Счастлив, свободен и трезв
Счастлив, свободен и трезв
С новыми возможностями.!
С новыми планами!
С новыми силами!
С отличным здоровьем!
С любовью в душе !
И счастьем в глазах!
Я не пью 7 лет 3 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Ура!!!!!
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Счастлив, свободен и трезв
Немножко поздно, но пусть ) Я по этому поводу уже много лет руководствуюсь цитатой Харуки Мураками из его книжки про бег. С английского примерный перевод (цитата на английском, книга на русском )): "Боль неизбежна, страдания -- личный выбор каждого" ("опциональны" в оригинале, т.е. совсем не обязательны страдания). В контексте идет речь про длинный забег, но, я думаю, это можно применить много где в жизни.
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24249
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Счастлив, свободен и трезв
Лучше и не скажешь!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
СТЫД
Стыд-это переживание своего несовершенства,он рождается от приписывания человеку неприглядных мыслей и в итоге стыдящийся человек считает себя ничтожеством.
Сколько стыда закидывается ребёнку от родителей и окружения!И часто это к нему не относится совсем!Взрослые передают свой стыд,с которым они живут много лет,не осознавая его.
Фраза: «Тебе должно быть стыдно» означает:
-Ты должен знать,что ты не достоин моего уважения
Во время ежедневного взаимодействия родитель часто,сам того не осознавая,своими жестами и мимикой выражает презрение:
-Опять ты!...Я и не удивляюсь!
-Как ты мог....
-Я думала ты.....
И ребёнок думает:
Я отвратителен
Я не достоин любви
Я самый плохой в классе
Я ничтожен
Я - никто и тд
В любой ситуации,надо оценивать действия ребёнка (ты поступил плохо),а не ребёнка(ты плохой)!
И решить,что можно сделать,чтобы исправить ситуацию,а не рассуждать почему это произошло.
Тогда у ребёнка сформируется ответственность за свои поступки и уверенность.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24249
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Счастлив, свободен и трезв
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Согласно отчету ВОЗ за 2018 год, в 2016 году вредное употребление алкоголя привело к смерти около 3 миллионов человек, или 5,3% всех смертей во всем мире, причем большинство из них произошло среди мужчин.
В США согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH) от 2015 года, 86,4% людей в возрасте 18 лет и старше сообщили, что в какой-то момент своей жизни употребляли алкоголь; 70,1% сообщили, что выпивали в прошлом году; 56,0% сообщили, что выпивали в прошлом месяце.
Более трех четвертей всех приемных детей в Соединенных Штатах являются детьми родителей, зависимых от алкоголя или наркотиков. От 60 до 70% зарегистрированных случаев домашнего насилия связаны с алкоголем.
Алкоголизм как минимум в два раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. В Национальном обзоре коморбидности алкогольная зависимость 2,5 раза более распространена среди мужчин, чем среди женщин. Распространенность в течение жизни составила 20% у мужчин и 8% у женщин.
Для злоупотребления алкоголем или алкогольной зависимости в прошлом году показатели составили распространенности составляли 10% для мужчин и 4% для женщин.
Наиболее распространенной ошибкой при лечении является недооценка объема помощи, необходимой для того, чтобы бросить пить.
Согласно исследованию Vaillant... возврат к контролируемому употреблению алкоголя [среди лиц ставших зависимыми] встречается нечасто, не более 10%...
источник
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Может, Володя Куб из этой категории?
Хоть я и не верю в эти 10%, конечно. Процента, может, два-три. И то, если человек был посредственным алкашом. Могу судить лишь по своему опыту общения с алкоголиками. Человек сто с приличным лишним я точно знаю. И ни один из них не смог вернуться к "умеренному" поглощению этанола. Согласно этим моим исследованиям, вернувшихся в спокойное бухание без последствий -- 0%
Кто такие, кстати? Нашел только котельное оборудование по этому брэнду.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Не знаю, может перевод кривой.
Спонтанных ремиссий, на самом деле, большое количество, просто чаще попадаются не такие в наше поле зрения.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Леш, ты под ремиссией подразумеваешь прекращение пития или новая возможность употреба в меру?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Прекращение пития, либо резкое снижение частоты и количества. Так считает наркология.
Я уже привык рассматривать вопросы зависимости с точки зрения диагностики.
Алкоголизм это заболевание. Если это заболевание, значит есть критерии диагностики. Так вот ремиссия это когда диагноз поставить нельзя. А раньше (до ремиссии) было можно.
И далее - в зависимости от целей. Целью может быть как полный отказ от алкоголя, так и частичный.
Что до меня? Я не беру в работу людей, целью которых является снижение количества, или частоты. Потому что сам в это не верю.
Беру только тех, кто настроен на полный отказ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Наверно такое возможно, но я всё равно не верю в это Наверно свой опыт равно как опыт знакомых алкашей сказывается.
Тем более, что частичный отказ -- явная пороховая бочка, в любой момент может случиться возврат к прошлому режиму. Для чего такие риски?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24249
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Счастлив, свободен и трезв
Адреналин - сопьюсь не сопьюсь
Только щас подумала, что давно нет никаких мыслей связанных с алко вообще, я и забыла совсем. Голова на другое переключилась)
Спать хочу, сегодня особо не выспалась почему-то, хотя день вчера прекрасный был) уже на улицу мелкий тащит, а я ещё только глаза продрала. Ему б хоть не заходи щас с улицы, готов гулять долго..
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Разве что. Других причин нету. Получать ТО мутное, смазанное состояние не хочется категорически.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24249
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Счастлив, свободен и трезв
Да уж. Вспомнила как я с похмелья жила, это ж ужасно... Если щас вот не выспалась плюс живот болит и мне вообще впадлу что-то делать.. Вот лежим чуть уговорила, но гулянки не избежать так как погода хорошая должна быть и так лень и сил нет , а как всё делать с будуна это ж ппцSoberbender писал(а): ↑03 май 2023, 13:37 . Получать ТО мутное, смазанное состояние не хочется категорически
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Наверное
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Счастлив, свободен и трезв
А я вот недавно словила себя на мысли, что с похмелья все и делалось. Было плохо, совесть грызла и наводя дома порядок или усиленно занимаясь делами, я как бы себя оправдывала. И честно говоря, была более продуктивна, чем сейчас)) Сейчас люблю себя больше и жалею. Более ленивая стала, к сожалению.
Я не пью 2 лет 3 месяцев 5 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25808
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Счастлив, свободен и трезв
Лен, можно найти менее варварские мотиваторы, нежели абстиненцию.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24249
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Счастлив, свободен и трезв
Ну уже ж 28 -е
Поздравляю
Ура с 2х летием!
Глебу, желаю крепкого здоровья
Быть любимым родными и близкими
Много-много улыбок и смеха сегодня.
Чтоб солнышко грело вас всех и погода была удачная!
Я не пью 3 лет 3 месяцев 19 дней