Всё те же "грабли"
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Всё те же "грабли"
Я не пью 7 лет 5 месяцев 29 дней
Всё те же "грабли"
Сейчас убегаю, потом поболтаем. Пиши, молодец, что пришла!
Я не пью 9 месяцев 21 день
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Мне тоже придется написать, что мне некогда. Сегодня на работе дурдом какой-то, никак не присяду.
Через пару часов буду на линии, напишу тебе. Могу сказать только, что отказаться от этой дряни можно и нужно. И свобода оказывается, как правило, ближе, чем думаешь. Я бухал двадцать лет и точно знал, что подохну на помойке или в колодце. Но все оказалось по другому. Нашлись люди, которые объяснили, что надо делать, чтобы остаться в живых. И у меня получилось. Получится и у тебя.
До вечера!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Всё те же "грабли"
Я - Рита. Тоже на работе, тоже дурдом. Мне 62 годика. Если бросишь сейчас, то до моего возраста у тебя будет 20 лет счастливой нормальной человеческой жизни. По-хорошему завидую такой возможности.
Вперед в прекрасную Трезвость!
Я не пью 6 лет 6 месяцев 1 день
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Рад, что ты решила к нам присоединиться, у нас отличная компания. И мы успешно трезвеем.
Осваивайся, читай истории.
Советую прочитать книгу Стеценко "Как не пить" Изложено простым языком и по делу.
У меня тоже были и кодировки, и хим. защиты. И даже 8 лет трезвости в анамнезе. Которую я перечеркнул стаканом пива.
Быть трезвым классно! Людей, которые не пьют много. Окружающие нас родные и близкие счастливы. И это здорово.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Всё те же "грабли"
Я не пью 8 лет 1 месяц 17 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Возможно стоит посетить собрания АА вживую? В принципе, у нас тоже что-то вроде АА, только виртуальный клуб. Помогая другим, помогаем себе. И время приятно проводим вместе. Вот и вся философия.NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 18:22 Книгу Стеценко я прочитала, и ещё множество книг о сообществе АА. О двенадцати шагах. А в клинике мы прорабатывали двенадцать шагов. Спасибо огромное за честность и поддержку всем Вам!!!
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Наташ, а как начинается твой запой? С какими мыслями ты наливаешь первый стакан? Ведь ты помнишь, чем это для тебя закончится. Хочется знать, каким образом включается зависимость, каким рычагом она пользуется, чтобы развести тебя на выпивку. Какой триггер запускает работу алкомышления. Тебе самой необходимо в этом разобраться и это желательно знать нам, чтобы видеть картину целиком. Ты вообще задумывалась, чтобы не пить ВООБЩЕ? То есть -- никогда. Или все твои кодировки были, как у меня -- просто временно отдохнуть от бухла, сделать передых, потому что жить становится невыносимо? Это тоже важный пункт твоей программы освобождения. Прости, что много вопросов -- я хочу лучше понять твою зависимость и заодно дать пищу для размышлений тебе самой. Наверно не надо говорить, что ответы должны быть настоящими, искренними. Любая ложь при построении алгоритма "как бросить пить" ломает весь смысл этого занятия.
Вот об этом я только что сказал выше. Рад, что ты это отчетливо понимаешь.NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 16:01 Мне это было необходимо, честно сказать о своих чувствах и эмоциях....
А что, муж не считает тебя алкоголиком? Или ему было сложно принять идею, что вас двое? Кстати, тоже весьма приближающее к выходу из тупика, понимание. Многие бросающие пить опираются как раз на это (это так и есть по сути) -- есть я настоящий, обычный человек со своими радостями, горестями, проблемами и счастьем. А есть моя зависимость, сформированная алкоголем. Это троян, вирус, настоящий паразит, который вытягивает из тебя саму жизнь. Он питается твоим пристрастием, твоим рабством, болью, слезами, потерями. Если ты знакома с компьютерными вирусами, можешь проверить -- у них и у зависимости очень много общего в повадках. Если не знакома, то просто поверь -- это так И отказать этому вирусу, этому паразиту, питающемуся твоим падением в пропасть, значительно проще, чем себе самой. Научись отделять свои мысли от мыслей зависимости и тебе гораздо проще будет научиться отказывать "себе" в алкоголе. А любая теплая мысль об алкоголе, о его "вкусности", "необходимости", "романтичности", "коммуникативности" -- это мысли зависимости.
Все просто -- есть ты и есть твой лютый враг. Ты хочешь жить счастливо, вырастить детей, повозиться с внуками. У тебя может быть куча планов. Зависимость имеет одну цель (как у любого вируса) -- уничтожить своего носителя. Только зависимость делает это с особой жестокостью, доставляя максимум душевных и физических мук.
Теперь ответь мне на вопрос -- ты хочешь продолжать поддакивать, говоря паразиту "да, я хочу выпить" или ты хочешь послать эту тварь далеко и надолго? Ведь ты настоящая, ты трезвая отлично знаешь, что для тебя пить -- безумие.
Вопросов много но я уже извинился за это. Будет желание -- ответь, ладно?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
Всё те же "грабли"
Да,это так. Ходим по граблям в надежде научиться "пить правильно"NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 14:56 Замкнутый круг, сама со своим паразитом-алкашом его и замкнула.
А решение одновременно простое и не очень! Жить без алкоголя!
Говорят, оттолкнувшись от дна, всплывать легче.
Тем более, что
Значит все получится!NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 14:56я знаю прелести трезвой жизни , она мне нравится гораздо больше,
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Значит, ты все-таки не думала бросать пить. Ты хотела, чтобы отстали от тебя и чтобы самой отдохнуть немного. Тогда ясно, откуда новые и новые... Нет, это не срывы. Это продолжение банкета после вынужденного перерыва. Что тут можно сказать -- у тебя есть возможность подумать обо всем этом и, если повезет, прийти к мысли, что все-таки ПОРА начать работать в направлении трезвости. Как работать, мы тебе подскажем. Нас тут уже немало, кто не пьет больше года. Это говорит само за себя. И сразу скажу тебе -- выкини из головы мысли о том, что твой алкоголизм уникален и какой-то особенный, что с ним бросить по особому сложно и непонятно. Так думает каждый, наверно, стоящий на пороге трезвости алкоголик, смотря на бросивших пить людей и живущих при этом счастливо и с интересном.NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 19:04 начинаю себя долбать.... аха. .. Ему можно значит , а мне нет,,,,,,
Бросить пить одинаково легко (или сложно, если ты пессимистка ), просто разное желание у людей. Разная степень желания изменить свою жизнь, разная степень решимости что-то (а порой и многое) поменять, если это будет нужно. А менять придется. Алкоголизм -- это философия и мировоззрение, а также образ жизни человека. И если ты захочешь бросить пить, но менять вокруг себя ничего не будешь, ты пить, скорее всего, не бросишь.
Мудрости тебе, Наташ! Мы всегда рядом для помощи.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Всё те же "грабли"
Я - Александра, тоже запойный алкоголик. Натолкнувшись на Дно, однозначно определила для себя, что я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ПИТЬ, НИКОГДА.
Действительно, для тебя сейчас важно однозначность выбора: "не пить никогда алкоголь" или "не пить какое-то время, чтобы прийти в себя, набраться здоровья". Будь честна с собой, это необходимо в самом начале.
В первом случае, вот увидишь, ты почувствуешь облегчение, тебе не нужно будет обманывать себя, на время притупить деятельность твоего Алкаша (а он всякий раз и будет норовить заманить тебя в свои сети). Его в том то и дело не нужно сдерживать, а нужно отправить жить в параллель. Во втором случае твой Алкаш все равно возьмет верх, соблазнит и опять будет отнимать здоровье, деньги, репутацию, близких. Да ты и сама это понимаешь.
Молодец, что нашла в себе силы обратиться на форум! Значит тебе все таки ближе первый вариант развития твоей дальнейшей жизни.
Молодец, что называешь твою вторую сущность Алкашом. Да - это паразит и вирус, это не ты! Называя его по имени, тебе будет легче противостоять ему. Забивай на него и посылай Алкаша (у меня Злоебыш) на 3 "веселых" буквы при малейшей попытке соблазна.
Прочитай наши дневники, они тоже могут тебе помочь. У нас, алкоголиков, вся жизнь в алкозависимости была как под копирку, а пути выхода оттуда где-то индивидуальные, а где-то похожие. Мы тебя поймем всегда. Мы не будем смотреть на тебя как на инопланетянина, потому что все прошли через АлкоАд. Спрашивай, пиши. 3.09.18. был твой последний запой или потом ты еще выпивала?
Я очень надеюсь, что у тебя все получится! Трезвая жизнь - это другая жизнь. В ней тоже есть радости и горести, но проживаешь свою жизнь ТЫ, а не Алкаш!NFFP231603 писал(а): ↑23 окт 2018, 14:56 Но я знаю прелести трезвой жизни , она мне нравится гораздо больше, так что паразит -алкаш нам с тобой не по пути
Хорошего тебе дня!
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Всё те же "грабли"
а сама я Эля, мне 38 лет, двое детей, тоже теперь живу не в России, поэтому прекрасно тебя понимаю.
Этот мерзкий змей-горыныч внутри тебя конечно будет тебя склонять к бесконечному получению удовольствия самым простым способом. и противодействие тут такое - всегда говорить ему нет. нет и нет, и нет, можешь еще послать куда подальше (потренируйся перед зеркалом, в принципе полезный навык). и второе, более длительное - учиться радоваться жизни без бухла. вспомнить что радует, и как мозаику потихонечку заново собрать солнечное панно. что там будет, зависит от тебя. коньки, лыжи, конный спорт, коты, собаки, вышивание, спорт, рисование, языки, путешествия, готовка, обнимашки с мужем в конце концов. на свете существует миллион вещей, которые могут дарить радость. не выжигая при этом дофаминовые рецепторы напалмом. это я так, вкратце решила изложить мысли. обнимаю крепко
Я не пью 7 лет 5 месяцев 29 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 21 день