Здравствуй, форум.

[Soberbender]

от туда и все внутренние противоречия и навязчивые мысли.

Ну конечно! Ты не поставила точку. Где-то в глубине сознания у тебя мерцает мысль "Да, я не пью. Но в саааамом крайнем случае я капельку выпью" Или что-то в этом роде. Поговори с собой по душам и совершенно откровенно. Ответь честно самой себе на вопрос -- ты правда решила бросить пить навсегда?

[Natalina]

Обязательно вылью в унитаз и обязательно отпишусь

[Soberbender]

Приду домой и вылью сама.

Прямо не задумываясь и не рассуждая. Взяла, открыла и вылила. Вонь будет в туалете, но лучше уж из унитаза, чем изо рта.

[Natalina]

Валентин, знаешь я уже узнала ответ. От одного твоего текста мне стыдно стало. Я осознала, мгновенно, что у меня мелькают такие мысли. Даже говорить не надо. Но пить больше не хочу! И пить не хочу, и страшно в будущее без него смотреть.

[Natalina]

Так и сделаю!

[Soberbender]

и страшно в будущее без него смотреть.

Наташ, я попробую тебе найти одну историю. И напишу. Мне тоже страшно было, я был в панике только от мыслей о полной трезвости. И как видишь, я трезв и точно счастлив. Пойду поищу текст.
И очень хорошо, что ты честна с собой. И с нами. Честность в плане алкоголя -- один из неотъемлемых элементов трезвости.

[Soberbender]

Вот этот текст. Вдумайся в него. На другом форуме у меня зашел разговор о разнице между "Желание бросить пить" и "Решение бросить пить".
Я сказал вот что:
"… Не пить становится просто (об этом даже не думаешь!), если ты для себя все решил. Хотеть и решить — огромная разница, как ты понимаешь. Особенно, хотеть бросить пить с похмела. Это уж совсем несерьезно.
Да, нужно некоторое мужество, чтобы все обдумать и отказаться от алкоголя. Это правда кажется страшным, пока еще бухаешь. ..."

На что мой собеседник сказал следующее:
Мне напомнило тут, в чем разница «хотеть не пить» и «решить не пить». Я долго хотел прыгнуть с парашютом, ведь интересно до жути, как там, как себя почувствуешь, что увидишь, насколько обделаешься, вот и хотел-хотел а толку то ноль от хотения. А вот когда решил! Бац и ты уже прошёл врача, бац стоишь на инструктаже, бац ты уже в самолёте и теперь то ты понимаешь, вот оно решение, точнее даже последствия этого решения. Тебя колотит с каждым кругом набора высоты, ты понимаешь, что когда откроют дверь — НАДО будет шагнуть из самолёта на скорости больше 150 км/ч, другого выхода для тебя нету из этого самолёта только на высоте в тыщу метров, потому что ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посомневаться в правильности этого решения, но толку то, всё — уже писец. А когда дверь открыли, под собой ты видишь землю с такими мелкими полосочками — шоссе и спичками — деревьями, страшно, охереть как страшно, я что-то орал матом когда выпрыгивал , ровно до первого шага страшно, а потом бац, две секунды падения, парашют открылся, проверяешь купол, выдергиваешь стропичку запасного, и кааааааааайф, летишь, пытаешься порулить, офигеваешь от красоты и пустоты вокруг, очень непривычные новые ощущения. Как-то похоже и с трезвостью.

Знаешь, вот прямая аналогия! Желание. Замысел. Страх. Неуверенность. Решение. Кайф от реализации решения.
Всё про трезвость. От первой буквы до последней

[Soberbender]

После такого решения атаки зависимости не будут тебя донимать. Что толку к тебе стучаться, ведь ты не пьешь
Но она будет четко отслеживать твои желания и мониторить твое состояние, чтобы попытаться все-таки влезть к тебе со своими предложениями. Но тебе будет несложно отправлять её восвояси.

[NFFP231603]

Natalina,
Привет, Наташа! Я Наташа! Почему то не видела твою тему раньше. Будем знакомы.
Soberbender,
Мороз по коже от такого текста, до чего же красиво написано! Отличное сравнение! В жизни так и есть с трезвостью. Сделала скрин, буду оптом отправлять нуждающимся, коих сотни....

[Светлана48]

Soberbender,
Это просто сравнение ты в реале не прыгал? Просто я очень бы хотела либо с парашютом ,либо хотя бы на море не знаю как называется ну ты летишь ща катером на маленькой высоте,либо на параплане,НО я до безумия боюсь высоты!!!! Но хочется хоть раз в жизни ощутить этот кайф как ты и описал! Много знакомых кто рискнул и не пожалел,а кто уже и имеет множество прыжков)

[Natalina]

форуме у меня зашел разговор о разнице между "Желание бросить пить" и "Решение бросить пить".
Я сказал вот что:
"… Не пить становится просто (об этом даже не думаешь!), если ты для себя все решил. Хотеть и решить — огромная разница, как ты понимаешь. Особенно, хотеть бросить пить с похмела. Это уж совсем несерьезно.
Да, нужно некоторое мужество, чтобы все обдумать и отказаться от алкоголя. Это правда кажется страшным, пока еще бухаешь. ..."

На что мой собеседник сказал следующее:
Мне напомнило тут, в чем разница «хотеть не пить» и «решить не пить». Я долго хотел прыгнуть с парашютом, ведь интересно до жути, как там, как себя почувствуешь, что увидишь, насколько обделаешься, вот и хотел-хотел а толку то ноль от хотения. А вот когда решил! Бац и ты уже прошёл врача, бац стоишь на инструктаже, бац ты уже в самолёте и теперь то ты понимаешь, вот оно решение, точнее даже последствия этого решения. Тебя колотит с каждым кругом набора высоты, ты понимаешь, что когда откроют дверь — НАДО будет шагнуть из самолёта на скорости больше 150 км/ч, другого выхода для тебя нету из этого самолёта только на высоте в тыщу метров, потому что ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посомневаться в правильности этого решения, но толку то, всё — уже писец. А когда дверь открыли, под собой ты видишь землю с такими мелкими полосочками — шоссе и спичками — деревьями, страшно, охереть как страшно, я что-то орал матом когда выпрыгивал , ровно до первого шага страшно, а потом бац, две секунды падения, парашют открылся, проверяешь купол, выдергиваешь стропичку запасного, и кааааааааайф, летишь, пытаешься порулить, офигеваешь от красоты и пустоты вокруг, очень непривычные новые ощущения. Как-то похоже и с трезвостью.

Знаешь, вот прямая аналогия! Желание. Замысел. Страх. Неуверенность. Решение. Кайф от реализации решения.
Всё про трезвость. От первой буквы до последней

Впечатлила меня эта аналогия... Надо ее перечитывать. Я люблю перечитывать и пересматривать. Каждый раз смотришь с разных сторон, и новое открываешь. В этом случае вроде небольшой рассказ, но в нем есть бодрость и поддержка. А она мне так сейчас нужна. Это как теория и самая важная часть осталась практика!
Я ещё на работе! Настроение немного поднялось.
Валентин, а мне нельзя сейчас пить какие нибудь успокаивающие средства? Кроме психотропных таблеток конечно. Я непереношу их. Единственное пила Грандаксин. И то раз через раз.
Или не стоит замещать одно другим? Ну чай там, травы? Валерьянка? На ночь.

[Natalina]

Это ни день, это нервотрёпки! Щас прохожу сидят мужчины, а у них на столе 4 банки пива, которое я пила. Но я стойко прошла....Сразу зашла сюда. Мегя спасает форум.

[Natalina]

Мне надо просто поспать.

[Fenix_bird]

Natalina, нам всем надо просто поспать:) эти пьющие будут беспокоить тебя всё меньше и меньше, а потом в один прекрасный день ты даже сможешь с ними посидеть с водой, или просто спросить как дела и пройти мимо. Тебе будет всё равно что они пьют - колу или пиво.

[Soberbender]

сидят мужчины, а у них на столе 4 банки пива, которое я пила. Но я стойко прошла.

Да зачем оно тебе нужно, Наташ? Через силу очень сложно бросить пить. Тебе надо поменять своё отношение к алкоголю. Это главное, что должен сделать алкоголик. Как в момент наступления дна, алкоголику вдруг открывается, что такое алкоголь, так и тебе должно стать понятным то, что бухло приносит только проблемы. Ну вспомни последние твои контакты с алкоголем. Ведь ты почему-то пришла сюда, на форум? Значит он стал мешать тебе жить, правда? А если он тебе мешает жить, зачем ты хочешь его выпить? Хочешь делать себе назло? Пить алкоголь алкоголику -- один из самых надежных для него способов создать себе массу проблем, вплоть до летальных. И зачем тебе это нужно? Обдумай это. Для нас алкоголь давно перестал быть напитком. Для нас, алкоголиков, это не увеселитель, не успокоитель и не расслабитель. Для меня алкоголь -- ядовитая субстанция, превращающая меня в безумного оборотня, за поведение которого я никакого отчета делать не мог. Я был не я во время употребления. Поэтому я и решил отказаться от алкоголя полностью. Слишком больно и дорого было для меня наше с ним взаимодействие.
Я надеюсь, что ты сможешь сформулировать в голове примерно такое же отношение к алкоголю и относительно легко оставаться трезвой.

[Soberbender]

а мне нельзя сейчас пить какие нибудь успокаивающие средства?

Если ты чувствуешь раздражительность, взвинченность и что-то похожее, то обязательно нужно! Зависимость на этом и играет -- на твоих эмоциях. Для дома отличное средство есть, успокоительные сборы №2 и №3. Заваривай, если нет противопоказаний можно превышать дозу. Ну а чтобы регулировать состояние вне дома, можно купить травяные таблетки седативные, их очень много разных. Попробуй, какие тебе лучше подойдут. Нужно регулировать свой эмоциональный фон.

[Natalina]

Доброе утро, друзья
Вчера рабочий день закончился ещё более бурно чем я предполагала. Я застряла в нашем офисе, выключилось общее питание. Честно говоря я темноты с детства боюсь, но дома такое паники не бывает. К тут я одна абсолютно. Все ушли. Телефон я оставила внизу. Смешная ситуация конечно, плюс эмоции на фоне моего алколоида.
Вылетев с офиса, я уже была не я.
Вот такого у меня ещё не было. Похоже я не до конца догнала проблемы своей зависимости. Если бы ни Чертов алколоид, я бы спокойно отреагировала на эту ситуацию и не паниковала бы.
Как раз муж был вчера с ночевой на смене. Я как остервенелая, заражённая вирусом зомби неслась домой. Зашла в квартиру. Открыла холодильник и ничего не воспринимая открыла первую банку выпила, вторую выпила. Как семечки. Были мысли сходить ещё прикупить банок 3. Но пиво слабый алкоголь, мозги не затуманивает. Я выбросила эти банки, убралась. Заварила чай.выпила чай. Пошла в душ. Время было уже пол второго.
Сюда я тоже заходила, но меня как пеленой запрета накрыват.
Да, это не 9 банок, и даже ни 6. И у меня нет похмелья. Но дело не в похмелье даже Я выпила пиво! Читая ваши посты, осознавая все, я взяла его и выпила. На тот момент я понимала что происходит, но второй голос алколоида говорил что если ты не выпьешь у тебя нервный срыв будет.
Я прямо до дна выпила его. Позорище. Как алкаши которые банки собирают на помойке. Страшно. Хорошо что это была ни пятница.
Да, у меня нет похмелья, да я могла бы это скрыть от вас. Но это не должно быть так. Я должна быть честна и с собой, и с вами.
Я все равно буду здесь. Я все равно брошу пить.
Чуть позже пойду куплю сбор трав. Спасибо, Валентин.
Я не испытываю стыд, я испытываю вину.
Но все равно я это дело сделаю- я брошу пить.

[Natalina]

Кто нибудь ответьте

[gav]

я испытываю вину

Перед кем?

[gav]

Читая ваши посты, осознавая все, я взяла его и выпила

О чем это говорит, как думаешь?