Обратный отсчет

[Saylis]

Помирились, выпил он или нет, я не поняла, он с работы приехал, и сразу завёлся, водку начал наливать.
Меня ещё что удивляет, на этом форуме многие примерно одного возраста...
Почитаю ещё про еу и запой. Надо понять разницу. Я ежедневно почти выпиваю. По вечерам. Могу пару дней не пить, если так нужно.

[Ольгааа]

Почитаю ещё про еу и запой.

ЕУ это когда попиваешь ежедневно, но вполне себе "в уме" ещё, если можно так сказать. У меня было такое. Я выпивала каждый вечер. Вино или пиво, джин тоники всякие. Но работу не пропускала, больной не сказывалась, утром разве чуть болела голова. Вечер без выпивки не представляла. Так и довыпивалась до запоев. Там уже пиво и вино нафиг не нужны - только 40ка градусное. Дня 2-3-4 - пьешь , потом отлеживаешься, в себя приходишь, чудом выживаешь. Спиртное в эти дни, недели и даром не нужно. Ну и потом снова по кругу. Адовая смертельная карусель.

[gav]

Я ежедневно почти выпиваю.

Это и есть ЕУ. Ежедневное Употребление

[Saylis]

Ребята, а как вы все таки бросили? Вот решение есть, желание есть, а уверенности в том, что справлюсь, нету. Сразу и все? А если тяга? Сегодня вот прошла мимо прилавка с водкой, так ощущалось, как победа. Но хотелось купить. А это ведь неправильно. Стеценко прочитала. Но пока в голове сумбур. Надо ещё читать.

[Soberbender]

Вот решение есть, желание есть, а уверенности в том, что справлюсь, нету

Юль, ты поймешь, если примешь РЕШЕНИЕ. Тогда у тебя не будет сомнений и метаний (явных по крайней мере). Тебе надо поменять свое отношение к алкоголю. Как сильно алкоголь мешает тебе жить? Действительно ли он тебя довел до отчаяния? На что ты готова, чтобы стать трезвой и адекватной? Представь себе, как ты будешь жить трезво. Как ты будешь проживать стрессы, праздники, беды и радости БЕЗ алкоголя. Чтобы шагнуть в ту жизнь, лучше иметь представление, как там жить.

[Saylis]

Значит, мне нужно ещё немного времени... Чтобы поставить эту точку. Реально в голове бардак и страх.

[Saylis]

Сколько раз я зарекалась и обещала... Понимаю теперь, что это все не то.

[Soberbender]

Понимаю теперь, что это все не то.

Конечно, это не то. Нужно СОЗРЕТЬ для трезвости, дойти до своего персонального дна. Захотеть её до отчаяния. И решиться на неё, как спрыгнуть с парашютом. Сначала страшно, но вскоре ощущаешь неописуемый кайф от свободы.

[gav]

А если тяга

Тяги нет, пока ты не пьёшь. Она появляется после первого глотка

[Saylis]

Так я хочу пойти купить. Но не иду. Потому что. Будет опять ссора с мужем, дети, то, сё.

[Saylis]

Думаю, когда голова очистится нормально, и в голове все сложится...

[gav]

в голове все сложится...

Я бы тебе посоветовал сходить к наркологу и там переговорить. Самой тяжело будет

[Saylis]

Модераторы, можно, наверное, эту тему в дневники засунуть. Я с вами останусь. Сейчас с мужем с собаками гуляли, говорили много о нашей с ним проблеме... Делились, кто что вычитал за эти дни... Надеюсь, все будет хорошо. Накосячили оба достаточно, надо как то начинать жить. Иначе край...

[Saylis]

бы тебе посоветовал сходить к наркологу и там переговорить. Самой тяжело будет

Я подумаю. Гос нарколог положит конец моей работе, а у меня пока есть надежда, что я с неё не вылечу... Насчёт частника поищу, почитаю отзывы, хотя вот нашла пару клиник в ближайшем городе, и ни одного отзыва.

[Kit]

А если тяга?

Ты пока чувствуешь только желание купить и вмазать дозу. А тебе новые туфли красивые на витрине иногда попадаются? И как ты ухитряешься не зайти в магазин и не купить их немедленно? А машины тебе нравятся какие-нибудь особенные на улице? И каким образом ты останавливаешь себя и не угоняешь их?)) А никогда не хочется придушить собственного ребёнка? У меня две дочки и мне прямо очень хочется иногда. Но мы же так не делаем.
И вот совершенно так же я не наливаю себе бухла и не глотаю дозу.

а уверенности в том, что справлюсь, нету.

У меня в начале тоже не было уверенности. Ну мы же знаем себя, как тут можно быть уверенной? Я в себя вообще не сильно верю. Поэтому я стала вспоминать всякие примеры, как я что-то решила и не передумала. Можно было передумать, отложить перемены, но я осталась тверда в своём решении. Примеры подходят любые, самые прозаические. Главное вспомнить ощущение этой обречённости. Уж всё, некуда больше тянуть, нет смысла откладывать. Ты помнишь, как в школе садилась делать уроки? А как детей от пустышки отучала? Вспоминай и говори себе - именно так я и пить бросила.

[gav]

Гос нарколог положит конец моей работе, а у меня пока есть надежда, что я с неё

В каждой гос наркологии есть анонимный кабинет. Да, платно. Но того стОит

[Kit]

на этом форуме многие примерно одного возраста...

Это точно))) Это у нас кризис среднего возраста так выразился - догадались, что жить осталось мало и надо срочно менять безобразие. Но некоторые умерли раньше.

[gav]

можно, наверное, эту тему в дневники засунуть.

не теряй!

Я с вами останусь.

Это хорошо
Правильное решение

надо как то начинать жить. Иначе край...

Здравая мысль. Запомни её
Жить. Именно жить.

На счёт того, что мы здесь примерно одного возраста- закономерно, наверное. Жизнь перевалила за середину, осень. И пусть она будет золотой

[Ovechka Dolly]

Сейчас с мужем с собаками гуляли, говорили много о нашей с ним проблеме... Делились, кто что вычитал за эти дни...

Юль, вот это здорово. Говорите между собой, легче будет выгребать.
Юль, а собаки какие? Фрисби - значит, не очень крупные?

[Kit]

Но хотелось купить. А это ведь неправильно

Раздели себя на две личности. Ты сама - нормальная, интересная, любящая жизнь, ты совсем не хочешь выпить. Тебе бухло не нужно, даже когда ты злишься или боишься. Выпить хочешь не ты. Выпить хочет твоя вторая личность. У этой второй личности интерес только один - не дать тебе ни о чем больше мечтать, кроме как о бухле. Не дать тебе больше ни от чего получать радость или удовольствие, кроме как от бухла. Вторая личность сделает всё, чтобы ты пила. Её аргументы довольно хитры. Но если присмотреться, в конце цепочки рассуждений наша вторая личность всегда приспосабливает ложное утверждение. Типичный вариант "1.Дали премию! 2.Я молодец! 3.Теперь можно многое сделать! 4.Можно и отпраздновать! 5.Надо выпить" Всё было правильно в первых четырёх пунктах и мы уже привыкли кивать. Поэтому и на пятый с разгона соглашаемся. Но это же чушь! А мы эту чушь принимаем. А не надо.
Если иметь такую модель в голове, то гораздо легче не купить и не выпить. Ты отказываешь не себе. Да и хочешь вообще не ты, ты хорошая и ни в чём не провинилась. А вот эта скотинка, вот эта паразитическая сущность выдаёт идеи. Так чужие идеи совсем не сложно отмести и не исполнять.