Нашла своё дно

[Ekaterina80]

Съездила на ферму с ребёнком) покормили животных, пофоткались) выпили чай с блинами в кафе. Не помню когда последний раз в субботу с утра я была бодрая) кайф.

Собирай такие моенты теперь в жизни! Фокусируйся на них!

[Olesss]

Поверь, это только первое время. Первый год буквально.

Год)) кажется невероятным сроком. Уверена что соблазн будет. Вроде тут видела таблицу опытных сроков.

Оль, если надумаешь показаться, у нас есть тема

попробую как нибудь загрузить фото)

[Olesss]

Собирай такие моенты теперь в жизни! Фокусируйся на них!

я столько интересного пропускала)) один раз даже на концерт не пошла, на который билеты купила, потому что плохо было((

[Ekaterina80]

я столько интересного пропускала)) один раз даже на концерт не пошла, на который билеты купила, потому что плохо было((

Да. очень знакомо. Столько пропущенных моментов...Да что там моментов...Жизнь сквозь пальцы пропускала в употреблении...Столько оправданий для выпивки придумывалось.....мама дорогая!

А начинаешь жить трезво: и со временем оказывается, что в жизни столько интересного!

[Soberbender]

Из работающих я знаю только ЭТОТ.

Olesss, Оля, я там ссылку забыл вставить на хостинг, теперь исправил.

[Soberbender]

Год)) кажется невероятным сроком

Ты думаешь мне этот срок не казался космическим? У меня опускались руки и я потерянно думал "да хрен я столько продержусь..." Причем, слово "пародержусь" здесь ключевое. Если будешь "держаться" -- ничего не получится. Здесь нужно по другому. Нужно доказать себе, опираясь на свой же опыт и на опыт единомышленников, что алкоголь давно перестал быть для тебя напитком. Для тебя алкоголь -- наркотик, сводящий тебя с ума, мешающий тебе жить и не дающий ровным счетом ничего, кроме неясных иллюзий, но отбирающий всё самое дорогое. И если он не отнял это до сих пор, то обязательно отнимет в будущем, если ты останешься в его власти. Здесь ты точно можешь доверять коллективному опыту алкоголиков.

[Soberbender]

Вроде тут видела таблицу опытных сроков

Оль, обязательно прочти вот ЭТУ тему Здесь те самые данные о критических точках трезвости, во время прохождения которых необходимо помнить, что снова нужно сделать выбор в сторону трезвости, если хочешь остаться на свободе. Такие моменты нужно просто прожить, понимая что это не просто так всё плохо. Что это зависимость пытается взломать твоё решение бросить пить. Окрас этих эмоций тоже может быть разный. Серость, унылость, раздражительность, тоска, паника и многие другие.
Сами даты у разных людей несколько разнятся, но тенденция почти у всех одинаковая. Эти периоды нужно просто прожить, понимая что серая полоса пройдет и в душе наступит солнечная погода. Со временем такие "приступы" будут случаться всё реже и продолжительность их будет всё короче.

[Olesss]

Оль, обязательно прочти вот ЭТУ тему

прочла, спасибо) сегодня как раз проснулась в не очень настроение. Ребёнок разбудил в 7:30 Надо вдумчиво прочитать Стеценко.

Если будешь "держаться" -- ничего не получится.

Да, надо бы перестать думать об этом в контексте - держусь) как будто у меня что-то случилось и я держусь из последних сил. Как будто потеря возможности выпить какая-то трагедия) Какая печаль я больше не смогу травить свой организм и исполнять всякую жесть

[Olesss]

Он вообще никакой. Я пила даже снотворное чтоб спать.

Я пустырник щас пью блин как бабка скоро на корвалол перейду)

[Soberbender]

вдумчиво прочитать Стеценко

Оль, прочти. Он, объяснив мне что нас двое (я и моя зависимость), очень помог мне сделать первые шаги к трезвости.

Как будто потеря возможности выпить какая-то трагедия)

Да, попробуй развернуть это в другую сторону -- потеря возможности пить -- это ОБРЕТЕНИЕ СВОБОДЫ. На самом деле не потеря, а приобретение. Ты приобретаешь свободу, ясность ума, здоровье, красоту. Ты в любую минуту своей жизни будешь полностью адекватной, в любой сложной или опасной ситуации, ты будешь действовать ВЕРНО. Так как считаешь правильным ты, а не эта искаженная алкоголем, полубезумная "личность".
И это, если задуматься, очень здорово. Вдохновляет.
И держаться тут действительно незачем.

[Soberbender]

скоро на корвалол перейду)

Не-не, корвалол в топку. Фенобарбитал и бром -- совсем не попутчики для молодой девушки хотя бы в плане их воздействия на здоровье. Экстренно, раз в пол года капель двадцать накапать -- куда ни шло. Но и то, есть менее опасные препараты сейчас.

пустырник щас пью

Вот это другое дело Намного лучше. Я тоже иногда балуюсь им, если со сном проблемы.

[gav]

Надо вдумчиво прочитать Стеценко.

А потом, для получения объёма прочитай и мою книгу. Ссылка на неё есть в подписи. Рекомендую.
Стоимость электронной версии приравнена (специально) к стоимости 1.5 пива - 120 рублей.

[Olesss]

Поругалась с мужем. Стал припоминать мне мои приключения в выходные выбесил. И убежал в гости к другу. Припоминали ли вам ваши «подвиги»? Чёт было неприятно)

[Olesss]

gav, обязательно)

[Ekaterina80]

Стал припоминать мне мои приключения в выходные выбесил. И убежал в гости к другу. Припоминали ли вам ваши «подвиги»? Чёт было неприятно)

Оль. А то!!!
Ну а ты как хотела? Будь готова, что эти "припоминания" еще долго будут возникать у близких. Но! Если ты будешь уверенно идти в направлении к постоянной трезвой и разумной жизни -они прекратятся!!! А так -извини меня! Ты получаешь то, что заслужила. Просто прими это как факт. Никто не должен сразу заплясать от радости раз ты решила "бросить пить". Они возможно и не верят тебе. И имеют на это полное право!
Но это обязательно изменится! При правильных действиях! Время и действия, действия и время!dlt-

[Olesss]

Просто прими это как факт. Никто не должен сразу заплясать от радости раз ты решила "бросить пить". Они возможно и не верят тебе. И имеют на это полное право!
Но это обязательно изменится! При правильных действиях!

да я понимаю все) конечно я это сама заслужила. но все равно бесит ниче вон позвонил только что как ни в чем не бывало) а убегал развозом грозил

[Soberbender]

Припоминали ли вам ваши «подвиги»?

Нечасто. Бывало, конечно, но не после недельной трезвости. Прости его, Оль. Это не стОит скандалов, если конечно не входит в систему. Если упреки продолжаются бесконечно -- это сложно стерпеть.
А может он все же пытается тебя вернуть обратно, к алкоголю? Все-таки одному пить скучнее, чем с супругой, я уверен. Такая "общность" интересов должна греть душу и вносить в жизнь ноту комфорта, если он сам часто любит выпить. Не хочется же ему быть белой вороной и пить в одиночку. Вот и подначивает тебя.
Но это мои домыслы, конечно, я ведь его совершенно не знаю.

[Ekaterina80]

Olesss, любят, терпят нас, прощают нам...но рано или поздно их терпению может придти закономерный предел. Мы почему то принимаем как правило- "НАС ДОЛЖНЫ ЛЮБИТЬ ЛЮБЫХ". "Любит-значит обязан принимать меня любую". А секрет в том, что это наша эгоистическая иллюзия....

[Olesss]

Не хочется же ему быть белой вороной и пить в одиночку. Вот и подначивает тебя.

все может быть) мне кажется ему даже неудобно как-то сейчас бухать при мне. Пиво он с роду не пил особо) а так взял себе водочки в пятницу, в субботу немного видимо у него осталось, пока я ездила с ребёнком, да к маме ходила он выпилил, сидел-сидел и за пивом пошёл. Хотя вообще его не пьёт. Может у него пиво типа не бухло
Вотще после моих приключений он сказал, что будет ставить мне условия) я уже была готова на серьёзные разговор, а вместо условий он притащил пиво и роллы Молодец блин)

[Olesss]

Ekaterina80, ну мог бы пока не бить по больному)