделаешься, вот и хотел-хотел а толку то ноль от хотения. А вот когда решил! Бац, и ты уже прошёл врача, бац стоишь на инструктаже, бац ты уже в самолёте и теперь то ты понимаешь, вот оно решение, точнее даже последствия этого решения. Тебя колотит с каждым кругом набора высоты, ты понимаешь, что когда откроют дверь — НАДО будет шагнуть из самолёта на скорости больше 150 км/ч, другого выхода для тебя нету из этого самолёта только на высоте в тыщу метров, потому что ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посомневаться в правильности этого решения, но толку то, всё — уже писец. А когда дверь открыли, под собой ты видишь землю с такими мелкими полосочками — шоссе и спичками — деревьями, страшно, охереть как страшно, я что-то орал матом когда выпрыгивал , ровно до первого шага страшно, а потом бац, две секунды падения, парашют открылся, проверяешь купол, выдергиваешь стропичку запасного, и кааааааааайф, летишь, пытаешься порулить, офигеваешь от красоты и пустоты вокруг, очень непривычные новые ощущения. Как-то похоже и с трезвостью."

Принять решение бросить пить всегда страшно. Особенно, если навсегда:) Но оно того стоит. Подумай, Галь, взвесь всё. Досточно набраться мужества и, решившись на новую жизнь, выпрыгнуть из горящего самолета с парашютом. И ты увидишь, что не пить осознанно -- здорово. Здорово, когда ты сам полностью распоряжаешься своей жизнью. Когда ты сам себе веришь, доверяешь себе свою жизнь. Когда ты не убиваешь себя.

[GaMi]

Валентин, мне каждый раз казалось, что я всё решила бесповоротно. Именно эта мысль, что есть решение и помогала легко расстаться с бутылкой. И сразу чувствовала эту свободу и красоту жизни. Думала, что в этот то раз точно навсегда..
Что-то (понятно, что зависимость) заставляет передумывать в какой то момент, как то хитро убеждает. Вот от этого передумывания нужно избавиться.
Ищу решение.

[GaMi]

Светлана48, Спасибо)))

[GaMi]

А что закончится, Галь?

Выпивка)

[GaMi]

традиции это точно не зло ,

Павел, ты прав, я просто не умею ими правильно пользоваться))

[sableson]

я

вот этом все зло. Все беды от самого человека. Когда начинаешь понимать что причина всех проблем исходит от самого себя то проблем становится меньше.

[GaMi]

Сегодня пришла такая мысль: а что, если у Зависимости такая работа?) Как у Смерти, да, никто не любит, но надо же её кому-то делать...Может она и рада, когда мы, зависимые, отказываемся от неё. Не зря же так легко становится, когда принимаешь решение. Что, если мне с этой стороны посмотреть и постараться её порадовать?))
Ведь всегда приятнее радовать, чем слать проклятия.) ?
Что думаете?))

[sableson]

думаете?)

радоваться надо . Но думаю что не зависимости а своим достижениям . Красоте природы . Прекрасной архитектуре. Развитой культуре . Знаниям , образованию , совершенству своих способностей .
Я не раз слышал как говорят что они гордятся алкоголизмом . Я с этим не согласен . Как можно гордится тем что треть или половина жизни спущено в унитаз. Я точно не горжусь . Я просто люблю свою жизнь свою судьбу. ꧁༺ 𝓐𝓶𝓸𝓻 𝓯𝓪𝓽𝓲 ༻꧂
https://ok.ru/video/537168775814

[GaMi]

Смысл моего поста был как раз не в том, чтобы радоваться зависимости. Наверное, это от того, что я плохо излагаю свои мысли и доношу смысл..
Я имела в в виду, что зависимость, как палач, делает свою работу, но ей это не нравится и она рада, если жертве удаётся избежать наказания. Я об этом. Хочу порадовать Палача, что сбежала из под его топора! )

[GaMi]

. Я просто люблю свою жизнь свою судьбу

И это прекрасно!)
Я тоже люблю свою жизнь и не считаю свою судьбу плохой. Но вот такая напасть в ней есть, ищу разные тропинки, как этой напасти лишиться)))