Мой путь к себе настоящей

[Светлана48]

gav, ты прав!брак плохое слово.лучше семья.так вот семья-это работа на всю жизнь и самая сложная работа,как оказалось!

[gav]

сложная работа

Никто и не говорил, что будет легко.
Суть в том, что мы не можем менять других людей. Только себя и своё отношение, свои реакции.

[Светлана48]

gav, как этому научиться?(((

[gav]

как этому научиться?

Расти, развиваться.
А главное- не повторять постоянно то, что не работает.
Сделала-не получилось. Так зачем же повторять снова?
Не получилось- пробуй по другому. Не получилось по другому- ищи новый способ

[Soberbender]

Расти, развиваться.

Леш, говори конкретно. Как я Стеца пытал. Расскажите мне в двух ЧОТКИХ словах -- как мне духовно расти? Ну вот как в инструкции -- "Встаньте прямо, ноги на уровне плеч, руки в стороны. Ииии - делай раз!" По порядку и по пунктам. Вдруг Свете именно это нужно?

[Светлана48]

gav, вот и говорю как привыкла так и живу.не получается что-то новое в жизнь впустить(( не умею,а надо учиться(((
Мне кажется трезвая я стала на всю голову е***я ещё больше в голове стал беспорядок! Вроде умнее становлюсь,а с другой стороны наоборот глупее((( сейчас конфликты на пустом месте бывают так как эмоциями вообще не управляю((

[Светлана48]

Я сына обломала с бассейном.лежу помираю..девочки поимут.буду ему банный день в ванне устраивать с пенкой и игрушками) хоть так развлеку)
Сейчас почитал мне аш 12 стишков устал бедненький.вот таких


Агнии Барто книжка."Вовка-добрая душа."

[Светлана48]

Soberbender, Валь,ты прав именно.Алгоритм действий нужен ну как в информатике)

[gav]

двух ЧОТКИХ словах

Валь, кабы так можно было
Человек не программа. И инструкций нет.
Ну вот хотя бы не повторять не работающие варианты, как я выше писал. Не сработало- не повторяй.
Эмоции отслеживать. Разделять события-мысли-чувства.

[gav]

как привыкла так и живу.

Видишь, как здОрово Ты начала осознавать проблему. Это начало

эмоциями вообще не управляю((

Записывай эмоции, отслеживай мысли, которые эти эмоции вызвали. И определяй события, которые эти мысли вызвали. И анализируйте, делай выводы.

Ещё раз проговорю, для ясности:
События вызывают мысли. Мысли вызывают эмоции. Нужно отследить эту цепочку.

[gav]

как в информатике)

Вы прикалываетесь? Люди не роботы

Впрочем, алгоритм я озвучил

[Светлана48]

gav, я деиствительно очень хочу измениться стать лучше,чем я есть,но если б можно было это сделать по щелчку пальцев раз и готово(( а вот так как-то постепенно я даже и не знаю с чего начать(((и опять в голове одна мысль перебивает другую,а почему я должна меняться ,а не кто-то там другой? Что это за дурные мысли((? Чьи они? И другая мысль. Это ведь опять получается я буду подстраиваться под другого в данном случае под мужа чтобы ему угодить стать лучше для него,чтоб мы меньше ссорились и чтобы я его устраивала во всех отношениях. Ведь так получается или нет? И получается это не жизнь ,а как бы жертва собор ради другого ? Что-то в этом плане трезвость на меня всё-таки плохо повлияла. раньше я никогда не заморачивалась так и не философствовала

[Светлана48]

gav, да понятно ,что не роботы) это я так для ясности.ну теперь я тебя поняла по поводу отслеживания.буду анализировать.спасибо)

[gav]

хочу измениться

Это классно

стать лучше,чем я есть

Лучше по сравнению с кем? Ты это понимаешь?

если б можно было это сделать по щелчку пальцев раз и готово

Нельзя. Категорически. Бесповоротно.

почему я должна меняться ,а не кто-то там другой?

Не должна. Но ведь тебя не устраивает то, что есть. Значит кому меняться надо?
Просто пойми. Изменить других невозможно.

Что это за дурные мысли((? Чьи они?

Твои

. Это ведь опять получается я буду подстраиваться под другого в данном случае под мужа чтобы ему угодить

Блин. Я плохо объясняю? Не надо подстраиваться, не нужно давить. Нужно на равных быть. Как? Просто. Не пытаться изменить другого человека. Понять, что тебе никто и ничего не должен. Также, как и ты ничего никому не должна.
Есть хорошая "молитва":
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга и мы поладим – это прекрасно.
Если нет, то этому нельзя помочь

Попробуй её осмыслить

получается это не жизнь ,а как бы жертва собой ради другого ?

Не жертва, а СЛУЖЕНИЕ

трезвость на меня всё-таки плохо повлияла. раньше я никогда не заморачивалась так и не философствовала

Ты, в трезвости, голову стала поднимать. Не живёшь, как раньше- неосознанно. И это хорошо

[gav]

буду анализировать.спасибо)

Пожалуйста.
Только лучше записывать

[Soberbender]

в этом плане трезвость на меня всё-таки плохо повлияла. раньше я никогда не заморачивалась так

Трезвость открывает тебе глаза на настоящий, не выдуманный мир. Его надо осмысливать, в нем придется жить по другому, нежели с бухлом. И стремиться понять, как жить в этом мире трезво, очень правильно!
Если бухать, то действительно -- заморачиваться со временем будешь лишь об одном -- где найти деньги на опохмел. Всё остальное -- галактики, мироздание, семья, сын, работа... всё это станет совершенно не нужным и не достойным заморачивания. Но нужно ли тебе это? Нужна тебе такая жизнь? Я думаю, нет.

[gav]

Всё остальное -- галактики, мироздание, семья, сын, работа... всё это станет совершенно не нужным и не достойным заморачивания.

Именно

[Светлана48]

Лучше по сравнению с кем? Ты это понимаешь?

С собой сейчашечней! Да это впервую чередь нужно мне естественно.Я хочу измениться для себя,но с опорой на других.т.е если б все было хорошо безконфликтно я б не задумывалась об изменениях ведь итак все нормально,а сейчас задумалась так как мне надоели ссоры! Надоели мои непобедимым пока эмоции которые хлещут через край! я хочу как в новый год чтоб было всегда.это прекрасное чувство праздника и счастья безмерного и как тот раз в кинотеатре мы семья и мы вместе сидим и счастливы что может быть лучше!? Ничего! Вот это чувство умиротворения или даже не знаю как назвать мне очень понравилось! Хочу такое ну хотя бы посаде раз всегда невозможно в нем находится!

[Светлана48]

Говорю ж что я не нормальная женщина с больным даже животом мне не лежится и не смотрится кино.вспомнила про фарш в морозилке и перец болгарский приду готовить и кино смотреть а просто так без дела не могу.хотя на отрезок отказалась сегодня готовить и мужа попросила купить пельменей со сметаной так как все поели с утра завтракали яйцом варёным с бабушкой и чаем.ну и ещё творог есть попозже сделаю) а тут мне приспичило опять готовить)

[gav]

С собой сейчашечней!

Умничка