Привет гостям! Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна и она ближе, чем вы думаете. У нас есть нужные знания о зависимости. Регистрируйтесь, чтобы не пропустить что-то важное!

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Здесь можно написать историю своей зависимости или рассказать вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1582
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Fenix_bird » 12 май 2019, 21:05

Это взаимно khj- теперь ты в нашей банде, и когда то кто-то будет читать твою историю, и скажет - я тоже смогу
Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 16 май 2019, 03:38

Fenix_bird,
Да, я была бы рада)
Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 16 май 2019, 03:45

Всем привет! Неделя тяжёлая жуть!
Мечтаю о выходных, чтоб поспать побольше))
Вчера так дико устала, что пришла и упала. И вот тут то мелькнула мысль а вот расслабиться бы.
Быстро её погнала вон.
И она быстро забылась.
Я не поддаюсь тем не менее эйфории. У меня было такое с курением. Я не курила полгода. И мне казалось что я забыла что это такое. А в один вечер, естественно, на фоне алкоголя, вышла на балкон и выкурила одну. Назавтра ещё одну потом ещё ну и пошло поехало.
Хотя абсолютно точно, искренне думала что как же это здорово, не курить, и было ощущение, что сбежала из тюрьмы. Вот такой вот есть печальный опыт.
Скоро у меня 45 день. Морально готова. Но опасаюсь наступления врага.
Вот примерно такие мысли сегодня.
Рада всех видеть)
Изображение

Аватара пользователя
gav
Сообщения: 5197
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение gav » 16 май 2019, 04:02

Другая жизнь писал(а):
16 май 2019, 03:45
Скоро у меня 45 день. Морально готова.
Привет!
Морально готова к чему?
Кстати, возможно ты эту информацию уже видела, но на всякий её тебе покажу
Это "критические" дни (плюс-минус лапоток туда-сюда), в которые возможно очень даже захочется выпить. Начинает качать, бермудить. Может возникнуть беспокойство, беспричинные страхи и такое прочее. В эти дни организм как бы спрашивает: "всё ли хорошо? Продолжить трезвость?" Важно нажать "кнопку" ДА!
Даты эту нужно ПЕРЕЖИТЬ.

Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.
И т.д.
Другая жизнь писал(а):
16 май 2019, 03:45
Рада всех видеть)
И мы очень рады видеть тебя dlt-
Счастлив, свободен и трезв.
Изображение
Жизнь- это праздник. Нам врали, что жизнь-борьба.

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1582
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Fenix_bird » 16 май 2019, 04:59

Другая жизнь, у меня тоже так с курением в прошлый раз, когда я бросала. Я типа 8 месяцев не курила и резко начала. Теперь больше не ведусь на такие разводки "одна сигарета"
Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 26 май 2019, 19:13

Заметила, что как только сильно устану, сразу мысли появляются об алкоголе. Сегодня лежала в полудреме и вдруг подумалось как бы выпить.... И тут я как гаркну на весь дом - пошла отсюда, тварь!!!
И так это дико прозвучало в тишине)))) что она сразу спряталась, а я посмеялась)
Так что сегодня спать и вечером поесть вкусно с подружкой в кафешке
Изображение

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 6620
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender » 26 май 2019, 19:39

Другая жизнь писал(а):
26 май 2019, 19:13
И тут я как гаркну на весь дом
:)) Нормальная реакция, Тань yes . Ты главное не разговаривай с ней, а вот так отправляй куда подальше, без разговоров. Научиться отслеживать и отключать эти мысли о бухле еще на подходе, очень важно. Но для этого нужна постоянная вакцинация в виде общения на форуме, обсуждения своей зависимости и работы над своим сознанием.

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 10 июн 2019, 00:49

Привет, дорогие мои!
Вчера было два месяца, как я не пила ни грамма.
Я не обольщаюсь.... Но я счастлива от этого факта!
Сюда захожу почти каждый день и читаю, писать почти не пишу, но вдуматься и поанализировать времени хватает. Спасибо вам.
Поздравления принимаются!!! oly-mpic
Изображение

Аватара пользователя
gav
Сообщения: 5197
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение gav » 10 июн 2019, 01:49

Другая жизнь писал(а):
10 июн 2019, 00:49
Привет, дорогие мои!
Вчера было два месяца, как я не пила ни грамма.
Я не обольщаюсь.... Но я счастлива от этого факта!
Сюда захожу почти каждый день и читаю, писать почти не пишу, но вдуматься и поанализировать времени хватает. Спасибо вам.
Поздравления принимаются!!! oly-mpic
С большим удовольствием отсыпаю пару пудов поздравлений! Так держать.
Ну и писАть на форуме всё-же лучше не забывать. Другим помочь, себя поддержать. yes
Счастлив, свободен и трезв.
Изображение
Жизнь- это праздник. Нам врали, что жизнь-борьба.


Аватара пользователя
Linora
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 04 дек 2018, 01:52

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Linora » 10 июн 2019, 02:25

Поздравляю! fgh-
Второй жизни не будет

Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1582
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Fenix_bird » 10 июн 2019, 05:19

присоединяюсь. первые сложные месяцы позади, теперь будет проще и легче, вот увидишь! умничка
Изображение

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 6620
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender » 10 июн 2019, 06:59

Другая жизнь писал(а):
10 июн 2019, 00:49
Вчера было два месяца, как я не пила ни грамма
Танюш, поздравляю тебя! gt-t gt-t gt-t
Доброй, легкой и осмысленной тебе трезвости!! gt- Дальше, если не поменяешь настройки, будет действительно проще. Алкомышление без использования теряет свою силу и власть над тобой. Но от этого не следует переставать работать с собой постоянно. Слушать себя и как можно больше общаться здесь. Это правда. Наше общение -- неплохая защита от дрянных мыслей. yes

Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 20 июн 2019, 03:05

Привет всем!
Было легко и свободно. Последние дни стала замечать, что вспоминаю чаще об алкоголе.
То повод вспомнить была встреча с другом, то с подругой. То в гости пришла и тоже подумалось...
Прочитала у Серёжи, что в его третьем месяце тоже какая то нервозность.

Стала анализировать, на самом деле появился повод тревожиться и волноваться, объективный. И вот теперь думаю повод тревожиться есть или это зависимость все таки заставляет меня так сделать, чтоб опять пробраться.
Тут отпуск на морях грядёт и если пару недель назад я предвкушала трезвый отдых совершенно спокойно, то теперь думаю - как же это, а смогу ли я, стерплю ли??
Все эти размышления семечки по сравнению с первыми неделями, конечно. Но они меня немного пугают. И который раз я удивляюсь, что смогла вынырнуть и благодарю этот форум.
Сплю достаточно, ем нормально, спорта тоже вполне, кстати, похудела на три кг.
Заметила, что не каждый день стала тут читать.
Возвращаюсь, плотнее буду заниматься этим вопросом.
Каждое такое сообщение заставляет подумать о происходящем, потому что пока пишешь, немного в голове тоже укладывается, своего рода терапия для себя, и, может, какая то польза для коллег)
Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1582
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Fenix_bird » 20 июн 2019, 05:14

Другая жизнь, мой первый трезвый отпуск я себя очень странно чувствовала, но ничего - можно привыкнуть. Ты куда едешь? Я в Турции тогда была, каждый день ходила на фитнес, медитировал, кушала вкусняшки и купалась. Разве этого мало, чтобы отдохнуть?
Изображение

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 6620
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Откуда: Восточная Сибирь
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender » 20 июн 2019, 06:43

Другая жизнь писал(а):
20 июн 2019, 03:05
смогу ли я, стерплю ли??
Тань, да зачем терпеть-то? nevidel^ Ты ведь уже поняла, что трезвость кайф, а бухло -- *овно натуральное. kjh- Я например не сдерживаюсь, чтобы не нажраться тухлой вонючей рыбы. Потому что знаю -- я отравлюсь, будет невкусно и вообще такая мысль претит мне. ДЛЯ ЧЕГО мне есть эту рыбу? Что я хочу от нее получить? Кучу проблем, возможно крайне опасных? Я обязательно их получу, но я НЕ ХОЧУ их получать! Не потому что мне нельзя, а потому, что я не хочу этого. С бухлом все ровно так же. Подумай об этом. Очень хочется верить, что ты не отдашь свое тело и разум снова на растерзание этой твари. Ведь это она тебе шепчет вот это:
Другая жизнь писал(а):
20 июн 2019, 03:05
как же это, а смогу ли я, стерплю ли??
И вот это тоже ее работа:
Другая жизнь писал(а):
20 июн 2019, 03:05
Заметила, что не каждый день стала тут читать.
Она может тебе внушать все, что угодно, чтобы отвадить тебя от форума и общения с нами. Мы у нее конкуренты. Она тебя тащит к рабству, мы стараемся тебе помочь освободиться от него. Кому протягивать руку -- решать тебе. Тань, очень надеюсь, ты выберешь правильный вектор движения gt- и правильную тяговую силу yes

Аватара пользователя
Kit
Сообщения: 2547
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Kit » 21 июн 2019, 15:47

Другая жизнь писал(а):
20 июн 2019, 03:05
Тут отпуск на морях грядёт
Таня, трезвый отпуск это безусловно испытание. Мой первый отпуск начался на девятнадцатый трезвый день. Я его старательно описывала на Трезвеем.ру в своей первой теме. Сейчас я не очень хорошо помню, что именно я себе говорила, отправляясь. Но я знаю, что очень важно понимать - отпуск не главное! Даже если вообще ничего не понравится. Даже если совсем не будет приятно и интересно. Ты не за этим едешь. Ты едешь на моря с одной целью - остаться трезвой даже и в таких обстоятельствах. Нет задачи загореть. Нет задачи отдохнуть. Задача одна - не выпить. Это тренинг. Когда в кино солдаты проходят подоотовку, они же не думают о том, чтобы получить от неё удовольствие, повидать новые пейзажи и поправить цвет лица. Спортсмены в спортивном лагере тоже не рассчитывают английский подтянуть и денег заработать. И секретные агенты на шикарных приёмах не очень озабочены новыми знакомствами, танцами и закусками. У них есть секретная миссия, поэтому всё остальное совершенно не важно.
Ты едешь на интенсивный тренинг трезвости. Ну и заодно искупаешься пару раз. Очень приятно, что этот тренинг проводят на море, а не в заполярье)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Аватара пользователя
Ольгааа
Сообщения: 2211
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Ольгааа » 21 июн 2019, 19:52

Тань, трезвый отпуск безусловно крут! Как человек, во вторник выходящий на работу из трехнедельного отпуска, говорю fv-
Правда, в эту свою половину отпуска я никуда не ездила, но я не унываю. И срок у нас с тобой одинаков ) и поштормило меня тоже ) не в плане выпить хотелось, а хотелось злиться, печалиться, обижаться , ругаться и грустить. Знаю, знаю происки зависимости. Я на этом сроке слетала с трезвости три раза за последний год.
Но - на ошибках учимся. И здесь учимся. И бедами, и победами делимся - и идем дальше трезвыми и позитивными.
Хорошего тебе отпуска, Танюш. Трезвого. Оно того стОит, точно тебе говорю :))
Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 21 июн 2019, 23:40

Fenix_bird, Привет, Эля! Пока не знаю точно куда, не совсем решила, может в Грецию, может в Турцию. Куплю как всегда в последние дни.
Пока по датам просто не совсем ясно.
Я вспоминаю все свои последние отпуска, они все проходили под вином, пару бокалов в обед и три четыре вечером. С утра с тяжеловато й головой на пробежку, потом в море и все вроде ок. Часов в 11 кружечку пива.
И все вокруг также делали. Никто не валялся.
Но я так больше не хочу. Все равно это не отпуск для головы и организма.
Изображение

Другая жизнь
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь » 21 июн 2019, 23:43

Kit, Катя, привет)
Несомненно, испытание. Соблазнов будет много. Но есть же сладкое))
А по поводу, что не стоит забывать, что моя главнейшая цель сейчас - не пить никогда - это очень верно. И еду я как раз подтвердить это. Спасибо, очень верные и правильные слова.
Изображение

Ответить