Решилась написать

[Alice]

Что должно случиться, чтобы ты могла так сказать?

я не знаю какой у меня порог, ощущение что меня должно так шандарахнуть, как никогда. Я что-то пока не изучала виды дна, на которое можно упасть

[Alice]

Fenix_bird, думаю да, надо, так будет лучше

[Ekaterina80]

Alice, Алиса Оно(Дно) бывает очень страшное. Лучше не доходить до него. К примеру-я в свое время глубоко нетрезвая распорола себе левую ладонь. У меня не совсем нормально функционируют пальцы. Кроме того -в тот день -чудом осталась вообще жива....Ужасные, страшные воспоминания. А еще ужасней то, что это не остановило меня тогда. Осознала. что все -конец - я спустя несколько лет после этого случая...Мое дно было больше на уровне души и морали....Но поверь- не надо ждать этого дна..Раз ты пришла на форум...значит тебе уже начала открываться правда об алкоголе...Где то, еще не совсем ясно, но ты уже осознаешь -что путь с бутылкой за руку-это путь к смерти....

[Kit]

потому что в его присутствии я много нервничаю

Ой. А может тогда как-то отложить его переезд? Зачем жить с кем-то, кто заставляет нервничать?

[Alice]

Kit, да, я тоже думаю что мне не нужны пока лишние раздражители... Хе.. Хе.. Не знаю как он все это воспримет) вообще, когда я сказала что перестаю пить, он в шутку, как выяснилось позже, сказал что теперь не знает что со мной с непьющей делать, хотя сам он практически не пьёт, он вот наверное как раз и есть бытовой пьяница, после этих слов мне стало не приятно и я начала задумываться, а нужен ли мне вообще такой человек рядом..

[Kit]

я не знаю какой у меня порог, ощущение что меня должно так шандарахнуть, как никогда

Давай представим себе варианты. Что именно подходит на эту роль? Что ты считаешь недопустимым?
Если ты ударишь человека в лицо кулаком, это допустимо для тебя?
Если пропьёшь чужие деньги?
Если сядешь пьяная за руль?
А если пьяная за рулём собьёшь человека?
Если из-за пьянки подведёшь всех своих сослуживцев и фирма разорится?
До какой черты ты готова пить, давай конкретно перечислим.
И так ли уж нужно полностью разрушить свою жизнь, чтобы начать что-то менять?

[Fenix_bird]

Alice, конечно нужен человек, который может поддержать. Обесценивать себя мы и сами прекрасно умеем

[Alice]

Kit, Не знаю, наверное ничего не сможет меня остановить, наверное если я окажусь на грани смерти, как бы грустно это не звучало...
Я не знаю и ничего в голову не приходит...

[Alice]

Вообще я же просто тихий, спокойный алкоголик, тихо и без шума разрушаю свою жизнь. Я только с недавних пор и то не всем, смогла сказать что я алкоголик, на работе конечно же никто не знает, но я думаю догадываются

[Kit]

когда я сказала что перестаю пить,

О! Это здорово! Что там у него за реакция - дело десятое. А вот то, что ты уже людям говоришь, что перестаёшь пить, это супер. Такие заявления могут укрепить решимость. Как бы неловко на понятный идти.

[Alice]

А вот то, что ты уже людям говоришь

потому что это такая же болезнь и о ней нужно говорить, другое дело что об этой болезни стыдно говорить

[Cube]

не совсем понял что это?

Ну я имел ввиду, что ты подразумеваешь под понятием получится бросить?

[Kit]

наверное ничего не сможет меня остановить

Тогда не будем полагаться на судьбу и будем считать, что безо всяких ужасных причин ты остановишь себя сама.

[Alice]

Cube, получится бросить-это когда во первых я не буду пить и даже малейшее упоминание об алкоголе не будет вызывать тягу выпить, когда я, сидя за праздничным столом, где все выпивают, смогу спокойно сказать "нет, я не пью" наверное вот так

[Kit]

получится бросить-это когда во первых я не буду пить и даже малейшее упоминание об алкоголе не будет вызывать тягу выпить, когда я, сидя за праздничным столом, где все выпивают, смогу спокойно сказать "нет, я не пью" наверное вот так

Очень хорошая картинка. Держи её рядом. Это возможно, такое у многих получилось. И у тебя обязательно получится.

[Alice]

Kit, спасибо большое

[Soberbender]

наверное вот так

Алиса, хорошая установка! В эту сторону можно смело двигаться.
И все же помни, что трезвость для алкоголика -- это путь. Постоянный путь. Не знаю, читала ты или нет, вот эту ТЕМУ. Прочти и всегда сличай своё внутреннее эмоциональное состояние с этим графиком. Это очень многим помогает остаться трезвым. Если ты понимаешь, что раздрай, тоскливое, пустое или гневное состояние происходят от зависимости, которая испытывает твои решения на прочность, не начать пить гораздо проще.
Цифры в этом графике примерны, у каждого они свои, но общая тенденция едина для большинства алкоголиков.

[Alice]

Начинается самый сложный период сейчас, пора выходных, я приехала домой и мысль в голове только одна "я хочу выпить" и она все сильнее, и сильнее...

[Fenix_bird]

Alice, понимаю, только это не твоя мысль, а зависимости. Ты,Алиса, хочешь жить свободно и счастливо

[Soberbender]

и она все сильнее, и сильнее

Алиса, старайся не прислушиваться к ней. Ты можешь на что-то отвлечься? Например, если плотно покушать, зов зависимости станет намного слабей.