Мой путь к себе настоящей

[Лиса]

Светлана48,
Свет, от витаминов может мутить и тошнить. У меня так было от витаминов для беременных.

[Светлана48]

Лиса,
Да наверно от них. Ну уже лучше на много.валчюсь весь день.завьра день тяжелый на работе (( ну надеюсь после сна буду огурцом!
Мой первый эксперимент не удался(( кипяток ещё не вкусный был "помои" как бабушка скажет накипи много попало может от этого ещё(( хз.ну потом все равно ещё раз рискну .загорелось ) но кипяток и витамины пить не буду в день голодовки точно хватит ученая !

[Лиса]

Светлана48,
Свет, так ты решила разгрузиться 36 часов?
А кипяток зачем?

[Светлана48]

Лиса,
Из одного видео почерпнула инфу ,что надо пить не холодную воду как привыкли ,а горячую ну чтоб не обжигала рот конечно и вот этот горячей водой запила и вот такие последствия.хотя уже несколько дней пью горячую воду и все норм,а вчера вот так вышло

[Лиса]

Светлана48,
Светик, поняла.
У меня получилось спонтанно как-то отголодать. Но вот мне помогло, что я в тот день поздно встала. А когда отоспишься, есть как-то не хочется. И я сразу пошла на пробежку, после которой сразу тоже есть неохота. Тут уже время обеда, я пошла в парикмахерскую, а это 3 часа длится. Ну и понеслась. Вечером только стало голодно, я сразу за порог и ходить. Хочу скоро повторить.

[gav]

Хочу скоро повторить

В принципе, такого голодания достаточно раз в месяц. Эффект будет.
Я каждую неделю, потому что иначе я себя не заставлю. Мне нужна регулярность, без забивания

[sableson]

достаточно раз в месяц.

шас самое время . Когда метут все с магазинов . Мама сказала что завтра пойдем покупать в магаз дежурный чемоданчик

[Лиса]

В принципе, такого голодания достаточно раз в месяц

Да мне пару-тройку кг добить

[gav]

мне пару-тройку кг добить

Эта голодовка ПОЛЕЗНА для здоровья. В первую очередь.

[Лиса]

В первую очередь.

знаем, понимаем

[Kit]

завтра пойдем покупать в магаз дежурный чемоданчик

А что в чемоданчике будет?

[sableson]

А что в чемоданчике будет?

не знаю я ,мама в этом деле продвинутый чел. Семья военных... Но я бутылку водки куплю ,для санитазера . Брызгать на руки . а то уже в аптеках спиртовых дезенфекторов нет или если есть то сразу разбирают . Люди руки обрабатывать а алкаши горло промывать

[nvp]

промывать

Калi y горле дырынчыць - трэба горла прамачыць)))
Привет, Пашуля!
Спасибо, повеселил)

[nvp]

Светлана48, Светочка, привет!
Как здоровьице и настрой?

[NFFP231603]

Но я бутылку водки куплю ,для санитазера . Брызгать на руки . а то уже в аптеках

Та же фигня

[Светлана48]

nvp,
Привет.отлеживаюсь дома.разеесла квитанции и домой отпустили.пока терпимо(( но не лучше чем вчера

[Rediska]

Светлана48, Светик, ты хоть не ешь ничего вредного. И угля активированного скушай 7 таблеток сразу.

[Nika]

Светлана48, Света, привет!
По-моему, ты занимаешься какой-то ерундой. У меня комплекция примерно такая же как у тебя, не как у Леши, или у Кати, или ещё у кого-то
Просто больно читать уже...
Тебе НЕ НАДО голодать. Тебе будет лучше, если ты полностью пересмотришь своё отношение к своему питанию. Перестанешь есть сладкое, кроме сухофруктов, жирное, масляное. Булки не будешь есть НИКОГДА, ни в первой половине дня, ни в какой. Бутерброды, соусы, майонез, шоколад - исключишь. И уменьшишь порции еды вообще. При твоём количестве движения ты сбросишь 5-7 кг через месяц.
Ну уж а потом.... через пару месяцев - голодай, если захочется или понадобится.

[Светлана48]

Да ни ем ничего вредного.уже более менее ,но лежать все равно лучше ,чем ходить
Завтра должна быть огурцом.
Да не из-за не состоявшегося голодания это.наверно либо съела нето либо и правда витамины на голодняк нельзя.ну иду на поправку) завтра на работу уже точно не отвертишься !

[Rediska]

Светлана48, Свет, уголь точно не помешает. А там смотри сама. Он вытянет из организма токсины и тебе получше будет. .Nika, Ань, я с тобой полностью солидарна по поводу питания нашей Светы. Вот бы она нас услышала)