Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11304
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Лиса писал(а): 14 фев 2022, 21:28 Я стала забывать свои ощущения во время бросания бухл
Я вижу Катюша,что тебе ощущений мало))
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 3 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье писал(а): 15 фев 2022, 04:05 вижу Катюша,что тебе ощущений мало))
Да вот что-то как-то надоело всё хорошее. Дай, думаю, получаю себя на досуге))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Fenix_bird »

Kit, а ты у ковалькова смотрела про рисовые дни? Интересно, можно добавить что-то туда? Я и похудеть хочу и мучиться не хочу. Силы воли нету

Я не пью 7 лет 5 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

По-моему я забыла похвастаться - я со вчерашнего дня 4 минуты на планке стою! Даже сама не верю. Зачем так мучиться - ответ только один в голову приходит - чтобы хвастаться))) Но вообще после двух минут наступают реальные мучения. И как-то совсем уж не хочется ещё больше увеличивать время.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11304
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Fenix_bird писал(а): 15 фев 2022, 04:52 Я и похудеть хочу и мучиться не хочу. Силы воли нету
Эля, тогда тебе ко мне надо в группу)
Кето диета именно для таких безвольных, как я)))
Доброе литовское, девочки)
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 3 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24233
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Kit писал(а): 15 фев 2022, 04:55 со вчерашнего дня 4 минуты на планке стою
Круто yes 👍вот это супер просто. Молодец! Это реально тяжело очень. До 5 планируешь или уже хватит?)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Светлана48 писал(а): 15 фев 2022, 11:56 До 5 планируешь или уже хватит?)
Ой, очень не хочется до пяти! В меня 4 минуты странным образом с самого начала в голове были. Может от того, что люди рядом некоторые по 4минуты стоят. А 5 мне сейчас кажется чудовищный каторгой))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Fenix_bird писал(а): 15 фев 2022, 04:52 ты у ковалькова смотрела про рисовые дни? Интересно, можно добавить что-то туда?
У Ковалькова да. Но он предлагает в рис ещё и курагу крошить. И говорит только о двух-трёх днях. А рядом выскочила видео про диету гейш.

Вот её я и взяла. Только чай чёрный, я зелёный редко люблю. И молоко я лью не в чай, а в кофе, ибо Ковальков кофе не запрещал)) Это вот единственные "добавления".
Я себя уже поняла - стоит дать мне разнообразие, как я такого накомбинирую, что три кастрюли за раз съем.

Вот вчера я старшей дочке на ужин подарила рис с ложкой масла, одной луковицей, чесноком и двумя яйцами. Очень всё в пределах полезности. Я сижу над своими 250г риса и нос морщу, а она умяла три такие плошки, как у меня. Потому что очень вкусно. Я бы тоже умяла. И всё равно мечтала бы кусок колбасы затевать, пачку чипов и сыра со сладкой горчицей. То есть уровень мучения у меня при пустом рисе - ноль. А разнообразие порождает чувство обделённости.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24233
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Kit писал(а): 15 фев 2022, 18:42 А 5 мне сейчас кажется чудовищный каторгой)
У тебя б я получится обязательно! 4 это афигеть, а тут минутка уж не такая разница тем более постепенно) 😊👍 молодец реально круто это!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Kit писал(а): 15 фев 2022, 18:50подарила рис
Kit писал(а): 15 фев 2022, 18:50 кусок колбасы затевать
Kit писал(а): 15 фев 2022, 18:50пачку чипов
Ну что ж, новый телефон не хуже старого))) Особенно радует пачка чипов!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Rediska
Honduras
Доцент
Доцент
Сообщения: 8893
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Rediska »

Kit, до этого он тоже суперские перлы выдал, но у меня уже из головы они выскочили)))
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25800
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Снова я заболел. Только симптомы совершенно другие sx- Достала эта фигня. В прошлый раз была пониженная температура и насморк, сейчас небольшой кашель и повышенная температура. Завтра первое занятие в автошколе, блин. Наверно буду звонить администратору, что пропущу одно-два занятия.
Когда встаешь резко, начинает колбасить страшно, трясусь весь и не могу унять дрожь -- холод лютый. Пуловер не помог вообще, словно его и нету. Что и понятно -- терморегуляция нарушена (хоть и чуть живой, но не могу не умничать! dlt- :)) ).
И про работу не знаю еще. если будет плохо, то буду больничный брать. Иначе опять на неделю вылечусь.
Сегодня утром сильно перемерз на улице (торчали долго на установке в самый мороз, на рассвете (около 30 мороза)). В руках мороженое железо и легкий ветерок сделали своё дело. Видать, хватило. Пока около 38 температура. Завтра отпишусь. dlt-
Всем доброго вечера и дня (а то и утра)! gfr-
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Лиса
Nepal
Доцент
Доцент
Сообщения: 5204
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Лиса »

Soberbender, Валь, здоровья тебе, обязательно дай себе возможность отдохнуть, а не бегать везде.
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 4 лет 4 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24233
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Soberbender,
Выздоравливай!!! dlt-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Soberbender писал(а): 15 фев 2022, 21:41 Снова я заболел
Ох, ну как же так! Сил тебе и скорейшего выздоровления! Береги себя!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней

Аватара пользователя
Rediska
Honduras
Доцент
Доцент
Сообщения: 8893
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Rediska »

Soberbender, Валь, дорогой, держись! Посылаю тебе мой волшебный вжух!!! trfvc- Поскорее оклемывайся!
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24233
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Rediska писал(а): 15 фев 2022, 23:59волшебный вжух
:))
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Luna
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 307
Зарегистрирован: 22 янв 2022, 15:05
Имя: Лена
Откуда: МО

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Luna »

Soberbender, Валентин, будь здоров! Не геройствуй, отлежись и отдохни хорошенько!

Я не пью 2 лет 3 месяцев 3 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25800
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Лиса, Светлана48, Kit, Rediska, Luna, спасибо, ребята! dlt- Я вылечусь. Почему-то я вчера по температуре написал в этой теме. У себя ведь хотел. Вчера мозги не работали совсем
Rediska писал(а): 15 фев 2022, 23:59 тебе мой волшебный вжух
Светик, увидел твой вжух и решил выздоравливать как можно скорее dlt- :))
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11304
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Soberbender, Валь,сегодня лучше хоть
На работу пошел или на больничный
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 3 месяцев 22 дней

Ответить