"...Мы, алкоголики, видим, что мы должны... держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку."
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563

*****

Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна, и она ближе, чем вы думаете. Присоединяйтесь!

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Доцент
Доцент
Сообщения: 9551
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Soberbender, в принципе я верю врачам
Не знаю почему но мне хорошие врачи попадались на пути
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 4 лет 10 месяцев 29 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Врач
Врач
Сообщения: 2547
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Fenix_bird »

Soberbender, а у нас такие врачи, закачаешься. "у вас фигня, фигню не лечим" а потом "у вас кабзда, кабзда неизлечима". Как в анекдоте:)

Я не пью 5 лет 1 месяц 3 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 19568
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Fenix_bird писал(а): 13 ноя 2021, 19:31 а у нас такие врачи
Эль, я про них и говорил yes Конечно, есть и прирожденные врачи, но бывают такие, что лучше самолечением заниматься.
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 7 лет 10 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Лиса писал(а): 13 ноя 2021, 03:40 только одна часть тела, по крайней мере известная мне
две)) Та часть, которую я имею в виду, это две части))) Но ещё деформируется кожа. Это не морщины на лице, а колени, подмышки, спина. Ещё немного и у меня станет заметно. Но это не причина для огорчения, я считаю.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Светлана48 писал(а): 13 ноя 2021, 03:37 как я выглядела в 17 на выпускном колледжа, я уже не буду выглядить никогда.
Так это просто фотография удачная)))
На самом деле процентов на 5 действительно форма меняется. Мне сейчас в 46 некрасиво было бы весить 54, как в 18-30 лет. Даже 57 на грани - вид замученный. А 58-59 в самый раз. И это не дети нас ставят, а просто время. Это нормально, это нп потеря, а наоборот - приобретение.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Лиса писал(а): 13 ноя 2021, 03:40 Я в 30 себе намного больше нравилась, чем в 18
Аналогично! А сейчас я себе больше нравлюсь, чем в 30.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Rediska
Honduras
Доцент
Доцент
Сообщения: 7973
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Rediska »

Kit, абсолютно согласна. Я себе тоже сейчас больше нравлюсь, чем в 30, и улыбаться я могу не стесняясь, в 30 у меня боковые зубы были жуткие !!!
Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Сегодня чуть не сожрала мороженное)) Креветка болтала с бабушкой по Вотсаппу и меня позвала что-то перевести. А сама мороженное прямо из банки ложкой разворачивает. И я чуть не забыла, что оно же тоже сладкое! Уж и ложку взяла))) Но положила обратно на стол.
Пожарила себе гречки с луком, закусила мандарином, сейчас чаем заполирую и дальше чертить пойду.

Вот только не знаю, успею ли сегодня в зал. Завтра мой патрон придёт, надо бы дочертить кое-что. Но может и сбегаю быстренько блие к вечеру.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье,
Ксюша, как твоё колено? Как конфеты? Я тебя начиталась и до сих пор ничего сахарного так и не съела. Но взвеситься забыла))) Но и не хочется. Ни взвешиваться не хочется ни сахара))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Доцент
Доцент
Сообщения: 9551
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Kit писал(а): 16 ноя 2021, 17:32 Ксюша, как твоё колено? Как конфеты
Колено не болитт так, как болело, но я его чувствую.... думаю что это уже навсегда
Конфетную зависимость победить , скажу так, удалось... нет таких приступов жора, уже в магазине прохожу мимо полок с конфетами, но не скрою... могу сьесть одну, две.... если вкусные или если есть желание
опять же желание возникает тогда, когда вижу... на работе столы всегда ломятся...
или у Полины бывают вкусные...
не... мне уже легче намного,спасибо Господи...
и стала есть осознанно... хотя срывы бывают
вчера под фильм сьела пачку палочек хлебных, из грубых сортов пшеницы...
опять же купила, что была дома... а видимо ненадо вообще мне такие лакомства держать..
вообще, по тихоньку вхожу в осознанное питание)))
думаю, что должно получится..
Привет всем утренний)
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 4 лет 10 месяцев 29 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье писал(а): 18 ноя 2021, 12:44 нет таких приступов жора, уже в магазине прохожу мимо полок с конфетами
Ну как здорово!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье писал(а): 18 ноя 2021, 12:44 по тихоньку вхожу в осознанное питание)))
Я даже и не пыталась пока))) Раз я сахар не ем, то уже супер. А кусок колбаски никто у меня из пасти не вырвет! Вчера плов сделала, тоже тарелку навернула. Конечно, масла налила не по рецепту, а гораздо меньше, но всё равно он калорийный.

А папа пирожки не пёк снова?))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье писал(а): 18 ноя 2021, 12:44 Колено не болитт так, как болело, но я его чувствую.... думаю что это уже навсегда
В клубе коленоповреждённых прибавление! Тебе, конечно, особенно тяжело - весь день на ногах. Я сейчас целыми днями наоборот сижу за компом, так и от этого колену не лучше - нога вообще отекает, колено затвердевает и гнётся еле-еле. Инструктор по гимнастике сказал - за работой ногой по полу шаркать. А я теперь ещё лучше придумала - у дочки скейт взяла и катаю ногой под столом. Вспоминаю мою ножную швейную машинку в детстве. Можно было бы меня приспособить электричество вырабатывать теперь)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Soberbender, Валь, приветик! Ты про это всё знаешь, человек много энергии ногами накрутить может?
Kit писал(а): 18 ноя 2021, 14:57 Инструктор по гимнастике сказал - за работой ногой по полу шаркать. А я ещё лучше придумала - у дочки скейт взяла и катаю ногой под столом. Вспоминаю мою ножную швейную машинку в детстве. Можно было бы меня приспособить электричество вырабатывать)))
Мне стало жаль впустую ногой шуршать, можно ж было бы хоть телефон подзарядить? А настольную лампу хватит обеспечить? Ведь можно было бы создать новое рабочее место для офисных служащих. Такое раньше в фильмах показывали, но сейчас энергия прям актуальна же. Да и все переживают, что мало двигаются. Может пришло время?
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Доцент
Доцент
Сообщения: 9551
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Kit писал(а): 18 ноя 2021, 14:51 А папа пирожки не пёк снова?))
неееее)))))) молчит пока, хотя обещал каждую неделю нас радовать :))
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 4 лет 10 месяцев 29 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 11950
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Включите щас Малахова 1 канал. У меня аппетит пропал, хотя ем 2й раз за день всего.
Это треш просто треш!!!
В любой ситуации, я буду думать и находить решение!!! yes

Я не пью 10 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Товарищи худеющие, физкульт-привет!
Сижу на велике в зале и пишу отчёт.
Сладости я так и не ем и это пока совсем не сложно. Однако я себе сказала, что всё остальное буду есть, как хочу. Ну и в результате никакой потери веса не наблюдается совсем. Ни капельки, ни грамма. Ибо сыр, мясо, орехи грецкие и прочая хурма, которые тоже мои любимые лакомства - очень себе калорийные.

Собственно, это было и так ясно, но ещё раз на личном опыте доказано - одним лишь исключением сладкого из рациона ничего не поменяешь.

Хотя, нет, немножко поменяешь. Я ем всё остальное совсем без зазрения совести и не толстею. Так можно жить и дальше, совсем не чувствуя себя обделённой.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Evgeny »

Kit писал(а): 27 ноя 2021, 23:21 ем всё остальное совсем без зазрения совести
Уже хорошо. В любом случае отказ от сладкого пусть не к похудению приведет, так к оздоровлению/незаболеванию точно. А сколько не ешь по времени, может, рано еще делать выводы?

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а): 27 ноя 2021, 23:32 А сколько не ешь по времени, может, рано еще делать выводы?
Надо полистать эту тему, я забыла))) Ща посмотрю
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а): 27 ноя 2021, 23:32 сколько не ешь по времени
Нашла! С 11 ноября не ем. Две недели то есть. Оздоровления тоже пока не чувствую. Но я думаю, меня просто уже некуда оздоравливать)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Ответить

Ниже размещены несколько элементов интерфейса для пожертвований на поддержку и развитие форума и сайта Трезвеем.ру. Желающие могут сделать пожертвование любым удобным способом. Спасибо!

Пожертвовать с PayPal