Счастлив, свободен и трезв

[Лисенок]

мой перестанет психовать

Перестанет,не переживай.

[gav]

ТРЕВОГА: и?..

Между бодрствованием и сном – ОНА.

Вползает, цокает по кругу.

Тревога о будущем, о несделанном, о том, что вот, и не заснуть, а вставать в шестом утра: поезд придёт в Москву, и пять сессий, консультаций, с 10 утра до 21.20, в разных частях мегаполиса, буду не в форме…

Ага. Это цапанул: соседи говорили много о поездках по Азии и Европе, а я ни там-то, ни сям-то не бывал. И про переезд из Архангельска: в Ярославль, Москву, и сколько миллионов что где стоит, а я вот не чешусь. И про выход на пенсию; а я-то, я как и на что собираюсь жить через 20 лет и потом?? Ух… И вот ещё не сделал то и то, что надо было бы из ближнего намеченного… И вдруг кончатся клиенты и тренинги, ну и как??

*****
А! Так.

- ЗДРАВСТВУЙ, Тревога. Привет! Улыбаюсь: сразу тебя не узнал.
Это ты. Ты – часть меня. Ты – родная. Ты знакома мне, как… как я сам. Я не стану «бороться» с тобой: ты часть моего характера, моей природы, с тобой я и умру.

Я сейчас слился с тобой. И могу оставаться с тобой в одном целом. А могу отойти. С симпатией и дружелюбием к тебе. Просто я могу выбирать. Так же, как общаться прямо сейчас с симпатичным мне человеком, или выбрать на этот период отдалиться.

Я признаю тебя. Ты не дура, мне грустно, что я не такой дельный, как нам с тобой хотелось бы. Но… Прямо сейчас – я могу себе позволить лежать на верхней полке плацкарта отдельно от тебя? Да. У меня большой опыт, что прямо сейчас без тебя я могу быть счастливым. А слившись с тобой, я, увы, не становлюсь более дельным, целеустремлённым и эффективным.

Кажется, я ОТЧАЯЛСЯ в том, что тревога улучшит меня. И тогда можно быть с ней, а можно без.

*****
Помню, несколько лет назад это был буквально эксперимент. А если попробовать не тревожиться, - станет ли жизнь хуже? Стану ли я меньше зарабатывать; будут ли появляться тренинги и клиенты? Удивительно и странно. Без старательного тревожения хуже – не стало))…

*****
…А потом – там, на полке, я вспомнил образ состояния, в которое могу войти. Это когда вот так тревожишься, и не можешь уснуть, а потом умаешься, и уснёшь. А потом просыпаюсь в ночи: сколько до подъёма, не проспал ли? И вот в этот момент настолько расслабленно тело, и настолько далеки вечерние переживания; только глубокое расчётливое здоровое, звериное желание спать. Выхватить ещё пару часов сна, рухнуть в него дальше. Нет ничего важнее и проще.

И – вот. Поймать, воссоздать телом, мозгом, дыханием, - ЭТО…
И послушно приходит сон.

*****
Любопытно. Было время, когда я не осознавал, насколько тревожусь. Насколько злюсь. Насколько стыжусь. Просто жил, сливаясь то с одним, то с другим состоянием…

- Я не верю в жизнь без тревоги, без злости, без стыда, без отчаяния, без горя.

Я верю, что можно жить, не позволяя их себе замечать, или замораживая себя совсем, без особых чувств, «умом». Но тогда зачем?..

Но когда мы замечаем и признаём свои чувства, у нас появляется возможность выбирать, как с ними обходиться. Признавать. Находить им время и место. Слушать, не слушаться. Договариваться.

- И это 100% не про «борьбу».

Е. Яковлев

[NFFP231603]

И это 100% не про «борьбу».

[gav]

Однако, здравствуйте.
В Москву пришёл мороз.

Это в моей деревне. В Москве должно быть потеплее)))

[Счастье]

gav, нифига себе
Я уже не хочу ....и не уговаривайте и не говорите что зима это круто ...нет...хочу весну и платюшки
Привет

[Светлана48]

gav, да Лёш. Я в перчатках афигела! Хотя редко их одеваю и лицо спас крем утром вспомнила и намазала и не замёрзла! Ну ее в баню.тоде весну хочу)

[Счастье]

gav, Леш, я здесь еще про браки думала, все таки раньше(даже в мою молодость), за муж девушки перлись чтоб законно заниматся сексом. вот почему то я к этому склоняюсь....
поэтому такие все браки, через силу.... нету свободы в отношениях...
а свобода, это ни любовь, а дружба....
у нас таакой стериеотип.... муж не довольный, жена сбрэндила... не нагулялся мужик...
да и не все могут и хотят иметь связи на стороне...
жена, в грезах о любви....посексились.... а дальше что....
диалога то нет...
вот мне кажется какая ошибка времени, строя, поколения, уставов, нравов....
какие мысли

[Светлана48]

Скоросчастье, поддерживаю твои мысли. Но когда начинаю копаться мне прям плохо становится лучше не копаться(

[gav]

Авария на жд. Морозюка, электрички не ходят. А мне на учебу к 11. Сижу в маршрутке, до метро еду. Опаздываю.
Но все равно романтика)))

[Счастье]

мне теперь кажется, что вообще не нормально выходить за муж за первого мужчину
и не иметь в жизни больше ни с кем сексуальных связей...
нет.,я здесь расуждаю, ни в коем случае не призываю на беспорядочные связи...
но поиск сексуального партнера, это как друга наверное....
тоже ни все же подходят друг другу...
как то интересно ... и это смена партнеров , ни есть разврат...

[gav]

дружба

муж не довольный, жена сбрэндила... не нагулялся мужик...

жена, в грезах о любви....посексились.... а дальше что....

Кто виноват и что делать?
Взрослеть. Разговаривать. Общаться на равных, как взрослый со взрослым. Забыть про подчиненую, сгорбленную позицию, прекратить давить и манипулировать, подстраиваться и угнетать. Дружить. Наслаждаться общением. Больше давать и не ждать ничего взамен. Жить в настоящем, строить планы на будущее и пользоваться опытом прошлого. Встречать закаты и рассветы, наслаждаться снегом, дождём, солнцем. Не ныть и не жалеть себя. Слушать пение птиц, видеть, как растут дети и внуки. Есть мороженое, творить глупости, гулять босиком под дождем. Просто быть...

[Счастье]

gav, я не про что делать...
а про то, как это было не правильно раньше....
что делать, уже теперь понятно, время научило
я про наше поколение

[Светлана48]

gav,
Как ты всё прям так описываешь замечательно) вот так бы на практике...эх

[gav]

было не правильно раньше....

О прошлом нужно думать, что оно было и оно прошло.

На мелодию песни Пугачевой "Старинные часы":

Фарш невозможно провернуть назад
И мясо из котлет не восстановишь-

[gav]

Как ты всё прям так описываешь замечательно) вот так бы на практике...эх

Я так СТАРАЮСЬ жить.

[Светлана48]

Скоросчастье, ну я тоже вышла замуж за первого в 19 лет и не знаю жалею или не жалею. Об одном очень жалею,но это уже другая история... Которая повлияла на его ко мне отношение,но мы вместе и это наверное главное! Но надо работать над этим вместе,а то как-то стало все тухло,скучно и не интересно!

[Светлана48]

СТАРАЮСЬ

Ну я думаю у тебя не плохо получается)

[Счастье]

Ну я думаю у тебя не плохо получается)

бери пример.,Светик.... пока не поздно

[gav]

думаю у тебя не плохо получается)

Не всегда, конечно. Иногда заваливаюсь в страхи и эмоции. В эмоциональный запой. Но все реже и реже. Начал взрослеть. Пора уже

[NFFP231603]

Фарш невозможно провернуть назад
И мясо из котлет не восстановишь-

Однако, Здравствуйте