Не боюсь жить трезво …

[Soberbender]

это кто? )

Он профессиональный психолог. Глянь визитку. Там есть ссылка на его сайт, где более подробно описывается, какие вопросы в его главной компетенции.

[Светлана48]

Привет,как ты?

Я не пью 9 дней

Поздравляю ! Так держать!

[Mlomo]

Привет, да нормально. Вот пытаюсь разобраться во всех этих наркологах-психотерапевтах, причем желательно очно. Но чем больше разбираюсь тем меньше шансов найти того кто нужен

У меня однажды была история про капельников, которую я особо нигде не рассказывал, но она достаточно веселая =))
Выглядело это примерно так, я находился помоему в отпуске ну и попивал себе все выходные, потом понедельник потом вторник потом среду, нет это не были запои в привычном понимании с водкой с утра до вечера, это было обычно безделие и бытовые домашние дела типа подстричь газон и т.д... но вот в четверг проснувшись я понял что достаточно отравлен и хреново себя чувствую, а лить в себя пойло уже не хотелось. Думаю так, ниразу в жизни не пользовался услугами капельника, а че бы и нет?... залез в интерне проштудировал по диагонали все рекламки, понял что примерно в 5 т.р. можно быстро излечиться (ну как раз пузырь вискаря с мраморкой), написла в телегу в 8.30 и стал поглядывая на часы ждать чуда. Прошел час, чудо было в пути, меня уже если честно по чуть чуть даже отпускать стало. Прошло еще пол часа чудо в вид доктора и санитара приехали, чистые апрятные улыбчивые, корректные ребята. Позадавали вопросы типа сколько пил какие жалобы нет ли противопоказаний в общем все чинно началось померили давление ну понятно что оно шкалит, померили сахар - и тут понятно что он шкалит, ну и вынесли вердикт нужно три цикла процедур суммарно 75 т.р. =)) Меня за секунду отпустило, ну и дальше в режиме развести друг друга мы сошлись на том чт омаксимум я готов потратить чирик на этот эксперимент, ребята со словами это точно не поможет принялись меня откаичвать. Часа полтора пока меня капали различными пузырьками мы мило беседовали, обсуждали все за и против жизни с алкоголем, обсудили вред еды на ночь, СВО и по мелочи. Далее пожали руки и они со словами это не поможет, все равно сегодня бухнешь они уехали. Я был чертовски голодный но и в сон морить начало. Вырубился на два часа проснулся жутко голодный =))) Но относительно живой. Пошел достал мясо, ром, и вкусно отобедав проклиная всё на свете, а точнее как только что выкинул 10 т.р. накатил стаканчик =)) мне полностью полегчало, больше не пил через два часа дунул в алкотестер вообще по нолям, видимо хорошо организм очистился. На том по сути день и завершился. Следующие пару дней еще потряхивало кроме пары бокалов сухого вина во мне ничего спиртосодержащего не было =)) .....

[Секретный Физик]

Вот пытаюсь разобраться во всех этих наркологах-психотерапевтах, причем желательно очно. Но чем больше разбираюсь тем меньше шансов найти того кто нужен

Послушай Марата Агиняна, совсем недавно наткнулся на его видео, на мой взгляд, очень толковый. Насчет очной встречи - тут не знаю)
https://youtu.be/9Thx-YxK04w
https://youtu.be/W2eSGz2aDbI

[Светлана48]

Секретный Физик, Откуда берется зависимость смотрела,очень хорошо доносит.тоже советую !

Mlomo,
На счёт очно не факт ,что найдешь ,можно и онлайн вполне адекватно . Некие различия есть ,но если нет другой возможности ,то лучше так чем никак!

[Nadin83]

Mlomo, Игорь, привет!
Извини, что по-английски отовсюду удалилась, был передоз....

[Mlomo]

Привет, передоз это как?

[Mlomo]

Эх блин вот что со мной не так? ну сил уже не хватает все это дело понять... =(( .... жить полноценной трезвой жизнью так и не получилось, но хотя бы получилось не пить крепкие напитки до ... правильно майских праздников =)) и если первые 4 дня еще прошли под девизом ... много ели немного пили, то вторые четыре дня - много пили мало ели, а потом еще пару дней из этого всего выходили.... как же все это достало хоть на другую планету переезжай

[Светлана48]

как же все это достало хоть на другую планету переезжай

Думаешь там нет бухлам ? Думаю и марсиане промышляют тоже .
Приветик и тут напишу
Не выпадай из стаи, маленькая рекомендации этот шаг прошли все, кто сейчас трезв.
Общаться с людьми, кто в теме проблемы и кто тебя понимает - залог успеха на пути трезвости!

[Mlomo]

Да я вот опять Секретного Физика опус прочитал и понял что для меня история с аллергией и майонезом точно такая же .... я не могу вечером не выпить вот в чем проблема, вот вчера зарекся, пообещал забожился, еле сам отошел от майских праздников, хотя позавчера выпил достаточно много (с обеда отходил на оакхарте 0.7) а вечером еще и три крепких пива ИПу там какуюто, запланировал квас колу шоколадки булочки иду в магазин, в этот момент телефонный звонок по работе, погружаюсь в разговор ноги приносят к бутылке вина - итог понятен... вот зачем эта сволочь мне звонила? )) опять обвиняю всех кроме себя

[Soberbender]

опять обвиняю всех кроме себя

Так у каждого пьющего алкоголика виноваты все, кроме него. Кто из нас этого не знает? У меня было то же самое. Когда я стоял на руинах своей прошлой жизни, я винил всех, но не себя самого и не алкоголь. Виноват мир, люди, судьба, да что угодно, но не я.

[Светлана48]

Я узнала на днях о таком понятии.

Э - экстернал

— человек, который снимает с себя ответственность за любые события в жизни, списывая успехи и неудачи на внешние обстоятельства.

Экстернал считает, что все его неудачи возникают исключительно по вине других людей. Он привык себя в любом случае считать жертвой. При этом у таких личностей всегда присутствует убеждение, что жизнь полностью зависит от тех, кто находится вокруг.

[Аля]

Виноват мир, люди, судьба, да что угодно, но не я.

Вот, ровно наоборот. Все вокруг были белые, пушистые овцы - жертвы моего пьянства. И плевать на реальные факты

[Аля]

Mlomo, привет , надеюсь познакомимся получше)

[Ekaterina80]

Все вокруг были белые, пушистые овцы - жертвы моего пьянства. И плевать на реальные факты

Аль, ты где то здесь сама себя обманываешь. Надо порыться. В любом случае - это все твои неоправданные ожидания -от себя и от людей.
Главное -честно -всем своим нутром -1) признать, что корень болезни в себе; 2) Начинать делать действия любви к себе. Не рассуждать, а любить: заботиться. Ты у себя самый любимый долгожданный ребенок! Или...наоборот.... Ты -делаешь этот выбор. Никто другой

[Soberbender]

экстернал

Тогда все алкаши -- сущие экстерналы

Вот, ровно наоборот.

Это у тебя так было? Аль, ты удивительный алкоголик

[Светлана48]

Тогда все алкаши -- сущие экстерналы

я тоже об этом подумала .

[Аля]

Перенесла ответ к себе в тему

[Аля]

В любом случае - это все твои неоправданные ожидания -от себя и от людей.

Кать, вот такие подсказки для раздумий мне очень полезны - надо же знать, в каком направлении рыть:)

Прошу прощения за сумбур, еще не совсем проснулась. Ночка была так себе: повторяющиеся по кругу мысли и обрывки мелодий. Задалбывает в усмерть. Главное, я вторым вниманием вижу, что это не мое, нервная система выдает на автомате, а все равно вовлекаюсь.

[Аля]

Виноват мир, люди, судьба, да что угодно, но не я.

Читая тебя: и дневник, и на Алконаре - я всегда удивлялась какому-то созвучию со мной и на тебе
Это кардинальненько:)