Я дошла до края

[Ольгааа]

Несмотря на название, клип шикарен. Криса Ри вообще люблю. Нахлынула ностальгия: вспомнилась ночная трасса во время летней поездки на море, огни, летящие навстречу, негромкая музыка, кофе в ночных кафешках и предвкушение отпуска. Эх..
Девушки, всем доброго вечера
Саш, над Злоебышем ржу забавный мужичишка. Но пусть себе болтает ножками на лавке, а от тебя держится подальше

[Ovechka Dolly]

Олик, привет!
Да, летнее твое путешествие было романтичным... А теперь, понимаешь, фривольности издалека строчит...
Над Злоебышем тоже поржала!

[Kit]

- такое было? Посещали мысли? Поделитесь )

Ольчик, я много пропустила за выходные.

Во-первыхогромный успех, что под такие мысли ты идёшь на форум, а не в магазин.

Во вторых - ты вторую личность собираешься персонифицировать? Или так и будешь эти провокации своими мыслями считать? Это вообще не ты подумала, понимаешь? Когда человек в себе засекает такое поползновение, его неминуемо охватывает беспокойство. А беспокойство - состояние довольно уязвимое. А вот если ты работаешь с моделью второй личности, такие мысли вызывают только улыбку превосходства. Ты слышишь этот запрос и вообще не удивляешься. Вторая личность может и ведёт себя тихо, но это нормально, что иногда спрашивает. Он спросил, ты покрутила пальцем у виска, и вся любовь.

Мой Алкаш довольно быстро заткнулся. В самом начале, на третий трезвый день, когда я ехала в бар ко вдупель пьяному мужу, мой алкаш мне что-то пытался 'подсказать' про что делать с машиной, если я всё-таки почему-то передумаю и выпью. Я ему сказала, что он молодец, и я не передумаю. На другое утро он мне намекнул, что раз я не выпила, то и проблемы нет. Это я тоже отмела. Мне что, надо непременно дождаться проблем? Если проблем нет, то надо пить? Какая-то глупость. Третий раз был под седьмой день. Он мне пытался втереть, что я на трезвую голову картинку не придумаю. При том, что я в жизни пьяная не работаю! Это уж он совсем сдурел. Ну и с тех пор как-то всё. На пол года был момент с рекламной картинкой на обложке меню. Там красивая и успешная пара поднимала бокалы белого вина. И минуты на три мне взгрустнулось, что никогда я не буду в стае этих красивых царственных птиц. (см. размышления Гадкого утёнка перед решительным заплывом) А потом я посмотрела на зеркальные окна террасы. На наше отражение. Гадкий Утёнок тоже так делал)) Очень полезное действие оказалось. В зеркальных окнах были те самые красивые и успешные, весёлые и довольные двое. А на обложке - актёры. И детей у них нет таких славных, поскольку они даже не пара. И друзей им ещё поискать, какие у нас есть.

Глюки на тему бухла бывают у всех. В наших силах их стряхивать. Ты отлично справилась.

[bublinka]

ты вторую личность собираешься персонифицировать?

Вот,очень даже важный момент-персонификация. У меня это был злобный тролль,сейчас Олька-алкаш.

[Ольгааа]

Ovechka Dolly, Рит, мы, после рождения сына, первый раз его повезли на море в его почти 5 лет. Именно на машине я хотела, остановились в одном месте, но каждый день путешествовали. И потом ездили еще 3 раза. И все время было классно, романтично и впечатления только хорошие. Гораздо лучше, чем совместная жизнь не отпускная

[Ольгааа]

Kit, bublinka, Кать, Оль, вот как раз и была у меня мысль, пока я читала про Саниного Злоебыша, что у меня нет моего внутреннего алкаша. Пока он не персонифицирован. Никак не получается у меня это. У меня я - это я. Это я - алкоголик. С фантазией туго или это должно само придти?

[Ольгааа]

Капец у меня был на работе сегодня. Точно буду ее менять. Чего-то я прям в трансе от всего. В субботу расскажу. Естественно, никакие передряги больше не выбьют меня из седла) - я трезва.

[Kit]

Kit, bublinka, Кать, Оль, вот как раз и была у меня мысль, пока я читала про Саниного Злоебыша, что у меня нет моего внутреннего алкаша. Пока он не персонифицирован. Никак не получается у меня это. У меня я - это я. Это я - алкоголик. С фантазией туго или это должно само придти?

Так я тоже не прям взаправду этого саоего Алкаша вижу. Я им пользуюсь, как математической моделью. Считаю, что любые мысли в сторону выпивки - его. И внешность ему придумала не слишком мерзкую. Неприятно же всякую дрянь в себе иметь. И не демонизирую его. Он не сильнее и не умнее меня. Так, хмырь в грязной майке-алкоголичке с пузцом и впалой грудью. Клетчатый. Это он раньше такой был. Теперь он давно гораздо лучше. Мы помирились и он за мной просто строго присматривает. он теперь Комендант. Где-то фото у меня было, ща поищу.

[Kit]

вот это Комендант:
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

[Kit]

Легко представить, какой он был пьющий)))

[Ольгааа]

Kit, ого какой!) Ему и правда идет и костюм, и майка- алкоголичка ) интересный типаж

[Ovechka Dolly]

Эволюция моего алкочудища. Для меня оказалось очень важным всё время мысленно уменьшать его в размерах и превращать в безвредную игрушку, которую можно трясти изо всех сил за хвост. Теперь он у меня в анабиозе, спит. И спать будет ОЧЕНЬ долго.

октябрь 2017 г..jpg

октябрь 2018 г..jpg

[Kit]

Kit, ого какой!) Ему и правда идет и костюм, и майка- алкоголичка ) интересный типаж

Мне такие типы не очень. Это был водитель-телохранитель в одной мужниной командировке. Я тут же подумала, что это мой Комендант)

[Kit]

Ольгааа,
желаю чтобы купец стал трамплином для прыжка в лучшее. Ты не заслуживаешь плохой работы. Ты заслуживаешь хорошего отношения, уважения и понимания.

[Soberbender]

С фантазией туго или это должно само придти?

Можно логикой, Оль. Вот скажи, ты сама, пока трезвая, всё ведь понимаешь о том, что трезвость -- кайф? Что жить трезво правильно, интересно, весело, свободно и жизненно необходимо тебе? Я думаю, понимаешь.
И скажи на милость, как такое может быть, что ты вдруг, ВСЁ ПРЕКРАСНО ПОНИМАЯ, снова хочешь выпить? Это видно невооруженным взглядом, что вас двое. Ты, которая настоящая, страстно желает остаться в трезвости навсегда, потому что это единственный вариант Жизни. А твоя зависимость, она хочет тебя вернуть к бухлу. И периодически она пытается взять контроль над твоим разумом, подкидывая мысли о "прелести" алкоголя. Ведь это в корне совершенно противоположные мысли -- стремление жить трезво и стремление бухать. Неужели их может думать одна личность?

[bublinka]

Теперь он у меня в анабиозе, спит. И спать будет ОЧЕНЬ долго.

Всем утра,ребятки. Ритусик,вот и моя психо проводит аналогию зависимости с существом,которое спит в подсознании,но стоит получить какой-то сигнал,как оно тут как тут,ушки на макушке. Сигналы,имеется ввиду триггеры,что-то связанное с употреблением,корпоративы,праздники,стрессы,раздражение.... Наша задача приучить нашего демонёнка спать и не реагировать на триггеры,чем чаще мы проживаем критические ситуации без алкоголя,тем меньше импульс,пробуждающий подсознание. Но есть чёткие правила,которые озвучивают на терапии сразу-не держать дома алкоголь,не употреблять б/а напитки типа алко(пиво,шампанское,вино),по возможни избегать терапии антидепрессантами,или сильными успокоительными,не употреблять снотворное,короче триггеры,которые дают мощный толчок подсознанию и запускают механизм.

[Ovechka Dolly]

Олечки, привет! В начале я была так зла, что я собиралась его УБИТЬ. Но поскольку человек я не кровожадный в принципе, я решила сделать его маленьким, безобидным и отправить спать. А спать он будет, пока я жива. Вот такой был мой план. Я человек заботливый, стараюсь его сон ничем не омрачать.

[bublinka]

Я человек заботливый, стараюсь его сон ничем не омрачать.

Правильно,пускай спит себе ,а мы поживём трезвенько)))

[Ольгааа]

Soberbender, Валь, логично, соглашусь. Иногда у меня возникают какие то странные мысли. Я их обязательно озвучу.

[Ольгааа]

bublinka, Оль, обратила внимание, что следую правилам, которые озвучивают на терапии. Значит, я на правильном пути