Серега привет! Как это знакомо, меня прав лишали 2 раза и с бомжами я тоже бухал фанфурики, с работы конечно я сам уходил и бизнес закрывал (просрал), потому что для меня бутылка была важнее и бросал я тоже много раз, а сколько телефонов и денег потерянно было (думаю квартиры бы 2-3 точно купил бы). Но вот по моему 12 дней я как трезвый, не считаю дни. За это время 3 раза по моему накрывало, "а не бухнуть ли мне" с путаность мыслей такая была, что я даже не понимал, что я вообще делаю, но прокручивал в голове "Не пью не при каких обстоятельствах". Форум, это мощный инструмент и поддержка тут мощнейшая, благодаря ему я не сорвался. Ты пиши все свои мысли, пофиг какие, все что думаешь, а ребята по полочкам все разложат! Кстати, когда начинается апатия и ничего не охота, мне помогал фенибут (Латвийский), но теперь его продают по рецепту, если есть возможность его приобрести попробуй!
Серёжа и ребята против бутылки
Срываюсь на 10-12 день
Всё будет хорошо!!!
Срываюсь на 10-12 день
Серега, доброго утра и здоровья!
Как настрой у тебя?
Помнишь, чего нам нельзя? - НЕ НАДО БЫТЬ:
- голодными
- усталыми
- одинокими
- злыми.
Теперь по пунктам: у тебя есть мы, девушка любимая, родители твои - значит, уже не одинок!
На питание сейчас пристальное внимание - это ты ведь помнишь, правда? Кстати, у нас на форуме есть тема про еду - загляни сам, там есть что поесть и попить
Отдых - тут уж полная твоя ответственность! Не надо планов Наполеона - у него и Ватерлоо был, и у Кутузова тоже было Бородино).
День трезвый - вот, считай, что твой день удался, и главное ДЕЛО ты управил
Ну а теперь складывай - когда все это вместе ты сложишь, то разве будешь злиться, а? Сереж, ну на это просто желания и сил тратить не захочется, правда).
Терпения и веры тебе!
Как настрой у тебя?
Помнишь, чего нам нельзя? - НЕ НАДО БЫТЬ:
- голодными
- усталыми
- одинокими
- злыми.
Теперь по пунктам: у тебя есть мы, девушка любимая, родители твои - значит, уже не одинок!
На питание сейчас пристальное внимание - это ты ведь помнишь, правда? Кстати, у нас на форуме есть тема про еду - загляни сам, там есть что поесть и попить
Отдых - тут уж полная твоя ответственность! Не надо планов Наполеона - у него и Ватерлоо был, и у Кутузова тоже было Бородино).
День трезвый - вот, считай, что твой день удался, и главное ДЕЛО ты управил
Ну а теперь складывай - когда все это вместе ты сложишь, то разве будешь злиться, а? Сереж, ну на это просто желания и сил тратить не захочется, правда).
Терпения и веры тебе!
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Срываюсь на 10-12 день
Всем привет! Ещё одно очко в этой битве не в мою пользу(( Весь день позавчера прошёл в терзаниях... Причём были моменты, когда отступало как-то, думал: всё, справился, отлегло. Но потом накатывало снова. С утра уже топал в магазин, у входа разворачивался, шёл обратно домой. И ел, и спать лёг днём, снилось как пью и проснулся с ещё более сильным желанием и сдался( в итоге выходные вылетели в трубу, вчера уже без терзаний сразу как проснулся в магазин направился. Хорошо, что сегодня работаю. С трясущимися руками и депресняком, но трезвый. Радует одно, что даже удовольствия никакого не получил от выпитого, только заглушил тягу и остановил терзания. Что ж, начинаем всё с начала
Срываюсь на 10-12 день
Привет,если бы бросить пить было легко,нас бы тут всех не было. Ты молодец,что пробуешь опять. Про тягу,на мой взгляд самый действенный способ,не гонять её в голове,не вступать с самим собой ни в какие споры,накрыло,меняй мысли,думай о цветочках,например,отвлекайся. По крайней мере мне это помагало.
Срываюсь на 10-12 день
Сереж, да ты еще и отходил от магазина! У меня срыв был буквально за 2-3 минуты,подумала-решила,купила. Все! Как говорится,споткнулся,поднялся,отряхнулся и потопали дальше.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Серег, это вполне естественно Какие, нафик, терзания на второй день?
У тебя так все и будет повторяться. Никакого удовольствия, только заглушенная тяга, остановленные терзания и полный отстойный депрессняк. Тебе надо менять своё отношение к алкоголю. Решения не пить у тебя, скорее всего не было. Было бы желание, ты был бы здесь гораздо чаще. Понимаешь, в чем дело -- если ты решил (по-настоящему. а не для отмазы) не пить, то зависимость не предложит тебе выпить. Потому что ты накануне вычеркнул из своего сознания все настройки, связанные с торгом. Тебе не о чем сомневаться, потому что ТЫ УЖЕ НЕ ПЬЕШЬ. Зависимость в тупике, она не знает, за что зацепиться, чтобы заставить тебя пить. У неё действительно не остается аргументов.
Перечитай еще раз Стеца. Заходи сюда чаще, говори с нами больше, пиши о своих мыслях, желаниях. Со стороны лучше видно, куда ты идешь, в какую сторону.
Разумеется, все эти мои слова имеют смысл при одном условии -- что ты хочешь начать новую жизнь.
Если алкоголь доставил тебе достаточно геморроя, тебе будет несложно доказать себе, что бухло для тебя -- яд. Ломающий жизнь, убивающий в тебе все человеческое, сводящий с ума, яд. Когда ты это себе вдолбишь в голову, ты сам удивишься полной идиотичности мысли -- выжрать этой дряни. И не пить будет просто.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
Конечно, имеют! Только этого и хочу больше всего последнее время. Постараюсь строго следовать советам. Напоминание себе поставлю, чтоб регулярно писать свои ощущения и мысли сюда.Soberbender писал(а): ↑17 янв 2019, 21:02 Разумеется, все эти мои слова имеют смысл при одном условии -- что ты хочешь начать новую жизнь.
Спасибо!
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Сереж, тяга ведь откуда берется? От твоей неуверенности в том, что не выпьешь. И только от этого. Будешь уверен, что не выпьешь, что УЖЕ бросил -- никакой тяги не будет. Подумай на эту тему
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Срываюсь на 10-12 день
Слушай, а если ты так боролся, если сил хватило так долго сопротивляться, чего же нам-то не написал?! Авось отговорили бы.Серёжа писал(а): ↑17 янв 2019, 20:25 Всем привет! Ещё одно очко в этой битве не в мою пользу(( Весь день позавчера прошёл в терзаниях... Причём были моменты, когда отступало как-то, думал: всё, справился, отлегло. Но потом накатывало снова. С утра уже топал в магазин, у входа разворачивался, шёл обратно домой. И ел, и спать лёг днём, снилось как пью и проснулся с ещё более сильным желанием и сдался( в итоге выходные вылетели в трубу, вчера уже без терзаний сразу как проснулся в магазин направился. Хорошо, что сегодня работаю. С трясущимися руками и депресняком, но трезвый. Радует одно, что даже удовольствия никакого не получил от выпитого, только заглушил тягу и остановил терзания. Что ж, начинаем всё с начала
Ты в АА не хочешь попробовать?
Но Карфаген должен быть разрушен
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Полосатое Пальто
- Ординатор
- Сообщения: 1170
- Зарегистрирован: 14 янв 2019, 16:07
- Откуда: Я живу на улице Ленина(с)
Срываюсь на 10-12 день
мну сколько раз говорили,ну чего не позвонил когда уже в ларь собрался?Чего не позвонил,боялся что обломаете,потому и не звонил..Ну и дурак.Согласен
Не можешь жить-не огорчайся,займешься чем нибудь другим
Срываюсь на 10-12 день
А я в 15 году все таки позвонил . и во время . С тех пор все как то начало меняться.
Я не пью 10 лет 0 месяцев 5 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Срываюсь на 10-12 день
Да, ты прав. У меня просто нет опыта с тягой. Мне повезло без срывов вылезти.Полосатое Пальто писал(а): ↑17 янв 2019, 21:46
мну сколько раз говорили,ну чего не позвонил когда уже в ларь собрался?Чего не позвонил,боялся что обломаете,потому и не звонил..Ну и дурак.Согласен
Но Карфаген должен быть разрушен
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Срываюсь на 10-12 день
Валентин, а можно мне тоже счетчик, пожалуйста?
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Конечно! Первый полностью трезвый день какой?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
сегодня первый день только(
Срываюсь на 10-12 день
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Срываюсь на 10-12 день
Спасибо! теперь ещё ночку бессонную пережить осталось, ну да ладно, не в первой..
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Сергей, установил.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
спасибо!
Срываюсь на 10-12 день
Всем доброе утро! Ночь, конечно, прошла без сна, но хоть без кошмаров, уже хорошо. Как ни странно почему-то всегда в первый день после такой бессоной ночи чувствую себя довольно бодро, по крайней мере утром. Только ощущение песка в глазах.